Not From the Beginning

Бабочка

1 день: 200г 0% творога, 1,5 л воды и сколько угодно кофе
2 день: молокочай
3 день: 200 г йогурта минимальной жирности. 1 яйцо. сколько угодно чая и кофе
4 день:пачка крабовых палочек, литр томатного сока, 1 литр воды
5 день: 1 кг яблок и зеленый чай
6 день: 0,5 л апельсинового сока, 200г отварного куриного мяса. вода и зел.чай
7 день: 0,5л банка кабачковой икры и зеленый чай

1 день 1 л молока, 200 грамм йогурта.
2 день 200 грамм обезжиренного творога, 1 л сока без сахара.
3 день 1 л минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля.

4 день 200 грамм рыбы, литр сока без сахара.

5 день 1 кг яблок, литр минеральной воды без газа.
6 день 200 грамм отварного мяса без соли, литр сока без сахара.
7 день Литр кефира, 200 грамм йогурта или творога.

История.
Что бы не быть­ ­, надо иногда отрываться от ­ ­и гулять. Тогда скоро у тебя будет красивая­ ­. Вместо того, что бы ­ ­до 12-ти часов дня, нужно активно заниматься­ ­. Не надо лениться ходить по ­ ­. Желательно еще ­ ­ по утрам. А вообще надо меньше ­ ­ и больше­ ­.

­

I want Anorexia nervosa, but she doesn't want me.

­

Ставишь цель и идёшь к ней. Без нытья.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Hе рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай.
Пусть они офигевают от результатов, а не болтовни.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света
придумывать оправдания почему ты стоишь на месте.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Бороться надо всегда. Стискивая кулаки, сглатывая слезы,
улыбаясь через силу, надо стремиться к тому, что ты хочешь.
До конца. Всегда.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других!
-------------------­--------------------­--------------------­----
Худей, учи языки и отращивай волосы, пляши, а не пускай сопли.
Уважай себя, займись собой.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Красивая душа должна жить в красивом теле.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Чтобы добиться успеха, задайте себе четыре следующих вопроса:
Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я?
Почему бы и не прямо сейчас?
-------------------­--------------------­--------------------­----
Растоптали? Встань! Не можешь? Перестань! Слезы? Утри!
Больно? Терпи! Не можешь? Докажи! Молчишь? Скажи!
Обида? Забудь! Как? Как-нибудь!
-------------------­--------------------­--------------------­----
Тот, кто победил противника - безусловно сильный,
но тот кто победил себя - в 100 раз сильнее…
-------------------­--------------------­--------------------­----
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать,
то это входит в привычку.
Всего 21 день надо продержаться и дальше будет легче.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Ещё один день, чтобы изменить себя!
А вот в какую сторону - решай сама.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Всегда помните про правило трех "Н" - Нет Ничего Невозможного.
-------------------­--------------------­--------------------­----
На самом деле все легко.
Легко встать утром и пробежаться где-нибудь в парке.
Легко учиться, главное быть заинтересованным в этом.
Легко находить друзей, надо быть открытым и простым.
Все легко. Нужно только делать.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Если человек не предпринимает попытки сделать больше, чем он может,
то ему никогда не удастся сделать все, на что он способен.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Люди, которые делают утреннюю зарядку,
умирают в сто раз реже остальных.
Потому что их в сто раз меньше, чем остальных.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Не взирая на погодные условия, трудности и преграды,
всегда только вперед.
-------------------­--------------------­--------------------­----
Поверь, ты сможешь все, главное - никогда не сдавайся!
-------------------­--------------------­--------------------­----
Достигают вершин лишь те, кто упорно идет к своей цели.
А вы готовы подниматься вновь и вновь, чтобы придти к своей Мечте?
-------------------­--------------------­--------------------­----
«Тяжело» не равно «невозможно».
Расправь крылья. Поверь в себя. Только ты можешь что-то изменить.
Действуй!

­
Человек не может повторить одну ошибку дважды. Во второй раз - это уже не ошибка.
Это выбор.

­

You can ignore all worlds,
But you can't ignore yourself. (c)

­

«Прими себя такой, какая есть» значит «опусти руки»

­

Съедая булочку, чувсmвуешь себя mак, как будmо продаешь душу.

­

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня… Да, конечно!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!

­

больно - это когда ребёнок, которому остаётся жить считанные дни рисует
жизнь, которой он не увидит…
сила - это когда инвалид на коляске
улыбается в глаза тем, кто презирает его и ненавидит…
страшно - когда малыш ждёт маму, а мамы уже нет.

Мы перестали ценить чувства, плача из - за всякой херни