РЕБЛОГ!!!

идисюдана

Вокзал видел больше искренних поцелуев, чем ЗАГС.А стены больницы слышали больше искренних молитв, чем церковь.

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня:

● Каждый день засыпать и п росыпаться в одно и то же время.

● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.

● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте - просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьёном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится? ;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!

все говорят - сложно, сложно
а на самом деле, в этой жизни все слишком просто
просто не замечаешь кого-то
просто оскорбляешь незнакомого человека
просто удаляешь чей-то номер из контакт-листа
просто начинаешь общаться с тем, кого терпеть не мог
просто любишь / просто не любишь
просто врешь
незаменимых людей нет
и меня в скором времени кто-то заменит
возможно этот кто-то будет не совсем такой
он будет лучше

SWAG (Свэг) – непереводимое слово, выражающее крутость в любом ее проявлении, а также уважение и непререкаемый авторитет.

мне никогда не будет скучно, если в наушниках долбит любимая музыка.

хватит уже себя грузить, все будет круто

по сути, когда тебе хуёво обратиться и поныть можно только к маме, сколько бы тебе не было лет. ей единственной никогда, НИКОГДА не похуй.

к черту стереотипы - жирей к лету!