DIETA-DO-LETA
1351 подписчиков 142 подписок
@dieta-do-leta
1351 подписчиков 142 подписок
DIETA-DO-LETA
OFFLINE

Дневник толстозадой

Дата регистрации: 15 июня 2010 года

Привет.Я Катя.Это мой блог потери веса, чтобы записывать мой прогресс, получать поддержку, и становится на правильный путь.

Я также стараюсь быть хорошим примером для подражания, чтобы показать девочкам, что вы можете видеть лучший прогресс, когда вы делаете его здоровым.
Мой потерянный вес! 88-87 87-80 80-75 75-69 69-67 - 65 65 -63-60 Мой идеал: 60-50

19 марта 2013 года в19.03.2013 13:40 9 0 Личное
19 марта 2013 (14.40)

всё надоело лениться.. кто-то слишком много сидит дома и нифига не делает, теперь мои дни станут более интересными.. я устроилась на роботу, весь день на ногах, то что нужно, ходить придуться часов 6-8, это лучшее что можно придумать, лишь бы не сидеть. .ах да. писать я буду редко, но метко))

Сегодня начала востанавливать ПП, купила много зелени, уже выпила около литра воды…и большую чашку чая зелёного..в ереди 2 тренировки и поиск перчаток, и замка для велика.. буду на роботу на велике добираться)) Сюда буду писать о результатах..

Начальный вес 89 кг. Текущий вес 64,9. Желаемый 55.

Вперёд к 55, хех.. это будет жестокая бытва с моей ленью, но в этот раз опять победит сила воли :D

1 ... 119 ← 120 → 121 ... 197

DIETA-DO-LETA

Самые популярные посты

162

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слиш...

158

Упражнения для ягодиц в гиф

158

Морковный пирог

*200 ккал на 100 гр* Тесто: морковь мелко тертая (3-4 средних), 3 яйца, цедра половины лимона, сок с той же половинки лимона, немного ...

153

Не нужно ломать себя. Переживать депрессии. Просто надо идти вперед с мыслью: "всё что не делается - всё к лучшему".

153

Спорт - Это мотивация быть лучше. Спорт - Это средство достижения цели. Спорт - Это здоровье. Спорт - Это повод не пить и не курить. ...

149

Сделайте мышцы живота сильными и устойчивыми

Сделайте мышцы живота сильными и устойчивыми — это поможет вам снизить уровень стресса, привести в порядок мысли и обрести прекрасн...