1. Учите по 5 новых иностранных слов.

2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки

4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов.

9. Экономьте деньги.

10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

11. Выпивайте стакан кефира на ночь.

12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.

13. Сидите в интернете не более часа в день.

14. Фотографируйте каждый свой летний день.

15. Начните бегать.

16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.

17. Улыбайтесь чаще.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.

24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.

25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.

26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.

27. Говорите людям приятные слова и комплименты.

28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.

29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

30. Заведите дневник своих успехов.

1. Проклятие

2. Дело №39

3. Зеркала

4. Дом страха

5. Райское озеро

6. Омен

7. Поворот не туда

8. Ужас Амитивилля

9. Дитя тьмы

10. Готика

11. Затащи меня в ад

12. приведений

13. Дом 1000 мертвецов

14. Приют

15. Некромантия

16. Девушка напротив

17. Коллекционер

18. Изнутри

19. Шёпот

20. Жатва

21. Забери мою душу

22. Могилы

23. 13 часов

24. Пираньи

25. Челюсти

26. Юленька

27. Призраки в Коннектикуте

28. Я плюю на ваши могилы

29. Кошмар на улице Вязов

30. Солнцестояние

31. Убойные каникулы

32. Конура

33. Крик

34. Звонок

35. Мой кровавый Валентин

36. Эхо

37. Астрал

38. Тамара несущая смерть

39. Вкус ночи

40. Мгла

41. Патология

42. Книга крови

43. Незваные

44. Впусти меня

45. Паранормальное явление

46. Заноза

47. Убежище

48. Монстры

49. Химера

50. Тело Дженнифер

51. Чужой лес

52. Дом восковых фигур

53. Паранормальное явление 1-3 :)

На выходных надо сходить на Короля Льва.Я человек очень эмоциональный, поэтому первые слезы будут в самом начале:

самый ужасный момент.На нем я разрыдаюсь вновь:

Потом вечно любимая

Под нее я танцевала и наслаждалась.
Дальше Нала. Любовь-морковь, все дела

" CAAAAAAAAAAAAN YOU FEEEEEEEEEEEEL THE LOOOOOOVE TONIIIIIIGHT? "
Позже будут еще одни слезы

" You have forgotten who you are and so forgotten me."

" REMEMBER WHO YOU ARE.Remember… Remember… Remember…"

Ура! Симба вернулся.вставил всем по самый неболуй!

И вот самый, на мой взгляд, значимый момент фильма.

И конечно же, огромнейший поклон Хансу Циммеру за незабываемые музыкальные произведения!

8 забавных способов удержаться на диете

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".

5. Замени ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.

1. Задание-тренировка. Композиция, штрих, фактура. Простой мелкий предмет (цветочек, яблоко), 9 квадратных форматов. Гелевые ручки, чёрные маркеры. Задача: закомпановать предмет в формате, различными штрихами (барашками, туманчиком, сеткой, т.д.) и толщиной линий придать разную фактуру одному предмету.
2. Задание-тренировка. Цвет, тон, тёплое-холодное.
Мелкие предметы, простые натюрморты. Гуашь/акварель.
Задача: В зависимости от вариации задания, на одном или нескольких форматах ясно определить гамму, теплохолодность, контрастность и общий тон натюрморта/предмета.
3. Задание-тренировка. Простой предмет правильной формы (кружка, чайник). Карандаш. Задача: примерное понимание объёма. Что такое эллипс. Что такое светотень. Собственная тень, падающая тень. Оси.
4. Простой натюрморт. Гуашь. Задача: Применение всех знаний (композиция, фактура, объём, светотень, общий тон, контрастность)
5. Простой натюрморт, графика. Ручки, маркеры, либо тушь, перо.
5. Сказки (Снежная Королева, Конёк-Горбунок, пр.) Гуашь. Задача: изобразить прочитанный вслух фрагмент из сказки.
6. Задания на воображение. Темы "Настроение", "Сон", "Неведомое животное", "Сказочный город", "Добрый город - злой город".
7. Знакомство с различными приёмами и техниками, напр. "Набрызг" (зубные щётки, сито, колера, трафареты), "Мозаика"(кусочки бумаги разных цветов, вырезанные из цветных журналов, пва). В обоих случаях подходят общие темы "Подводный мир", "Птицы". Животные, растения. Также тема "Гравюра", процарапывание по воску. (ватман-гуашь-воск-тушь), задание в этой технике - "Натюрморт".
8. Роспись бутылки. Стеклянная бутылка, грунт, темпера.
9. Техника "Декупаж". Стеклянная бутылка, салфетки, пва пополам с водой, лак.
10. Роспись пасхального яйца. Деревянное яйцо, грунт, темпера, копирка, образцы. Городецкая, гжельская росписи.
- Добавлю для себя)

раньше я жутко боялась подходить к колодцам и смотреть вниз, я всегда думала, что обязательно упаду и меня оттуда никто не вытащит