fuck-california:

la-ink:

victoriayeah:

fuck-the-system:

Зеленый чай с лаймом и мятой

Раздел: напитки
Время приготовления: 15 минут
Состав: зеленый чай, лайм, сахар, мята.

Этот чай с мятой можно пить как холодным, так и горячим. Холодный будет освежать, а горячий - согревать. Полезные свойства чаев с мятой известны с незапамятных времен.

Заварить зеленый чай, добавить 1 ч.л. сахара. Из двух долек лайма выжать сок в стакан, положить туда же сами дольки, добавить веточку мяты, 1 ч.л. сахара, потолочь ложкой. Залить все заваренным зеленым чаем, перемешать, украсить стакан долькой лайма и веточкой мяты.

Совет: холодный чай можно подавать с трубочкой. Сахар можно заменить медом.

nightcaprice:

lentyka:

strannosti:

xoptoh:

lady-m:

Два простых парня моют посуду на вечеринке.

nightcaprice :

fuck-california :

nastikene :

в 00:30 вчера я уже крепко спала дома.
утром смотрю телефон, там смс от папы:
первая - 3:22 - ты где?
вторая - 3:30 - Маша, ты где?
третья - 3:47 - нашёл.

kate-moss:

eminem1408 :

(via ohi-vzdohi-oioioioi )

vanilla28-63:

ksanalady:

underwater:

annyermakova:

10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.

Всего полчаса в день для создания красивого пресса, упругих ягодиц и стройных ног!

crum:

chifir:

forever-strong:

lanskih:

evelyncokes:

nayafire:

Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.

Комплекс №1

a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.

b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.

c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.

d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).

Комплекс №2

a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.

b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.

c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.

Комплекс №3

a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.

b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.

c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).

(wday.ru)

fuck-california:

los-angeles:

sacred:nutellka:

fuck-california:

soundoflove:

naastyaaa:

nitaleto:

somerhalder:alesyalive:marsfm:mydnev2:

Обожаю эту серию!

Лююююб, ничего не напоминает?) рзапзааахахха

истерикааа

хахахаххах бляя, только забываться стало!_)))

chifir:

vorobenchik:

vdmitrievna:

nina-vrodepomode:

kristen:

mikusha:misstiffany:

Summer Girl.

Чудесная песня, создающая летнее настроение. И хоть она из фильма "Country Strong", но для меня самыми милыми "летними" девочками всегда будут Блэр и Серена. ♥

I drive an army jeep
My bumper sticker reads
Drink ’til he’s cute
That’s what I’m gonna do
Ain’t got no serious thing
Don’t wear no diamond ring
I’ve got a new tattoo
I think you’ll like the view

In my mind
The sun shines
All the time

‘Cause I’m just a summer girl
I wear my flip flops
And when I let my hair down
That’s when the party starts

And who needs a boyfriend
I’ve got my girlfriends
And when we get together
The summer never ends

Tank tops and cut-off jeans
Bikinis and belly rings
We’ll make that scene when the
DJ plays ‘Dacing Queen’
Fellas lay your money down
We’ll letcha buy around
Don’t push your luck
Don’t get more than your hopes up

In my world
day or night
Rain or shine

I’m just a summer girl
I wear my flip flops
And when I let my hair down
That’s when the party starts

And who needs a boyfriend
I’ve got my girlfriends
And when we get together
The summer never ends

Everybody needs a little bit of sunshine
Everybody needs time to unwind
Everybody gotta have a good time
I’m just a summer girl

Everybody get up on your feet
Everybody gotta shake your body
Everybody got a right to be free
I’m just a summer girl

I’m just a summer girl
I wear my flip flops
And when I let my hair down
The party never stops

And who needs a boyfriend
I’ve got my girlfriends
And when we get together
The summer never ends

Everybody needs a little bit of sunshine
Everybody needs time to unwind
Everybody gotta have a good time
I’m just a summer girl

Everybody get up on your feet
Everybody gotta shake your body
Everybody got a right to be free
I’m just a summer girl

I’m just a summer girl

incanto:

nina-nina:

romanovich:

Чему меня научил волшебный мир Диснея:

что ты можешь влюбиться в кого-то, независимо от того, как он выглядит

быть верной своему сердцу

что любовь может возникнуть между людьми из совершенно разных миров

что все, кого мы потеряли, всегда будут с нами

что даже самые смелые мечты могут стать реальностью

что хоть и есть разница между людьми, мы должны принять и полюбить это

что люди красивы не из-за того, как они выглядят, а из-за того, кто они есть внутри

что мы все предназначены для чего-то великого

что можно найти того, кому ты предназначен судьбой, в самых неожиданных местах

via blanshefleur

yourfackingdream :

(via martisha )

суки

amelinameli :