♥

What for?
Зачем?

Let's drop the subject
Давай оставим эту тему

Let's clear it up
Давай разберёмся
.
What are you talking about?
О чём ты!

What are you driving at?
К чему ты клонишь?

That's not the point
Это не относится к вопросу

It doesn't prove a thing
Это ничего не доказывает

That's very well, but
Это всё очень хорошо, но…

So what?
Ну и что?

You can take it from me
Можешь мне поверить

What of it?
И что из этого?

I have no idea
Понятия не имею

Ask me another
Спроси что полегче!

I wish I knew
Хотел бы я знать!

I don’t care
Меня не волнует

It doesn’t matter
Это не важно

It's all the same to me
Мне без разницы

It's up to you
Решай сам

It's beside the point
Это не относится к вопросу

Use your own judgement
Решай сам

It' s none of your business
Не твоё дело

Mind one's own business
Занимайся своим делом

I don’t give a fig / I don't give a shit / I don't give a damn
Не знаю

It's out of place
Это неуместно

It's waste of time
Это трата времени

It's a lie
Это ложь

It doesn't make sense
Это не имеет смысла

It's new to me
Первый раз слышу

Enough of it
Довольно об этом

I mean it!
Я серьёзно

go into details
вдаваться в детали

«Иногда жизнь бьёт вас по башке кирпичом. Не теряйте веры. Я убеждён, что единственной вещью, которая помогла мне продолжать дело, было то, что я любил своё дело. Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным — делать то, что по-вашему является великим делом. И единственный способ делать великие дела — любить то, что вы делаете».

5 советов для плоского живота, что помогли «сделать фигуру»
супермоделям

Американский диетолог и фитнес тренер знаменитостей Джеймс Даиган помог добиться красивой фигуры таким супермоделям, как Эль Макферсон и Рози Хантингтон-Уайтли
Теперь он издал целую книгу о том, как добиться идеально плоского живота и при этом не изнурять себя диетами и тяжелыми физическими нагрузками.
Перед вами 11 основных рекомендаций, которые помогут вам похудеть и гордиться собственным плоским животом:
1. Есть полезный жир
Джеймс Даиган говорит о хороших жирах, которые содержатся в орехах, семечках, авокадо, жирной рыбы и растительных маслах. При этом стоит полностью исключить животные, кондитерские, переработанные растительные и конечно же трангенные жиры.
Именно полезные жиры помогают как это ни странно помогают сжигать жир вокруг талии и бедер, а также благоприятствуют поглощению полезных витаминов и минералов организмом.
Поэтому добавляйте оливковое масло в салаты вместо майонеза или сметаны, ешьте небольшими порциями кешью, миндаль, лесной орех, семечки льна и подсолнечника.
2. Пейте воду и ешьте органическую пищу
Идеальное соотношение бактерий в кишечнике здорового человека составляет 85 процентов дружественных и 15 процентов вредоносных бактерий. Если количество вредоносных бактерий начинает расти, то у вас не только могут быть проблемы с животом – он может болеть, вздуваться, появляться трудности с выводом стула, но живот также может по этому выглядеть больше, чем есть на самом деле.
Поэтому обязательно:
Пейте фильтрованную воду, а не хлорированную из-под крана
Ешьте качественное органическое мясо. Если не хватает денег, то лучше ешьте мясо реже, но покупайте более качественное. Неорганическое мясо появляется от животных, которых кормят антибиотиками, который затем откладываются в вашем организме
Максимально сократите потребление алкоголя, который убивает полезные пробиотики, а также во всех алкогольных напитках, а особенно коктейлях всегда много сахаром, из-за которого можно прибавлять в весе
Пейте полезные йогурты и кефиры без сахара
3. Не пережаривайте еду
Помните о том, что чем больше вы готовите пищу, тем больше полезных питательных веществ вы в ней убиваете. Ешьте по-больше сырой пищи, такой как овощи, фрукты, орехи.
4. Остерегайтесь клейковины (глютена)
Продукты, которые содержат глютен, могут ослабить ваши брюшные стенк, в результате чего появляется выступающий живот. Кроме того, у многих людей кишечник нем может перерабатывать клейковину, поэтому воспаляется и опять же начинает выступать.
Пищевые продукты, содержащие глютен, включают:
- хлеб и большинство макаронных изделий
- большинство сухих завтраков
- кексы, выпечка, пирожные, пицца
- пирог, печенье, торты, рогалики, круассаны
- алкогольные напитки, изготовленные из зерна, например, пиво, виски
- бурбон и ликеры, плавленный сыр, кетчуп
- обработанное мясо, маргарин, овес, заправка для салатов, колбасы, смеси приправ, супы в пакетиках, манная крупа, соевый соуа и большинство китайских соусов, сладости, содержащие стабилизаторы из клейковины
5. Высыпайтесь
Спите не меньше 6-8 часов в соответствие с вашими биологическими часами, иначе, вы сбиваете выработку гормона лептин, который дает мозгу сигнал о том, что желудок полон, и это также помогает контролировать аппетит и обмен веществ.
Кроме того, рекомендуется, чтобы идеальная температура для полноценного сна должна быть 16-18 C.
Используйте затемненные шторы в спальне, чтобы исключить любой солнечный свет, свет от уличных фонарей или фары от проезжающих машин или же купите маску для глаз и одевайте, прежде чем идти спать.
Старайтесь ложиться спать в одно и тоже время, плюс минус 30 минут, занимаясь перед сном чем-то расслабляющим – примите теплый душ, прочитайте пару страниц приятной книги, послушайте успокаивающую музыку.

Наиболее популярные текстовые татуировки

Arrive ее guilpourra (фр.) - Будь что будет.

А toutprix (фр.) - Любой ценой.

Audacesfortuna kuvatrr.) - Счастье сопутствует смелым.

Battle of life (англ.) - Борьба за жизнь.

SWons, chantons ef aimons (фр.) - Пьем, поем и любим.

Cache ta vie (фр.) - Скрывай свою жизнь.

Cave! (тт.) - Будь осторожен!

Cercando а vero (ит.) - Ищу истину.

Contra spent spero (лат.) - Без надежды надеюсь.

Croire а son etoile (фр.) - Верить в свою звезду.

Da hifi ich да Hawe (нем.) - Здесь я дома.

Debellare superbos (лат.) - Давить гордыню непокорных.

Due cose belle ha a mondo Amore e Morte (ит.) - В мире прекрасны два явления:

любовь и смерть.

Du sollst nicht erst Schlag erwarten (нем.) - He жди, пока тебя ударят.

Eigenthum ist Frefndenthum (нем.) - Собственность есть чужое.

Ein Wink des Schicksals (нем.) - Указание судьбы.

Errare humanum est (лат.) - Человеку свойственно ошибаться.

Est quaedamflere voluptas (лат.) - В слезах есть что-то от наслаждения.

Ех veto (лат.) - По обещанию, по обету.

Faciam lit mei mernineris (лат.) - Сделаю так, чтобы ты обо мне помнил?

Fatum (лат.) - Судьба, рок.

Fecit (лат.) - Сделал, исполнил.

Finis coronat opus (лат.) - Конец венчает дело.

Fu… е поп е! (ит.) - Был… и нет его!

Gaudeafilus igitur, Juvenea dum Sumus (лат.) - Возвесе- лимся же,

пока мы молоды.

Gnothi seauton (греч.) - Познай самого себя.

Grace роир moi (фр.) - Пощады (прощения) для меня!

Guai chi la Тосса (от.) - Горе тому, кто ее коснется.

Gutta cavat Lapidem (лат.) - Капля камень долбит.

Help yourself (йнтл.) - Помоги себе сам

Нос est in votis (лат.) - Вот чего я хочу.

Homo homini Lupus est (лат.) - Человек человеку волк.

Homo Liber (лат.) - Свободный человек.

In hac spe viva (лат.) - Этой надеждой я живу.

In vino veritas (лат.) - Истина в вине.

Killing is not Murder (англ.) - Умерщвление - не убийство.

La donna е mobile (ит.) - Женщина непостоянна.

Le devoir avanttout (фр.) - Долг прежде всего.

Magna res est amor (лат.) - Великое дело - любовь.

Male mori quam foedari (лат.) - Лучше смерть, чем бесчестье.

Ne cede malls (лат.) - Не падай духом в несчастье.

Noll те tangere (лат.) - Не тронь меня.

Now or never (англ.) - Сейчас или никогда.

Omnia теа тесит Porte (лат.) - Все мое ношу с собой.

Per aspera ad astra (лат.) - Через тернии к звездам.

Quefemme veut - dieu le veut (фр.) - Чего хочет женщина - то угодно Богу.

Quod licet Jovi, поп licet bovi (лат.) - Что дозволено Юпитеру, то не дозволено быку.

Sans phrases (фр.) - Без лишних слов.

Senw dubbio (ит.) - Без сомнения.

Suum cuique (лат.) - Каждому свое.

То be or not to be (англ.) - Быть или не быть.

Ти пе cede malls, sed contra audehtior (лат.) - Не покоряйся беде, но смело иди навстречу.

Ubi benef ibipatria (лат.) - Где хорошо, там и родина.

Vale et me ama (лат.) - Прощай и люби меня.

Veni, vidi, vici (лат.) - Пришел, увидел, победил.

V'rgiWty is а luxury (англ.) - Девственность - роскошь.

Vlvere тйаие est (лат.) - Жить - значит бороться

Wait and see (англ.) - Поживем - увидим.

Wein, Weib und Gesang (нем.) - Вино, женщины и песни.

Weltkind (нем.) - Дитя мира.

National Flags Made Out of Food

Paris, France

Париж - столица Франции, важнейший экономический и культурный центр страны, расположенный в северной части центральной Франции, в регионе Иль-де-Франс на берегах реки Сены.

Интересные факты:

1. В парижском метро пассажиры самостоятельно должны открывать и закрывать двери в вагонах. Кроме того, в парижском метро не объявляют станций, а у турникетов нет служащих метрополитена – такая вот система самообслуживания.

2. Французы очень ревностно относятся к своему языку, до такой степени, что в 1994 году был принят специальный закон, который регламентирует нормы по употреблению английских слов.

3. Фонтан напротив Эйфелевой башни вполне можно считать неофициальным местом для купания и отдыха на траве под солнцем в жаркую погоду. Это место для приятных встреч и не менее приятных новых знакомств, люди дружелюбны и открыты для общения.

4. В Париже воду можно пить прямо из-под крана. Жители французской столицы необыкновенно гордятся системой водной очистки и канализацией в своем городе. В Париже даже есть необычный Музей сточных каналов.

Ненавижу когда после тусовки я просыпаюсь с кем-то в постели и не могу вспомнить его имя, как мы встретились и почему он мертв.

Я несу добро, но не доношу.

У меня появится вторая половинка, видимо только когда меня переедет товарняк.
(typical me)

- Девушка, почему мы с вами еще не знакомы?

— Бог бережет тебя, глупое создание.
(typical me)

Вчера я сказал наркотикам нет. Видели вы бы их лица.

Не могли бы вы меня завтра разбудить в 06:15? но только ради бога, очень аккуратно, и сразу бегите.
(typical me)

Когда меня не наполняет пища, меня наполняет злоба, сарказм и раздражительность.
(typical me)

Я никогда не обижаюсь Я БЬЮ, СЖИГАЮ НА КОСТРАХ ШЛЮ К ЧЕРТУ ВЫКАЛЫВАЮ ГЛАЗА НАВОЖУ ПОРЧУ, но не обижаюсь, обижаются только слабые люди.

Ты молод? Креативен? Талантлив? Полон энергии и желания развиваться в новых сферах? Хуясе, завидую тебе.

Каждый день в моей жизни происходит много нового, красочного и интересного. Например ничего.

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще.

— Доченька, послушай меня, он тебе не пара.

— МАМА, ОТДАЙ НАЗАД МОЙ ТОРТ!

— Почему ты говоришь о себе в третьем лице?

— Просто иногда мне не хочется иметь к себе никакого отношения.
(typical me)

Невозможно правильно расставить приоритеты, когда тебе на все похуй.

Не понимаю людей, которые бросают курить. НЕЛЬЗЯ ВОТ ТАК СДАВАТЬСЯ.

Пиздец – это абстрактное осознание ситуации, в которой под влиянием различных факторов вы терпите колоссальное фиаско.

Если бы не сок "Добрый", я бы так и продолжал убивать.

Я - существо, обладающее многими недостатками. В данный момент это недостаток тепла, ласки, внимания, любви, признательности и восхищения.
(typical me)

Я бы с радостью принёс пользу обществу, но не знаю, куда нести.

Почему, когда я предлагаю кого-нибудь убить, все воспринимают это как шутку?
(typical me)

Моё утро, как маленький артхаусный фильм — что, когда, зачем, чё за хуйня вокруг происходит, пиздец кто всё это говно придумал?
(typical me)

Этот мир настолько жесток, что даже носки не могут найти себе пару.

Когда я хочу услышать что-нибудь умное, я начинаю говорить.
(typical me)

Плохо не то, что "Почта России" до сих пор использует голубей. Плохо то, что, судя по всему, голуби там работают шоферами и сортировщиками.

Я нашел себе друга, но он пока об этом не знает. Теперь вот думаю как ему сообщить. Ведь человеку с этим жить.

Каждый день я покупаю водку. Я - шопоголик?
(typical me)

Запомни: я не ошибаюсь дважды, Я ОШИБАЮСЬ ТРИЖДЫ, ЧЕТЫРЕЖДЫ, Я ИДИОТ ПО ЖИЗНИ, ОШИБАТЬСЯ ВСЕГДА – ЭТО МОЕ КРЕДО
(typical me)

У меня в голове порядок. Слева - тараканы, справа - мания величия. О чем это я. А. О порядке.

(typical me - лучше и не опишешь)

Я переживаю по поводу Конца Света. ВДРУГ ЕГО НЕ БУДЕТ!?
(typical me)