Всем спасибо, было круто

Хочу к тебе и чаю с бергамотом.
И чтоб легли на плечи не мешки,
Набитые печалью и заботой,
А две большие, добрые руки.
Хочу к тебе. Хочу холодным носом,
Уткнувшись между шеей и плечом,
Назло пессимистическим прогнозам
Оттаять и не думать ни о чём!

27 РАДОСТЕЙ ЖИЗНИ:

1. Лечь спать в постель со свежими простынями.
2. Чихнуть три или больше раз подряд.
3. Болтать ногами в воде.
4. Поскользнуться и не упасть.
5. Ощутить песок между пальцами ног
6. СМС-ка, которую ты ждал.
7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.
8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка.
9. Сесть на диван после целого дня на ногах.
10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
12. Найти заначку, про которую ты уже забыл.
13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается.
14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.
15. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
16. Издалека попасть точно в мусорное ведро.
17. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.
18. Перевернуть подушку на прохладную сторону
19. Плакать от смеха.
20. Надеть то, что ты только что купил.
21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.
22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.
23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.
24. Покрыться мурашками от услышанной музыки.
25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.
26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.
27. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику.

1. Поддержание хорошего настроения
Главная причина, почему людям нравится слушать музыку, заключается в том, что музыка помогает поддерживать хорошее настроение. Благодаря музыке хорошее настроение становится еще лучше. Музыка развлекает, расслабляет нас и настраивает на правильную эмоциональную волну.
Музыка способна вселять в нас надежду, даже если с нами случается что-то не очень приятное.

2. Развлечение
Музыка избавляет от скуки, когда мы добираемся на работу и обратно, вносит разнообразие в скучный воскресный день. Когда мы не знаем, чем себя занять, музыка приходит на помощь.
Но будьте внимательны: не включайте музыку в качестве фона, когда Вы стараетесь выполнить какое-то сложное задание. Согласно исследованию, музыка снижает производительность даже во время выполнения стандартного когнитивного теста. Музыка способна отвлекать внимание, и в ходе этого исследования выяснилось, что больше остальных отвлекает внимание депрессивная музыка.

3. Средство борьбы с плохим настроением
Когда мы в плохом настроении, музыка может помочь нам с этим справиться. Когда настроение на нуле, грустная музыка может принести облегчение. Каким-то образом музыка помогает нам понять, что мы не одиноки. Мы используем музыку для того, чтобы снять стресс, выразить наши эмоции и избежать на какое-то время реальности серых будней.
Музыка, определенно, помогает нам бороться с жизненными невзгодами. Множество исследований проводилось с участием людей, которым предстояло пройти болезненные медицинские процедуры. Выяснилось, что музыка действительно помогала людям пережить это напряженное и тревожное время.

4. Межличностные отношения
Музыка несет в себе также социальный аспект. Музыка - это отличная тема для разговора. Мы слушаем музыку, когда общаемся с другими людьми, и мы разговариваем с другими о музыке. Это способ установить контакт.
Считается, что музыка и любовь нераздельно связаны между собой. Мы разными способами иногда используем музыку, чтобы найти любовь. Исследователи выяснили, что романтическая музыка влияет на женщин таким образом, что они охотнее соглашаются пойти на свидание. Согласно результатам эксперимента, процент женщин, согласившихся пойти на свидание, увеличился с 28% до 52% после того, как они прослушали романтическую музыку.

5. Самоидентификация
Музыка, которая нам нравится, обычно отражает нашу личность. Любовь даже к таким распространенным стилям музыки, как рок и блюз, может кое-что рассказать о человеке. Кроме того, мы сами узнаем себя через музыку: музыка показывает нам, кто мы такие и каково наше место в этом мире. С помощью музыки мы можем создавать себе имидж.
Общая тенденция современной музыки заключается в том, что на первый план выходит нарциссизм. Согласно исследованиям, с 1980 по 2007 год в песнях стало больше текстов о личных переживаниях и антисоциальном поведении и меньше текстов о положительных эмоциях, межличностном общении и других людях.

6. Возможность узнавать что-то новое о других людях и окружающем мире
Музыка рассказывает нам истории о других людях и разных местах, где мы не были. Благодаря ей мы можем получать новые впечатления и опыт. Музыка способна показать нам, что думают и чувствуют другие люди. Музыка иногда показывает нам, какой могла бы быть наша жизнь.

Музыка, которую мы слушаем, несет определенную информацию другим людям о нашей личности. Музыка также несет в себе информацию о том, что происходит в мире. Исследователи сравнили тексты песен, написанных между 1960 и 2007 годами. Они выяснили, что тексты песен, определенно, становились более депрессивными вплоть до 1985 года, и затем ситуация выровнялась. Эти изменения были заметны во всех музыкальных жанрах.

Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: Привет!

Психология лжи: как нас выдают жесты и мимика

«Язык тела не врет. Даже если тело уже в могиле», Доктор Лайтман, «Теория лжи»
В природе нет одинаковых людей. Все мы — разные. Мы по-разному видим, слышим и думаем. И врем мы тоже по-разному. А потому нет и стандартного набора жестов лжи, указывающего на то, что мы говорим неправду. Но будь он — мы бы нашли, как его обмануть.

Истина где-то слева
Ложь требует самоконтроля и напряжения. Напряжение может быть явным или скрытым, но его легко заметить, присмотревшись к левой стороне тела. Она контролируется хуже, чем правая. Это объясняется тем, что левая и правая стороны тела управляются разными полушариями нашего мозга.
Левое полушарие отвечает за речь и умственную деятельность, правое — за эмоции и воображение. Так как связи управления перекрещиваются, то работа левого полушария отражается на правой стороне тела, а правого — на левой.
То, что мы хотим показать другим, отражается на правой половине нашего тела, а то, что мы на самом деле чувствуем — на левой.
Например, если человек правша и много жестикулирует левой рукой, это может означать, что он врет, особенно, если при этом правая рука задействована меньше. Любая несогласованность частей тела указывает на неискренность.
«Мозг так занят выдумыванием лжи, что тело теряет синхронность», Доктор Лайтман, «Теория лжи».

Обман напрягает
Изменение цвета лица (бледность, покраснение, пятна) и подергивание его мелких мышц (веко, бровь) указывают на переживаемый человеком стресс и помогают вычислить обман.
Напряжение, проявляющееся в частом моргании, прищуривании или потирании век, — это неосознанное стремление закрыть глаза на происходящее. Жестами потирания наш мозг пытается блокировать ложь, сомнение или неприятное ощущение.
Насколько собеседнику комфортно или дискомфортно, можно судить по его зрачкам: их сужение говорит о недовольстве, расширение — об удовольствии. А по движениям глаз легко понять, собирается он сказать правду или соврать.
«Бегающие глаза многие люди склонны считать доказательством нечистой совести. Но, как известно, отъявленные негодяи могут спокойно смотреть Вам в лицо», Агата Кристи.

Ложь на кончике носа
Неожиданно, но обманщика может выдать собственный нос. Говоря неправду, он неосознанно начинает двигать кончиком носа и отводить его в сторону. А люди, сомневающиеся в честности собеседника, могут невольно раздувать ноздри, словно говоря: «Я чую: здесь что-то нечисто».

А ручки-то — вот они
Когда собеседник убирает руки в карманы и закрывает ладони, — это жесты лжи или неискренности: он что-то скрывает или недоговаривает. Вспомните детей: они прячут руки в карманы или за спину, если что-то натворили.
Спрятанные ладони можно сравнить с закрытым ртом. Опытные продавцы всегда смотрят на ладони клиента, когда те говорят об отказе от покупки. Истинные возражения высказываются с открытыми ладонями.

В «честно говоря» нет никакой честности
Наша речь не менее красноречива, чем язык жестов и мимики. Если на прямой вопрос Вы получаете уклончивый ответ, сопровождаемый выражением «честно говоря», то прислушайтесь к речи вашего собеседника. Стоит усомниться в его искренности при повторении фраз вроде: - Вы просто должны мне верить…
- Поверьте мне, я говорю правду…
- Вы же знаете меня, я не способен обмануть…
- Я с Вами абсолютно откровенен…

Если Вы считаете, что собеседник врет: Подстраивайтесь под него: копируйте его позу и жесты. Отзеркаливая, вы установите доверие, и обманщику будет труднее врать.Не выводите его на чистую воду и не обвиняйте. Сделайте вид, что не расслышали, и переспросите. Дайте собеседнику шанс сказать правду.Задавайте больше прямых вопросов. Активно используйте мимику и жесты, вызывая у него ответную реакцию.

Интересные факты о том, как мы врем
Профессор коммуникаций Корнелльского университеа Джеффри Хэнкок, исследуя в течение недели 30 студентов колледжа выяснила, что телефон стал самым частым орудием обмана.
По телефону люди лгут в 37% случаев.

Слова — это лишь маленькие звенья, связующие большие чувства и стремления, о которых мы не говорим вслух

Итак, самое длинное научное название: метилпропенилендигидроксициннаменилакрилическая кислота.

Самые длинные существительные: человеконенавистничество и высокопревосходительство.

Самые длинные одушевлённые существительные: одиннадцатиклассница и делопроизводительница.

Самое длинное существительное без дефиса: водогрязеторфопарафинолечение.

Самое длинное существительное с дефисом: корчеватель-бульдозер-погрузчик.

Самое длинное наречие, фиксируемое в словаре: неудовлетворительно.

Самый длинный глагол: переосвидетельствоваться, субстанционализироваться, интернационализироваться.

Самое длинное прилагательное с дефисом: сельскохозяйственно-машиностроительный.

Самое длинное прилагательное без дефиса: электрофотополупроводниковый.

Слово с 5 гласными подряд: чиуауа.

Слово с 7 согласными подряд: контрвзгляд, подвзбзднуть, контрвстреча.

Слово с 9 согласными подряд: контрвзбзднуть.

Слово, в котором подряд идут 3 пары одинаковых букв: телеграммааппарат.

44 буквы, химическое вещество, другое название — акрихин. Метоксихлордиэтиламинометилбуитиламиноакридин.

Самое длинное название фобии: hyppopotomonstrosesquippeadaliophobia — патологическая боязнь произнесения длинных слов.

И, наконец, самое длинное слово английского языка. Оно состоит из 1913 букв!!! Это химическое название, вот формула: C1289H2051N343O375S8.

Methionylglutaminylarginyltyrosylglutamylserylleucylphenylalanylalanylglutaminyl
leucyllysylgl utamylarginyllysyglutamylgycylalanylphenylalanylvalylprolylphenylalanylvalylthre
onylleucylgl ycylaspartylprolylglycyllisoleucylglutamylglutaminylserylleucyllysylisoleucylasp
artylthreonylleu cylisoleucylglutamylalanylglycylalanylaspartylalanylleucylglutamylleucylglycylis
oleucylprolylph enylalanylserylaspartylprolylleucylalanylaspartylglycylprolylthreonylisoleucylgl
utaminylaspara ginylalanylthreonylleucylarginylalanylphenylalanylalanylalanylglycylvalylthreony
lprolylalanylgl utaminylcysteinylphenylalanylglutamylmethionylleucylalanylleucylisoleucylarginyl
glutaminyllys ylhistidylprolylthreonylisoleucylprolylisoleucylglycylleucylleucylmethionyltyros
ylalanlylasparagi nylleucylvalylphenylalanylasparaginyllysylglycylisoleucylaspartylglutamylphenyla
lanyltyrosylal anylglutaminylcysteinylglutamyllysylvalylglycylvalylaspartylsrylvalylleucylvalyl
alanylaspartylv alylprolylvalylglutaminylglutamylserylalanylprolylphenylalanylarginylglutaminyla
lanylalanylleu cylarginylhistidylasparaginylvalylalanylprolylisoleucylphenylalanylisoleucylcyst
einylprolylprolyl aspartylalanylaspartylaspartylaspartylleucylleucylarginylglutaminylisoleucylalan
ylseryltyrosylg lycylarginylglycyltyrosylthreonyltyrosylleucylleucylserylarginylalanylglycylvaly
lthreonylglycylal anylglutamylasparaginylarginylalanylalanylleucylleucyllysylglutamyltyrosylaspara
ginylalanylal anylprolylprolylleucylglutaminylglycylphenylalanylglysylisoleucylserylalanylprol
ylaspartylgluta minylvalyllysylalanylalanylisoleucylaspartylalanylglycylalanylalanylglycylalanyl
isoleucylserylgl ycylserylalanylisoleucylvalyllysylisoleucylisoleucylglutamylglutaminylhistidylas
paraginylisoleuc ylglutamylprolylglutamyllysylmethionylleucylalanylalanylleucyllysylvalylphenylal
anylvalylgluta minylprolylmethionyllysylalanylalanylthreonylarginylserine

Прочитав этот состав понимаешь, что слово — это человеческая сила… :)

Деперсонализация (лат de, лат persona — личность) — состояние, сопровождающееся изменением или потерей чувства собственного «Я» (диссоциативное расстройство). Больным кажется, что события их жизни происходят с кем-то другим, что они как бы «просматривают» свою жизнь в кинотеатре.

Деперсонализационный симптомокомплекс может включать в себя следующие ощущения больного:

1.Ощущение частичного или полного исчезновения (стирания) черт своей личности
2.Исчезновение так называемых «тонких эмоций»
3.Приглушение или полное исчезновение чувств (эмоционального отношения) к близким
4.Окружающая обстановка кажется «плоской», «мёртвой», или воспринимается, притупленно, как бы через стекло
5.Притуплённое цветовосприятие, окружающий мир «серый», «бесцветный»
6.Отсутствие или притупление эмоционального восприятия природы
7.Отсутствие или притупление восприятия произведений искусства, музыки
8.Ощущение отсутствия мыслей в голове
9.Ощущение отсутствия или снижения памяти (при объективной ее сохранности)
10.В некоторых случаях, всё вокруг может казаться совершенно незнакомым, впервые виденным
11.Притупление простых чувств, таких как чувства обиды, злобы, сострадания, радости
12.Отсутствие самого понятия «настроение» (настроения как бы не существует).
13.Появления плохого настроения говорит об улучшении состояния.
14.Ощущение своего тела как автомата, свои действия кажутся автоматическими (при объективном понимании того, что это только кажется)
15.Потеря чувств вызывает мучительную душевную боль
16.Ощущение замедленного течения или полной остановки времени
17.Затруднение образного представления, образного мышления
18.Притупление или отсутствие болевой, тактильной, температурной, вкусовой, проприоцептивной чувствительности, ощущения веса, чувств сна, голода и насыщения (так называемая соматопсихическая деперсонализация)

Снимок просканированного тела 115 килограммовой и 55 килограммовой девушки. Никаких "широких костей" в теле тучной женщины и белый слой жира буквально повсюду, даже на органах!
Мотивирует заняться спортом.

12 основных правил похудения!

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.

В наше время стало нормальным: не уступать место пожилым людям, врать родителям, встречаться с кем-то только из-за денег, пройти мимо человека, которому нужна наша помощь, закрывать глаза на проблемы, признаваться в любви, после недели встреч.