foudroyant

— С вашего позволения, представлюсь. Меня зовут… — На этом и закончим. Не хочу перегружать память.

знаете, у меня мысли пропали. всё вдохновение ушло в никуда, ибо негатива меньше в жизни надо получать/отдавать!

Ну-с, здравствуй, viewy. Два дня от меня не было ни слуху, ни духу.
Собственно, многое произошло за это время.
Вчера целый день были прогулки, естественно, с проблематичными последствиями.

Интернета не было, и я подумала, а зачем он нужен? Для школьных докладов, презентаций - да, для соц-сетей и прочей чуши - нет. Но всё же продолжаю здесь находиться и улыбаться сообщениям моих знакомых.

1-ое сентября - странный день. То всё хорошо, то всё ужасно. Моя лучшая подруга - Л, приехала 2.09, но до этого я находилась с её лучшей и моей бывшей лучшей подругой - Лоллой, было так классно. Она всё ещё любит меня, это видно, и я так же к ней отношусь. Но об этом позже.

Всё было бы хорошо, если бы рядом не было М, да-да, она как скотч, липла и липла, показывая себя лишь с плохой стороны. А ведь раньше мы хорошо дружили. Знаете, про таких эгоистичных людей очень хочется плохое говорить, но я не буду, я лишь проконстатирую факт, что она мешала вчерашнему дню, очень сильно мешала, правда! Её слова: "ты же ревнуешь, я же вижу" - охх, заткнись, тварь, ты меня не видишь и ничего обо мне не знаешь. Я лишь рассмеялась ей в лицо, так же противно сказав: "ты слепа, дорогая, очень сильно". Противно от таких людей становится, даже через чур противно!

Вчера играли лишь в волейбол с ребятами, я выделилась, как обычно, хотела пнуть мячик и балетка улетела, аа, бред-то какой! Но мы лишь дружно посмеялись. Затем мы пошли на школьное поле и играли там с другими ребятами, в общем, насыщенный день был. Смеялись много, много бегали друг за другом, (ну, в основном, лишь парни за нами), фотографировались и на видео снимали друг друга. АХАХ. Хорош был день, правда, я была счастлива с тех пор, как ушла М и её младший брат С. Честно, просто надоели своим навязчивым, совершенно некорректным поведением. Но на поле с ребятами, да и тогда, когда эти брат и сестра от нас отходили, было классно, правда, очень-очень! Мы проводили Лоллу до дома, выгуляли её собачку и пошли снова на поле. Домой я пришла лишь в 11 вечера..

Мама, черт возьми, сколько можно "расслабляться", выпивая 1-2 бутылки пива.

Ты же так быстро пьянеешь и не ведаешь, что несешь, как так можно ? При чём, моя мать - не алкоголичка, ни в коем случае, просто иногда выпивает, но уж когда выпьет - говорит всё, что наболеет, а если я её разозлю, открыв глаза на что-то (как вчера или в прошлые дни), то она ещё и чушь нести начинает, обзывается. Я, оказывается, неблагодарная тварь, сучёнок, пфф, спасибо, мамочка, мне беспорно было приятно это слышать. Я, ничего не сказав, ушла из дома на ближайшую площадку, дабы прекратить конфликт и проторчала там два часа, что сыграло на моём здоровье, так как одета я была через чур легко, а на улице было очень холодно. Мама звонила, угрожала, что если не приду - мне будет плохо. Выезжала за мной на машине. Охх, да, зато сегодня нас помирил мой старший брат. Я его за это сильно уважаю, не каждому будет не всё равно в такой ситуации.

В общем, это моё 1-ое сентября.

Второе же сентября прошло нудно.

На улице дождь, гулять никто не хочет, увы, да и я бы лишь домой к подруге пошла, на другое даже не согласилась бы.

Тухло, нудно и скучно.

Настенька, я очень скучаю по тебе!

evansnastya, behappybitch, благодарю, что следите, безумно приятно.

целых 3 человека за один день - это сильно, однако, но знаете, чего больше всего стыжусь? разочаровать вас своими работами, так как я достаточно редко здесь, но, думаю, в школьные дни буду всё чаще и чаще. ещё раз "спасибо".

х очется чего-то несказанно милого, теплого, и счастливого,
холод порядком поднадоел.

anastejsha, спасибо большое, что следишь взаимно, твой блог очень красив и я с удовольствием на него подписалась. мысли, в тебе много мыслей и меня это, как магнитом, притягивает. так же, ты очень оптимистична, что несказанно дивит глаз и радует, что есть ещё люди, которые не утратили индивидуальность, потому, что чувствую, даже я её терять начала.

Многое сегодня призошло, в особенности с тем человеком, от которого я, вроде, уже отказалась в своей жизни. Вот как бывает, ребят, забываешь-забываешь, а потом, бац, и человек рядом, хотя ты совсем этого не ждал.

Завтра день. Первое сентября.

Я не могу точно сказать хороший день, или же он иной, так как ещё не ощутила его в полной степени, но, однако я очень опечалена концом летних каникул, ведь это счастье, почти не спать, веселиться с друзьями днями напролёт, или наоборот, спать целыми днями, ездить на море, восхищаясь природными красками, силами. Трудно его отпускать, но, видимо, нужно. Часть меня остается в этом лете, когда-нибудь, следующим летом, я заберу её обратно, обязательно.

день был великолепен

Хатико: самый верный друг.

Честно? Я даже не знаю, с чего начать. "Я долго готовилась посмотреть этот душераздирающий фильм", да, пожалуй, с этого. Волнуюсь с:…
Фильм, конечно, запал в душу, открыл доступ к эмоциям, слёзам, счастью. Это безоговорочно счастье, видеть такую преданность со стороны, как человека, так и этого чуда, Хатико. У меня тоже есть собака, Американский Стаффардширский терьер, он потрясающий, мы с ним понимаем друг друга, иногда ругаемся, а потом вновь начинаем смеяться. Ангелик ден Прицер, мой любимый Анджик, Боже, знали бы вы, как я накинулась на него с поцелуями, закончив смотреть этот шедевр. Ещё бы, это бесспорно шедевр в кино индустрии. Я до сих пор под впечатлением, хочется и плакать и улыбаться. Знаю, на мои эмоции можно подумать: "такая сопливая", "такая слабая", но, знаете что я скажу, плакать над фильмами - это не слабость, слабость - плакать при обществе, которое тебя не уважает и не принимает, как личность, вот это действительно слабость, мало того, это унижение. Я долго, около трех лет готовилась к просмотру этого фильма. По отзывам моих друзей, этот фильм - очень грустный и трудный, я же, посмотрев этот фильм, лишь обрадовалась, что есть ещё люди такие, которые без ума от своих питомцев. Знаю, слушать чужие мнения - не есть хорошо, но я пугалась, всегда пугалась психологически сильных фильмов, посмотрев "Кэнди", "Бойцовский клуб", "Шестое чувство".

Но этот фильм прекрасен сам по себе и достоин просмотра, и не одного.

Люблю растаманов. Они мыслят более обширно и позитивно, нежели мы.

Последнее время всё хуже и хуже удается самовыражаться. Похоже, потеряла часть себя. Важную часть.

Проще пойти и спокойно поговорить с собой, нежели раскисать у компьютера.

Глупо говорить, что я сейчас могу любить, но это так.
- А?
Нет, не важно кого, просто поверьте мне, это сильно сдавливает грудную клетку.

Яичная диета.

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т. д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареные овощи

Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца

Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца

Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Меню яичной диеты (продолжение)

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.

Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы 3 помидора, 4 огурца 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой) 1 тост 1 апельсин или грейпфрут

Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм) 3 помидора, 4 огурца 1 тост Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут

Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут

Четверг
1/2 вареной или жареной курицы 3 помидора, огурец 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Один вид из перечисленных фруктов

Пятница
2 вареных яйца 1 салат, 3 помидора 1 апельсин или грейпфрут

Суббота
2 грудки вареной курицы 1/8 килограмма творога или брынзы 1 тост 2 помидора, 2 огурца, простокваша 1 апельсин или грейпфрут

Воскресенье
1 ложка творога Баночка тунца без масла Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут

Важно: рекомендации для соблюдения яичной диеты

Необходимо отметить, что яичная диета опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. Поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы не будет. Итак, рекомендации по пунктам:

• Следует пить как можно больше воды – минимум 1,5-2 л в день. Допускается в любое время чай или кофе без сахара и молока, можно с заменителем сахара.

• Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, зелень, лук, чеснок – любую натуральную приправу.

• Необходимо полностью исключить на время диеты употребление масла (в том числе любое растительное) и других жиров.

• Допускается стакан содовой в любое время или баночку газированных напитков – разумеется, диетических.

• Есть необходимо 3 раза в день. Желательно приблизительно в одно и то же время.

• Ужин должен быть не позднее 18-19 часов (из расчета – за 5 часов до сна).

• При ощущении голода можно перекусить огурцом, морковью или салатом, но с соблюдением времени – 2 часа после предписанной пищи.

• Если в меню не указывается количество какого-либо продукта, то его можно принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.

• Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот.

• Если вы решили убрать какой-нибудь продукт, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. Единственное исключение составляют яйца. Чтобы не «закукарекать», можно иногда заменять их обезжиренным творогом.

• Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента. То же самое, если была допущена ошибка. Увы, придется возвратиться к началу. Помните о том, что в основе диеты – химические реакции в вашем организме. • Если диета будет дополнена физической нагрузкой, пусть совсем минимальной, в потрясающих результатах можете не сомневаться!

• Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю (1+4 и 1+4).

Вы уже, наверно, успели отметить, что меню яичной диеты достаточно разнообразное и, как говорят «бывалые», сытное. Поэтому особых рекомендаций касательно дополнительного приема витаминов нет. Судя по отзывам, которыми пестрят женские форумы в интернете, диета действительно достойна внимания. Если будете соблюдать ее все 4 недели, то после окончания у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, что, в свою очередь, поможет следить вам за вашим весом. Каков результат всего этого? А результат – стройное тело и отличное настроение! И лишь один совет напоследок – собираясь скинуть лишние килограммы, выкиньте, пожалуйста, из головы слово «худею». Вспомните однокоренное «худо» и его значение. Вы хорошеете и становитесь стройной! Так и только так!

Удачи вам на пути к своей мечте!