I killed Sirius Black

У меня через полтора часа уже весна

И всё соответсвует сезону: снег тает, солнце рано встаёт, птички поют….

Каждый день говорю " чудесная погода! ", и не вру ведь.

У меня много мыслей, которые мне хотелось бы выразить вслух . Особенно милые слова.
Например, я хочу сказать родителям, как я им благодарна. Вчера купили мне вещи, которые я давно хотела, но я даже не могу сказать папе элементарное "Спасибо" ! Максимум, на что я способна, это поцеловать его в щёку и обнять.
Подруга сделала комплимент, а я просто могу улыбнуться и кивнуть. Всё бы ничего, но я кажусь от этого высокомерной и типа "ну да, я сама это знаю, могла и не говорить". И вообще, всем ведь в ответ на комплимент хочется услышать благодарность!
Я не умею просить прощения. Даже если я виновата. Мне легче подстричься налысо, полюбить музыку Бибера, сесть на шпагат, задержать дыхание на две минуты, забыть своё имя, подержать на руках тарантула, сжечь свои любимые книги, купить этому человеку яхту - ВСЁ, но только не признать свою вину вслух и выразить сожаление.
Так много людей, которых я люблю, а они об этом даже не знают! Я хочу сказать "Я так люблю тебя", "как хорошо, что ты у меня есть", "что бы я без тебя делала? "
НО
Когда я пытаюсь расплести язык, получается сплошное йцукуезхкопгпкамгфшгшукалшщар987к64к9фуц09ашу7 , а когда переспрашивают, я, смутившись, делаю вид, что просто песню напеваю. Вот такой идиотизм.

кстати, к тостам это не относиться - лестную ложь говорить мне не трудно.

Гарри Поттер - история о всех типах людей

Ищущий славу / Герой Заносчивая / Умная Недостойный / Лояльный

Потерянный / Остроумный Слабый / Отважный Неадекватная / Заботливая

Скрытный / Мудрый Жалкий / Храбрый Нахалка/ Сильная

Люди всегда будут вешать на вас этикетки, но вы должны быть выше этих этикеток.

Боже, чуть не плачу.. были ведь времена….

ВЕРНИТЕ МНЕ CHAIR, МАТЬ ВАШУ!!

Lisztomania

Lisztomania
Think less but see it grow like a riot, like a riot, oh
I'm not easily offended
It's not hard to let it go from a mess to the masses

Листомания - потребность постоянно слушать музыку.

Есть преступления хуже, чем сжигать книги.

Например - не читать их.

© Рэй Брэдбери

Eternal Sunshine of the Spotless Mind

" Счастье — это дойти до той тонкой грани безумия, когда черта между сознанием и реальным миром уже стёрта, когда просыпаешься и засыпаешь с мыслями о Ней, когда хочется улыбаться и жить, лишь вспомнив улыбку самого родного, самого любимого человека, когда не нужен никто и ничто без Неё, когда за каждый вздох, каждый Её взгляд, каждое мгновение рядом ты готов отдать всё… и перешагнуть через эту грань, навсегда превратившись из Он и Она в Мы, став единым целым… Это и есть Счастье. "

"Ты есть во всех моих воспоминаниях. "

"Ты можешь стереть кого-то из памяти. Но выкинуть его из сердца - это другая история"

— Знаешь что? Волшебство уходит.
— Знаю.
— И что мы будем делать?
— Наслаждаться… моментом.

Шедевральный фильм. Просто нет слов.

О приятностях

Часто случаются мелочи в жизни, которые мы просто не замечаем, но они прекрасны, они заставляют нас радоваться. Вроде так обычно, например, когда для тебя дверь придерживает абсолютно незнакомый человек, но это заставляет тебя потом целый день ходить в приподнятом настроении.

Так вот, я решила завести журнальчик, в котором буду писать такие радости. Мне кажется, это отличная идея. Можно в минуты грусти перечитывать их и убеждаться, что в жизни ещё столько прекрасного. И вообще это замечательно - уметь заметить такие вещи.

И вот какими будут первые записи с моего списка Little Wonderful Things:

1. Когда сестра с работы приходит и приносит мои любимые фрукты/кефир/йогурт.

2. Когда кому-то звонишь, а человек когда отвечает, "алло" говорит серьёзным тоном, а когда понимает, что это ты, по голосу чувствуется, что он заулыбался.

3. Когда кто-то благодарит тебя за рекомендацию фильма/песни/места.

4. Когда готовишь/печёшь что-нибудь, и твою стряпню хвалят, и ты знаешь, что это искренне, а не из вежливости.

5. Рисунки от друзей, нарисованные и подписанные специально для тебя.

В общем, живите, радуйтесь и замечайте великолепное в обыденном :)

Итоги эры Гарри Поттера:

• все ненавидят свои школы
• хотят учиться в Хогвартсе
• мечтают опрекрасной любви как у Северуса к Лили
• хотят иметь таких же верных и преданных друзей как у Гарри
• жаждут получить заветное письмо
• приобрести собственную волшебную палочку
• побывать в Хогсмиде и выпить сливочного пива
• получить в подарок сову
• вновь очутиться в одиннадцатилетнем возрасте

И ВСЕ ПРОСТО ХОТЯТ, ЧТОБЫ ЭТА ИСТОРИЯ НАЧАЛАСЬ СНАЧАЛА

Я просто обожаю такого рода "склеивания" картинок звёзд.

Особенно мне нравится, когда пришивают друг к другу моих любимых девочек - Крис и Эмму.

Итак, несколько (т.е.много) моих любимых работ:

тепеь я в новой команде

Emsten forever!

всё взято с тамблера

ОГОСПОДИТЫБОЖЕМОЙ что за чудо-то такое! Умилениеистерика

О похудении.

Я уже довольно-таки давно обещала написать на эту тему. Если найдётся много заинтересовавшихся, я буду чаще подходить к ней и постараюсь рассказать как можно больше. Давайте по порядку.

1. Мотивация.

Это очень, повторяю, очень важно. Если вы не будете видеть цель, вы не приложите достаточно усилий, чтобы её добиться. Это то же самое, что идти вслепую. Если у вас не будет достаточно веской причины для похудения, вас будет легко сбить с пути. Это может быть что-то важное для вас: выпускной балл, парень, приближение лета. Что-то, что имеет для вас значение. Каждый раз, когда захочется съесть что-то вредное, надо вспоминать, зачем вы всё это начали. Чётко видя цель, вы будете укреплять веру в свои силы.

2. Питание

Диета должна быть по душе, соответствовать вашим вкусам и подстраиваться под ваш режим дня. Ни за что нельзя морить себя голодом. Ни в коем случае. Во-первых, это вредно, во-вторых, бесполезно для фигуры. Видите ли, когда организм голоден и не получает пишу, он воспринимает это как экстренный сигнал и начинает откладывать жир. Что нам совсем не нужно, конечно! Так что если вы думаете, что, голодая, похудеете, вы ошибаетесь - вы только замедляете процесс похудения. Старайтесь перекусывать каждые два часа - таким образом, вы всегда будете сыты, а желудок будет непрерывно работать (что хорошо), но это, конечно, должны быть полезные перекусы. Я всегда ношу с собой 1/4 стакана орехов и яблоко. Если не хотите диету - Правильное Питание к вашим услугам! Этот вариант даже лучше! В правильном питании есть всё, что требуется организму и при этом вы останетесь довольны и сыты. Правильное питание - это не диета, это образ жизни! На нём процесс пойдёт медленнее, но зато эффективнее - киллограмы не возвращаются(если, конечно, продолжать умеренное питание). Одна моя знакомая на ПП сбросила 30 кг! Или взять хотя бы прославившуюся Таралин МакНитт, моего кумира - она очень сильно похудела и является вдохновением для многих девушек. Правила Правильного Питания просты. нужно свести к минимуму потребление следующего: мучного, жирного, жареного, солёного и сладкого. В общем, всего, что вредно! Подробнее о ПП я расскажу вам позже, отдельным постом.

3. Спорт

Без этого никак, дорогие! Как бы вы ни старались похудеть без спорта, это будет тщетно. Нет, возможно, конечно, что вы будете худеть, но это займёт гораздо больше времени и усердия. Позвольте мне поКЭПить и сказать, что именно во время занятия спортом жиры активно сжигаются. Совмещать спорт с питанием нужно простой формулой: 70 % еда и 30 % спорт. Спорту нужно уделять как минимум полчаса в день (но чем больше, тем лучше, канэшна) . И при этом вы должны правильно питаться. Я знаю немало случаев, когда девушки после занятий спортом шли набивать животы - конечно же, они ничего не добились этим. Кстати, есть можно за 2 часа до занятий и после тоже только через 2.

Важно помнить, что сразу с тяжелых нагрузок начинать не стоит - правильнее маленькими шажками идти вперёд и пройти долгий путь. Очень важно потсоянство. Если вы думаете, что если сегодня отбежитесь километр и этом можно кончить, вы ошибаетесь. Лучше бегать по десять метров, но регулярно. И ещё: гораздо важнее качество, а не количество. То есть 50 раз качать пресс медленно, напрягая мышцы, чем 100 раз резко подниматься. Вы должны слушать своё тело: если мышцы, на которое направлено упражнение, напрягаются, то вы на правильном пути! После тренировок обязательно нужно делать растяжку (хотя бы минут 10) . Это укрепит мышцы, над которыми вы работали и поможет не стать перекачанной (я считаю некрасиво, когда девушка выглядит как какой-то атлет)

4. Вода

Я уделила ей отдельный пункт. Я считаю, вода - просто золото для худеющих. Она ускоряет обмен веществ и дарит силы во время тренировки. Вода очень важна. Старайтесь выпивать хотя бы 1,5 литра в день, если не 2. Это, кстати, и для кожи полезно, если хотите.
Так же бывает, что чувствуется голод, а попьёшь водички - и отпускает. Это бывает потому, что человек часто путает жажду с голодом, так что будьте на чеку - прежде чем нажраться, попейте воды и досчитайте до ста.

Очень полезно выпить за 15 минут до еды воду. Желудок будет наполнен и вы сможете спокойно, с толком, поесть, а не набить брюхо всем, что видят глаза. А после еды нельзя пить ещё, по крайней мере, минут 40 - это замедлит процесс переваривания пищи и может случится вздутие живота.

5. Настроение

Правильный настрой - залог успеха! Радуйтесь! Делайте это не потому, что так надо, а потому что вам это доставляет удовольствие! Enjoy! Включите любимую музыку, танцуйте, улыбайтесь - ведь вы уже достигаете успехов! Вы сделали первый шаг - а значит, вы - личность бесстрашная и сильная !
Когда едите - наслаждайтесь каждым кусочком, сознавая, что это правильная еда, что это идёт на пользу вашему любимому телу. Если вы будете хмуриться во время упражнения и думать только о том, когда уже это закончится, эффекта будет маловато. Делайте упражнения, которые вам по душе, не делайте ничего через "не хочу".
И всегда представляйте себе плоский животик, красивое тело.
Добавьте разнообразия в тренировки. Пусть будет интересно и весело.
Хвалите себя после каждой пусть и незначительной, но победы.
Лелейте себя. Маленькие праздники порадуют ваше тело и укрепят любовь к себе. Делайте всевозможные маски, ванночки со свечами, слушайте музыку, подниающую настроение.
Верьте в себя! Чувствуйте себя так, будто уже имеете тело, о котором мечтаете! Больше визуализируйте.

Любите своё тело, но не забывайте его совершенствовать! У вас всё получится!

p.s. вы уж извините, что я вот так прыгаю с темы на темы, просто я постаралась как можно короче и самое важное. будут вопросы - обращайтесь - либо тут либо на фс, я всегда рада помочь :)

месяц вопросов о личности*

День 4 - В каком городе вы бы хотели жить?

Уже столько дней прошло последнего дня, о котором я писала. Дико извиняюсь за непостоянство и забывчивость ну и за лень..

Вообще-то, сколько бы я не жаловалась на свой город и на свою страну (точнее республику) и не говорила, что когда вырасту, сразу же свалю отсюда к чертям собачьим, я даже не знаю, где эти самые черти собачие находятся.

Есть страны_города_острова, которые я очень очень хочу посетить: Британия (ВСЯ), штаты (Нью-Йорк, Калифорния, Голливуд, Форкс), Венеция, Бали, Мальдивы, Фиджи и ещё много много много. Конечно, было бы славно расположиться, к примеру, в каком-нибудь Эдинбурге с его прекрасными замками или, скажем, купить квартирку с видом на Импайр Стэйт… Но. Я даже не знаю что это за город! Какие люди там живут? Какая у них культура? Какие ценности? Как они относятся к моей нации? А вдруг они вообще нацисты или просто не смогут меня принять? Я, знаете ли, сама не в восторге от этих келтов и меня пугает статистика бомжов в Нью-Йорке и количество мусора.

Я не смогла бы просто поехать и поселиться в одном из этих чудных городов. Для этого мне сначала нужно хотя бы раз (!) туда съездить, узнать обстоновку, своё восприятие, понравится ли мне там и т.п. А пока - для меня и моя Алмата сойдёт :)

Идеи, которые сделают вашу повседневную жизнь проще

Клубнику можно почистить с помощью обычной трубочки для напитков

Если вы потеряли мелкий предмет – винтик или сережку, воспользуйтесь пылесосом, предварительно надев на него обычный чулок
Мусорные пакеты можно хранить в контейнерах из-под влажных салфеток
Креативный декор для организации кабелей.
Если у вас в кладовой накопилось много рулонов обоев или упаковочной бумаги, ни к чему загромождать ими пол, просто закрепите под потолком две проволоки и положите бумагу на них
Бутылки-пульверизаторы занимают много места? Эта проблема легко решается с помощью всего лишь одной перекладины в шкафчике с моющими средствами Из пустых стеклянных банок и бутылок могут получится оригинальные фоторамки. Наклейте магнитную ленту на внутреннюю сторону дверцы шкафчика в ванной. На ней вы сможете хранить невидимки, маникюрные ножницы, пинцеты и прочие металлические мелочи. Слишком много кабелей в одном месте – это плохая идея, ведь они могут перепутаться друг с другом. Но вы можете разделить их с помощью основ из-под рулонов туалетной бумаги.

Разложите средства гигиены в ящички с пометками “лицо”, “волосы”, “руки” и т.д.

Все мы знаем, что для того, чтобы торт не засох нужно накрыть его целлофаном. Но что сделать, чтобы целлофан не примял крем? Оказывается, ответ прост – можно использовать сухие спагетти.


Веселая и оригинальная идея для хранения мелких предметов, для воплощения которой вам понадобится несколько стеклянных банок, полка и немного клея.
Храните комплекты постельного белья в одной из наволочек. Таким образом вы не растеряете набор и вам не понадобиться перерывать груду простыней и пододеяльников, чтобы найти нужные.

Мне эти маленькие способы кажутся очень практичными и полезными и при том совершенно простыми!

Итак, диски Отчаянных домохозяек, кружка чая и яблоки со мной. Таблетки, чтоб их, выпила.

Ребят, пожелайте мне скорейшего выздоровления, мне это сейчас так нужно: 33

Ну, я пошлаа (а то совсем раскисну)