глупости

24-->7 дней магги-->овощи-->2682689-->1000(4 дня)

ежедневно

витамины

ходьба 5 км

массаж

контр.душ

обруч

вторник, четверг, воскресенье

обертывание

солярий

понедельник, воскресенье

маска на волосы

24 апреля - 24 мая

24.кефир

25.кефир+гречка

26.творог

27.гречка+овощи

28.гречка+кефир

29.творог+яблоки

30.фрукты

1.1000 ккал

2.овощи

3.овощи

4.фрукты

5.кефир

6.кефир+гречка

7.творог

8.творог+фрукты

9.1000 ккал

10.овощи

11.овощи+гречка

12.овощи

13.1000 ккал

стать веганом

скинуть 7 кг

серьезно взяться за себя

закупиться к лету

найти работу

больше улыбаться

держать спину прямо

ходить на каблуках