Girls do it better

marsfm :

myincredible :

Друзья, прошу 15-ого числа, после 18.00 не появляться около ТЦ Европейский, так как будут столкновения между кавказцами и скинами. Неизвестны организаторы, поэтому возможно избиение обычных граждан. Пожалуйста, нажмите "Рассказать друзьям". Спасибо.

Очередной митинг? Мне страшно.

оу…ну если чё.я за скинов.
вот такая я тварь

МЛЯяяя, я работать заканчиваю в 18:00 возле европейчкого!!!

(via chokoco )

ksanalady :

defochka :

cat-love-me :

romanovich :

Уметь

• Уметь смотреть так, чтобы у собеседника мгновенно леденели ладони; отвечать за то, что обещаешь, тех, кого приручила, то, где налажала.
• Не знать компромиссов.
• Быть суверенной; автономной; только своей.
• Не вестись; но уметь разводить щелчком пальцев.
• Не выглядеть злой - но способной дать отпор; прощать, но не забывать; никогда никого не ждать, не увещевать, не тщиться исправить; блюсти границы; делать так, чтобы, когда входишь в комнату, все машинально сводили лопатки.
• Никому ничего не доказывать, только себе.
• Научиться достойно проигрывать.
• Научиться не бросать на полдороге, загоревшись, побаловавшись и почти мгновенно потеряв интерес, а методично доводить все до конца.
• Не врать.
• Называть реальные сроки.
• Отучиться легко краснеть; вообще не уметь смущаться.
• Стать строго обязательной к прочтению и просмотру.
• Никогда не повышать голоса.
• Уметь вскидывать одну бровь так, чтобы в секунду снимать все вопросы и претензии.
• Не иметь равных.
• Стоять за своих горой; быть человеком, которому звонят, когда больше некому.
• Но стыдятся дергать по мелочам.
• Иметь достаточно денег, чтобы ни от кого не зависеть; никогда не просить. Давать в долг ровно столько, сколько находишь возможным подарить.
• Спать с теми, кто не предаст.
• Осаживать наглецов; стыдить пустых пиздоболов; трусов просто собой не удостаивать. Строго дозировать людей во избежание острых интоксикаций.
• Помириться с Богом; найти с ним наиболее простой и прямой способ взаимодействия.
• Маме сделаться надеждой и опорой; по причине гулкого отсутствия альтернатив.
• Быть герметичнее.
• Излучать свободолюбие; но не отшельничество.
• Не таить зла; не растить в себе обид; брать одной рукой за воротник и в лицо говорить все, что накипело.
• Не унижаться до мстительности; вообще не снисходить до обидчиков.
• Но уметь пожалеть, утешить и приласкать.
• Реветь строго без свидетелей.
• Быть сильной.
• Учиться преодолевать все, что бы ни случилось, самой.
• Запомнить и лелеять в себе это хрупкое, безмятежное равновесие; состояние покоя.
• Вообще иметь три агрегатных состояния, как вода: счастливого покоя, острой радости бытия - и сна.
• А сейчас прекратить швыряться инфинитивами, сесть и закончить работу. Прямо сейчас.

Кароч надо быть настоящим мужчиной!

nikon:

Кому-то суждено только выглядеть.

21 способ выглядеть умнее

Мы подобрали для вас 21 совет от различных профессионалов своего дела: психологов, докторов, тренеров по знакомствам и т.д. для того, чтобы вы могли выглядеть немного умнее.

1) Тщательно подбирайте слова. Разработчики «Словаря американского культурного наследия» наиболее «умно» звучащими словами называют «олицетворение», «жульничать», «стадный», «панацея» и «небрежный» (epitome, finagle, gregarious, panacea and perfunctory).

2) Дело не только в самих словах, но и в том, как вы их произносите. Директор Колледжа публичной речи Майкл Ронейн говорит: «Чистый, ровный голос – это признак уверенности в себе».

3) Если возникают проблемы с описанным в предыдущем пункте, старайтесь говорить быстрее. «Чем быстрее человек говорит, тем более умным он предстает для публики», - говорит психотерапевт Том Барбер.

4) Старайтесь произвести хорошее первое впечатление. Личный советник Дэн О’Нил говорит: «Люди определяют степень вашего ума по вашему внешнему виду».

5) Заботьтесь о своей внешности. «Привлекательные люди обычно более приспособленны, более популярны и умны, - говорит доктор Лиам Баркер. - Психологи называют это гало-эффект или эффект ореола».

6) Обратите внимание на ваши зубы. По последним исследованиям, люди, которые прошли косметическое лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными. «Очень возросло число клиентов, обращающихся к нам перед собеседованиями», - говорит Джеймс Рассел из The London Smile Clinic.

7) Учитесь слушать. «Эмоциональная восприимчивость так же важна, как и IQ, - говорит личный советник Джуд Дженнисон. - Слушайте и задавайте открытые вопросы – как, что и когда».

8) Поработайте над своей памятью. «Очень многое из того, что считается умом – это просто способность запоминать», - говорит тренер по знакомствам Девид Уигант.

9) Цените не только красоту, но и ум. Когда вас спрашивают, какие женщины вам нравятся, называйте Найджеллу Лоусон и Хелен Миллер наряду с более очевидными Меган Фокс и Евой Грин.

10) Обращайтесь за помощью. «Попросите кого-нибудь показать вам, как делать что-то. Так вы сможете чему-то учиться», - говорит профессор Роббер Хемпсон, Royal Holloway University of London.

11) Носите фиолетовое. «Фиолетовый – цвет, предполагающий наличие ума. Смешивайте его с серым, это сильный мужской цвет, чтобы подчеркнуть вашу уверенность и глубокие познания», - говорит специалист по цветовой терапии Джулианн Бьен.

12) Носите очки. Исследование, проведенное в мельбурнском университете исследования зрения подтвердили взаимосвязь ума и близорукости.

13) Дышите глубоко. Чтобы выглядеть более уверенным, вам нужно «делать глубокие вдохи, чтобы мозг насыщался кислородом», - предлагает специалист по языку тела Пета Флетчер.

14) Будьте уверенны. «Людям нравятся уверенные в себе, потому что они выглядят теми, на кого можно положиться», - говорит исследователь поведения Ли Батлер-Смит.

15) Исправьте осанку. Большая часть нашего общения строится на языке тела. «Если вы сутулитесь, люди могут подумать, что вы ленивый, стеснительный или тупой», - говорит личный советник Ребека Фенсам.

16) Расширяйте кругозор. «Понятие ума подразумевает открытость взглядов, - говорит доктор Кит Френкиш из Открытого Университета. - Не слушайте только тех, с кем вы согласны, читайте разнообразную литературу и выбирайте те книги, которые вы бы не выбрали».

17) Говорите о себе в третьем лице. «Люди не осознают силу, которая в этом заключается, - заявляет комик Майк Бирбилья. - Это превращает все, что ты говоришь, в факт».

18) Сбивайте свою публику двойными отрицаниями. «Объясняете вы им что-либо или нет, они не посмеют задать вам вопрос, не будете выглядеть неумным в любой ситуации», - говорит специалист по комедии Стив Норт.

19) Говорите, что вы умный. «Если вы будете говорить, что вы умный, о вас так и будут думать. Это называется составление мнения о себе», - говорит психолог Роуз Агдами.

20) Не боритесь с сединой. Все знают, что седина равняется уму, так что не стоит ее закрашивать.

21) Перестаньте ругаться. Психолог Роберта Галлюцио Ричардсон говорит: «Люди находят разговор, приправленный крепкими словечками, менее значимым». А вот это, честно сказать, гигантская боль в заднице.

mysecret :

Смотря на себя в зеркало, мы часто принимаем решение «сесть на диету». Начинаем поиски различных методов и способов похудения, перебираем всевозможные варианты. Иногда на такой поиск уходят недели. Наиболее ответственные из нас консультируются у специалистов по поводу рекомендаций и противопоказаний. И вот конец исканиям — диета выбрана.
Осталось только начать ее придерживаться. Обычно в этот момент появляется знаменитая фраза — «начну с понедельника» или «с первого числа», ну и много всего подобного. Понедельник же зачастую так и не наступает никогда.
Или же, начав соблюдать диету, и, даже расставшись с несколькими ненавистными килограммами, снова набрасываемся на еду, причем с удвоенным аппетитом. В результате чего сброшенные с таким трудом килограммы возвращаются в считанные дни, более того, зачастую вес даже увеличивается.
Ведь диета — это не волшебная палочка. Диета — это здоровое питание на всю жизнь. Как же пересилить себя и где взять силу воли для свершения задуманного.
Очень советуем составить для себя так называемую мантру. То есть небольшой текст, который вы будете повторять изо дня в день по несколько раз с целью самовнушения и определенного «кодирования» на результат. Необходимо, чтобы текст воспроизводился через какое-то время даже без напряжения памяти, как бы подсознательно. То есть, чтобы заповеди мантры отложились в мозге как самые правильные и незыблемые.
Текст мантры запишите на листе бумаги, и первое время носите постоянно с собой. И, как только почувствуете зарождающееся желание все бросить и как следует перекусить, сразу же доставайте листок и читайте мантру несколько раз, пока желание наесться не пропадет. Через некоторое время текст самопроизвольно запомниться и листок вам уже не понадобиться, так как вы сможете воспроизводить все правила наизусть.

Итак, приведем примерный текст мантры. При желании вы сможете его изменить, либо добавить что-то свое личное.
1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас.
3. Если я не съем желаемое, то хуже моя жизнь не станет. Я не умру от голода, не потеряю сознание, вообще ничего страшного не случится. У меня нет причин бояться отказа от еды.
4. Я в состоянии соблюдать правила диеты, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Диета — одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.
5. Диета очень важна для меня. Нарушая диету, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой, и я достоин самого лучшего.
Мантра очень проста в использовании, содержит всего 5 правил, доступных для понимания и легких для запоминания. Нашим телом управляем разум. Дайте своему мозгу правильный инструмент для управления, и ваша жизнь станет намного лучше.

mysecret :

Тяжелая диета но много кг уходит:
пн голод
вт 2 литра обезжиренного кефира или сока
ср 3 банана (утро, день, вечер)
чт яблоки в неограниченном кол-ве
пт завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт
сб цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейфрут, мандарин)
вс 2 литра обезжиренного кефира или сока

пить воду можно сколько требует организм

marsfm:

myincredible:

kiseeva:

mysuperman:

boston:

Открываю Вьюи

Прокручиваю страницы

Увидев смешной пост

Увидев тупой и скучный пост

Кто-то написал обо мне что-то хорошее

Новый следящий

Минус следящий

juicycouture :

xxx: организм бунтует против недосыпа. Без моего разрешения выключает будильник, посылает предков и при этом бессовестно им врет пока я сплю.

juicycouture :

xxx: организм бунтует против недосыпа. Без моего разрешения выключает будильник, посылает предков и при этом бессовестно им врет пока я сплю.

juicycouture :

васёк: как думаешь, результаты с седьмой страницы гугла за списанное уже не считаются?

ksanalady :

(via lovelesss )

marsfm :

крыша у меня окончательно поехала
пришла из универа
нашла в холодильнике корнишоны..по-русски говоря огурцы
потом заела это дело бананом (сразу же)
далее в ход пошли печеньки
затем курица
и снова огурцы

пойду ещё банан съем
:D

Такая же хурма)))

chloe :

burberrry :

cry-yes :

• читая книжку - автоматически ищешь глазами кнопку "мне нравится"

• смотря фильмы отмечаешь в них моменты (фрагменты)

• хорошо разбираешься в html

• знаешь, что такое tumblr

• для тебя слово "следят" ассоциируется только с хорошим

• ты мечтаешь видеть свои посты в "популярном "

• если отключили газ - создаешь пост, воду - создаёшь пост, снег пошёл - создаёшь пост и т.п.

• ты считаешь, что нет лучше места для общения, чем вьюи.

• постоянно хочешь сребложить страницу журнала.

• "-1" - приводит тебя в ярость!

• для тебя блог ни в коем случае не средство заработка.

• перед Новым Годом ты первым делом не купил подарки родным, а нашёл подходящий фон для блога, а уж потом купил подарки родным и создал об этом пост.

nikon :

1. Привязать печенье к лицу. Задохнуться.
2. Проглотить печенье.
3. Распустить печенье на крошки и вдохнуть их
4. Засунуть печенье в ухо. Вытащить через другое.
5. Встать на подоконник, взять в руку печенье. Сделать так, чтобы печенье перевесило.
6. Приклеить печенье к глазам и ушам. Умереть от дезинформации.
7. Украсть любимое печенье какого-нибудь бандюга или мелкого олигарха.
8. Гулять с печеньем морозной ночью до кондиции (иней на ресницах, трупные пятна)
9.Нашпиговать печенье гвоздями и съесть
10.Растереть печенье в пыль. Вдохнуть. Заторчать. Снюхать все печеньки в квартире. Умереть от передоза печеньками

nikon:

ellemilano: