@asyazacepina
ASYAZACEPINA
OFFLINE

"Каковы бы ни были правила, выигрыш все тот же." А.Моруа

Дата регистрации: 30 декабря 2009 года

Новый этап жизни. Новые эмоции и новые радости.
Я полюблю вас

обидно писать большой пост, а вьюви перезагрузился и заново!!!

и я ушла на тейсти. ищите теперь там

Соня, крошка, я помню про тебя. и да, мне осталось 15 дней. я найду на тебя время, не переживай

mashaam:

fuck-california:

davy-jones:

johnniewalker:

fucking-paradise:

milanova:

Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

Первые блюда:

сырно-грибной крем-суп

Требуется:

плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

картофель - 400г

шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

масло раст. - 20г

вода - 1л

молоко 2,5% - 150мл

отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

200 г шампиньонов оставить, остальные

измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

250г - 137ккал

от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

Яблочный суп-пюре

Требуется:

3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

100гр - 68.42ккал

Овощной суп со сметаной

Требуется

30 г сметаны,

80 г свеклы,

100 г капусты,

1 маленькая картофелина,

1 средняя морковь,

1 маленький помидор,

сахар,

3%-ный уксус,

соль.

Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

1 порция - 260.4ккал

Пицца на кефирном тесте

Состав

на тесто

500г кефира 3,2%

470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

0,5ч.л. соды

начинка

шампиньоны свежие 200г

болгарский перец 1 штука

1 большая луковица

2 маленькие сосиски

сыр 100г

соус

3ст.л. кетчупа

2ст.л. майонеза легкого

1ст.л. неострой горчицы

Приготовление

1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

Калорийность на 100г - 192ккал

Вторые блюда:

Помидоры с грибной начинкой

Требуется

2 помидора,

100 г свежих грибов,

1 яйцо,

сыр,

сливочное масло,

свежая зелень.

Способ приготовления

Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

100гр - 102ккал

Плов с курицей и овощами

Ингредиенты (на 4 порции)

500 г куриных грудок без кожи и костей

2 нарезанные луковицы

15 г (1 cт. л.) сливочного масла

225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

соль и молотый черный перец

2 промытые луковицы порея

150 г длиннозерного риса

125 г нарезанных шампиньонов

250 мл куриного или овощного бульона

4 очищенных нарезанных помидора

1-2 cт. л. нарубленной зелени

Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

100гр - 140.7ккал

Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

Ингредиенты

Сушёная клюква-80-100 грамм

Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

* Тёртая цедра 1/2 лимона

Манка-60 грамм

Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

Способ приготовления

1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

8. Тесто перелить в форму

9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

100гр - 320ккал

Сырники с сыром и зеленым луком

Состав

(на 5 больших сырника)

творог 1,8% 250г

1 яйцо

75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

немного зеленого лука

раст. масло для обжарки

Приготовление

1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

3. Добавить муку, хорошо вымешать

4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

Калорийность на 100г - 212ккал

1 сырник (78г) - 166ккал

Желейные конфетки

желейные конфетки.

для приготовления нам нужно:

— 400 мл любого сока (на ваш вкус)

— кокосовая стружка

— ягода (любая)

— желатин (я использую листовой - 12 гр)

Как готовить?

в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

1шт - 12ккал

Творожно-фруктовая запиканка

Состав:

у меня было 560 гр творога

2 яйца

5 бананов

1 ст л сахара

3 ст л манки

всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

100гр - 150.54ккал

Овсяные оладушки

1 стакан овсяной муки

125-150 мл молока

1 ч.л. разрыхлителя

2 ч. ложки меда

1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

1 яйцо

ванилин

щепотка соли

обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

Получаются очень нежные

Подавайте с грецкими орешками и медом

Творожно-овсяные печенья

100 г овсянки

100 мл гор. воды,

когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

10шт - 67ккал

Творожно-банановые лепешки

Состав:

творог - 1 пачка (200-250 гр),

банан - 1 шт.

Творог выложить в миску, размять вилкой.

Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

Тщательно смешать.

Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

100гр - 137 ккал

Банановые оладьи

4-5 бананов

0,5 ст. молока

0,5 ст. муки

щепотка соли

1 яйцо

Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

100гр - 126ккал

Банановые оладьи (2)

Геркулес - 3-6 ст.л.

Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

Мука - 1-2 ст.л.

Корица, соль - по вкусу

Вода или обезжиренное молоко

На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

100гр - 197ккал

Творожный торт с абрикосами

ингридиенты на 6 порций

Творог обезжиренный — 500 г

Яйцо — 3 штуки

Крупа манная — 3 столовые ложки

Крахмал — 1 столовая ложка

Сахар — 2 столовые ложки

Абрикосы — 300 г

Пудра сахарная — по вкусу

Корица молотая — по вкусу

Масло сливочное — 5 г

Соль — 1 щепотка

Желтки отделяем от белков.

Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

Вместо абрикосов можно использовать персики

100гр - ок 120ккал

здесь все просто и по картинке:

Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

Вариант с клубникой:

Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

Итого - 107кк

фрукты по вкусу

Творожно-грушевая запеканка:

на 2 небольших запеканки:

250 г творога 1,8%

1 яйцо

1 груша

2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

1 ст.л. овсяной муки

1 ст.л. манной крупы

Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

Торт клубнично-земляничный

Ингредиенты:

250 г творога

250 мл воды

2 ст л желатина

100 г земляники

100 г клубники

ванилин

Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

Морковный мини-торт:

для коржа:

морковь 1 шт

яблоко 1 шт

молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

финики 4 шт.

1 белок

3 ст.л. домашнего йогурта

щепотка соли

сок половины лимона

для крема:

Домашний йогурт – 3ст.л.

Творог - 150 гр.

Малина – 150 гр.

мёд 1 ч. л.

Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

Диетический тортик:

Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

1 стол. ложка молотых хлопьев

2 ст.л. молотых отрубей

1 ст.л. клетчатки

1 яйцо (желток или белок)

сыворотка

смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

Мягкое банановое печенье:

150 гр. не мокрого творога

100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

1 спелый банан

А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

— Мак

— Молотые грецкие орехи

— Кокосовая стружка

… и т.д.

Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

100гр - 159ккал

via geksagen,

до самолета Крск-Москва-Прага

обратно 26 декабря

Смешанные чувства на грани желания скорей удететь в новую жизнь и отчаяния и сожаления, что оставляю здесь все нажитое, всех нажитых.

Зимой на несколько неддель всего-то, и потом снова туда, но уже на год, а может и дольше.

Котики, желаете встретиться-ловите форутну за хвост! я здесь, в крск, до 10 сентября! оставьте себя в моем сердечке, а себя в моем!

отдельную квартиру

работу

и полную свободу.

не могу больше с родителями. Юля, давай снимать, давай что-нибудь делать…не могу больше

как люди живут до 30 лет с мамами? это же ужасно

чем дальше живешь-тем лучше отношения. точно

а еще, 2 самых дорогих мальчика уезжают в другие города. эгоистично надеюсь на их неудачи, хотя осознаю, что их счастье сделает счастливее и меня. Пусть Россия, все равно далеко

в общем, февраль, как всегда и бывает, стал самым отвратительным месяцем года.

наше летооо

хочу скорее, платья, туфли, купальники и парео

а еще-европа.жди нас)

Леруська подрастет и мы будем гулять с ней уже) наверное она уже начнет ходить, ну или в коляске)

осталось 95 дней и уже столько планов. это будет отличное лето, наше лето.

ох, скорей бы

С днем рождения малышка) Остался годик, и будешь старухооой)

Ну а вообще-ты классная, молодец. В свои 17 ты не совершила гигантских поступков, и пускай. Главное-ты начала соморазвиваться. Это первый и самый важныый осознанный шаг к успеху. Теперь главное-определиться чего ты хочешь от жизни, там уж легче будет. Действовать в заданном направлении всегда проще) Поздравляю, Сонь*

возвращение блудного попугая на вьюви)

чтож, новый год, новый дела)

начала активную борьбу со своим неугомонным телом и аппетитом: питаюсь правильно, хожу на йогу, в ближашее время пойду на скалодром) отлично начало, в особенности для меня. Не спортивная Настя все же решила последовать зову души и сделать тело красивым и подтянутым..ну и вернуться в свои 50 кг. за лето много лишенго накопила, а в универе добавила(

про планы: теперь буду периодически записывать сюда планы на будущее. посмотрим, может что-то и вправду очуществится? Ильшка говорит, успешные люди, записывавшие свои планы и желания на 30 процентов быстрее добивались задуманного, чем те, кто просто думал о планах или вообще предпочитал пускать все на самотек. поэтому записываем!!

далее-тренируем волю: не ем сладкое. беда случилась в первую неделю-не стерпела и схомячила упаковку рафаэлло (Илья! ты виновник всех моих бед!) а после вроде даже легче..заменила шоколад фруктами и медом) и вкусно и плезно)

ну и как всегда занята, так что желающим увидеться-ребят, надо заранее, примерно за енделю, говорить мне свое свободное время, чтобы я подстраивалась.. Боюсь, что со уроками скалолазания встретить меня будет еще сложнее.

Ах да, на учебе кавардак! надо писать курсак. а это же надо много читать и думать. Лень) ну ничего, надо бороться и с этим недугом, справимся)

Пожалуй все..

На последок фразы знаменитых людей, над которыми стоит поразмыслить (спасибо Д.Трампу за подборку и Илье за Трампа)

  • "Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты" Э.Рузвельт.
  • "Наш собственный огонь порой затухает и разгорается снова благодаря другому человеку.Каждому из нас доводилось испытывать чувство глубокой признательности к тем, кто зазжег в нас огонь" А. Швейцер

Сегодня умер дедушка

я так и не знаю во сколько именно, завтра будет всрытие, скажут почему точно. Главная причина-инсульт.

Врачи делали все что могли? я хочу в это верить, все таки мама в этой больнице работает, особое отношение к нашей семье..

Много мыслей лезет в голову.. воспоминаний и угрызений совести. Ведь я так и не сходила к нему в больницу. Боялась, что картинка больного дедушки отложится в памяти, и он так и останется больным дедушкой, ведь страхи реализуются. Однако были страхи страшнее. Он умер.

Я помню, как мы с утра в деревне мешали ему замешивать тесто для рыбы, менял ему свинцовые грузики, вставали возле деревянной бани, а он отмечал на сколько мы выросли за зиму. Так было каждое лето.. Потом мы выросли, они приехали в город.. я совсем не общалась с ним.. только сечас это понимаю..Мы стали чужими. Он был таким родным в детстве в деревне и таким чужим в городе.

Бабушка сегодня сказала. что он всегда одевает покурить тапочки на балкон. Одевает. Не одевал. а одевает. она еще долго с этим не смирится, я знаю. Видела ее потерянные глаза, она ничего не хочет понимать. Боится..

Ехала домой, после того, как проплакалась, приходили мысли о том, что наверное легче жить одной. смотрю сейчас на бабушку, а у нее глаза пустые. остались только мы, дети. нет теперь того человека, с которым она мечтала умереть в 1 день. может тогда легче не мечтать, не влюбляться, чтоб потом все же не испытывать остановку сердца любимого человека, когда твое все еще бьется.

В общем, все печально. очень даже

не желаю вам такого

все таки, жить стоит ради того, чтобы чувствовать счастье..

Спасибо тебе, дедушка! Оставил теплые и нежные воспоминания о себе. Они пахнут морозным снегом, веточками ели, газами мотоцикла и манной кашей. Я тебя люблю

Сегодня твой праздник. Твой любимый и только твой личный день. День рождения.. Знаешь, смотришь на тебя, проникаешься твоими проблемками…но видишь счастливого человека. Как маленький котенок с отрыми коготками ты разрываешь паутину рутинных будничных проблем, неудач, неурядиц. Ты постоянно счатливая. Как тебе это удается? Откуда я знаю? Милая, ты все время светишься…твои глазки искрятся кристаликоми счастья, радости. Солнышко отражается в них. Пожалуйста, не дай им погаснуть. Не дай отвратительным кашево-пченичным будням потушить твои черничные искорки. Пожалуйста, храни в душе ту теплоту и уверенность в людях, что есть в твоем сердце. Не бойся быть собой в этом чудовищно прекрасном и одновременно отвратительном мире. Пусть твои щечки ищут любой повод подарить твоей душе и окружающим улыбку. Пусть у тебя не остается ни капли сомнений в правильности и уместности твоей душевности. Будь счастливой, улыбайся..Храни себя. Ты маленький бабушкин сундучок с секретом..Храни его. Пусть ничто тебе не мешает. Очень тебя люблю. С Днем рождения, моя конфетка. =*

усталость

горечь

лень

ненависть

горечь

и снова усталость

мерзкое состоянисе. полнейшее отсутствие энтузиазма в костях. полнейший упадок сил. солнышко. вернись.. как майский цветок нуждаюсь в тебе. твои радостные теплые улыбающиеся лучики утром, терпкое и настойчивое припекание днем и умиротворенный, безупречно красивый закат вечером-остаются только в памяти. некуда брать энергию, полнейшие отсутствие радости в мыслях, действиях.вернись, слышишь? батарейки моего организма садятся за первые 15 минут рабочего дня. я нуждаюсь в тебе.

жду воскресенья. безумно жду. считаю часы.. ты приедешь. привезешь с собой счастье в беретиках. французский пикник, ты и вино..пожалуй, все что для счастья нужно. наступит день, когда с самого утра можно будет забыть про улыбающиеся маски повседневности, когда можно будет говорить правду и только ее. когда можно будет плакать, не боясь, что твои слезы счастья кого-то напугаеют… будь рядом, почаще. разреши мне быть всегда с тобой, помоги. я люблю тебя очень сильно, ты знаешь

Добрейшей души человек

добрая до коликов в животе

теплая до слипающихся от слез счастья ресниц

милая до потери сознания в моменты счастья

Маргошенька.

ценная находка для каждого ее друга.

Безропотно милая, вкусная и нежная на ощупь, как рахат-лукум. Ее можно только смаковать

Она как настоящий китайский чай:вкус расцветает только при особом способе заваривания. раскрывается не сразу, очень медленно. Очень чувственно

Ритусь, ценю твою индивидуальность. обожаю твои духи..мечтаю о них

хочу всегда помнить твой запах

он волшебен

как и ты

крепись. не поддавайся давлению мира. сделаешь правильный выбор, я знаю.

ты лучшая.

Итак, сегодня я несчастный отравившийся больной)

пока есть время-напишу про все, о чем не было времени написать в течении уже нескольких месяцев.

в строго хронологическом порядке)

Лето: Владивосток. Превосходная поездка вдвоем с папой началась с невероятно отвратительного старого практически разваливающегося автобуса, который пыхтя и кряхтя еле довез нас до аэропорта в абакане. второе чудовищное впечатление-сам аэропорт! наверняка, он самый худший в России)

Туалеты-катакомбы, полнейшие отсутствие живых существ, в том числе и людей, в этом бетонном сооружении практически полностью вселили в меня страх и я была абсолютно готова начать переубеждать папу отказаться от поездки. все же, мы полетели..) превосходный моковский боинг, преобладание белых и голубых цветов, потрясающий сытный и невероятно вкусный ночной завтрак сделали свое дело.. в моей памяти стали стираться чудовищная поездка на автобусе и отвратительный бомбоубежищный аэропорт. Видела ночную жизнь десятков городов, сотни деревень с невероятной высоты, откуда они казались мизерными точками, замечательную природу и невероятное БЕЛОЕ утреннее солнце. Как маленький ребенок, с большими доверчивыми и полными впечатления глазами я покинула замечательный международный аэропорт Владивостока и, не обращая внимания на тотальную усталость во всем теле, рванула осматривать самый замечательный город в России.. Превосходное сочетание старой и новой архитектуры повергло меня в шок. дядя с папой то и дело теряли меня из виду. я невероятно отставала, рассматривая капители и фронтальные своды домов. ах да, накормила голубей на набережной кешью) почему-то запомнилось) Так вот, хочу заметить, что этот город развивается гораздо интенсивнее Красноярска, за несколько лет там произошло невероятно много изменений. однако кое-что все же сохранилось: океанариум.. К сожалению, испытав большой восторг от невероятного количества красивейших рыб. я не могла не заметить запущение этого культурного места.. Грязные аквариумы, побитые друг другом рыбы…все это приводит в ужас и вызывает жалость к обитающим живым существам в этих условиях..

Далее поездка на море.. ох море, оно как всегда прелестно.. Хочу заметить, что лучшего моря, чем Японское, в России нет. не верьте, что черное или азовское моря теплее! нет! тысячу отрицаний! самое теплое и нежное море именно во Владивостоке.

Как итог-город Владивосток полностью завоевал мое сердце. на следующее лето планирую туда вернуться отдыхать и тщательно рассмотреть все архитектурные изызки великолепного старого города..

Бердянск(Украина). Нет восхитительных впечатлений. Все было слишком по-семейному, слишком монотонно и спокойно. Море-да, море прекрасно.. но после японского-мне не нужно было Азовское море. Большую часть отпуска я провалялась дома, болея. Мне нельзя было купаться, а при температуре 55 градусов жары на улице находиться просто невозможно. итак, впечатления смазаны болезнью, отсутствием активности отдыха и более того, машина наших родственников сломалась, и 4 дня жизни в Тамбове окончательно стерли все радостные нотки этого отпуска.

Осень: Замечательная и самая любимая пора. Осень этого года знаменуется очень важным событием под кодовым названием "Поступление в Университет".

Замечательные люди, замечательные отношения, разряженная обстановка и новые впечатления. Безумно нравится, не хочу вернуться в школу, как пожелали бы многие.

Примечание: 1го сенября встретила свою замечательную учительницу. которая теперь занимается астрологией. так вот в этот момент(нашей встречи) у нее был пик насыщения энергии, и далее в мою сторону поступило предостережение: "не пугайся, если в твоей жизни начнут твориться необъяснимые вещи!" Черт возьми, как она была права! хотелось бы только не сглазить это все) Смена людей благотворно влияет на меня, несмоненно) Однока, приступы скуки по близким людм все же случаются..Редкие стречи и мимолетные разговоры не дают должного насыщения человеком. Хочу видеться с Вами чаще, услыште меня.

ах да, еще одно великолепное событие) на одну старушенцию теперь стало больше) Кексику исполниловь 18!) Она вошла в ваши ряды, взрослые дамы)

всё! всех люблю, по всем скучаю*

здравствуй море!

я увижу тебя меньше чем через сутки.. это превосходное чувство предвкушения после долго ожидания просто переполняет.

жаль, что наша встрча будет кратковременной, но все же..

вернусь через недельку) пока, тухлый Красноярск!

Отсутчтвие времени-самая большая проблема современности. Вроде сижу много дома, но вечно чем-то занята. Хочется на улицу…лето ведь.

Скучаю по вам. ЖЕня, Катя, Дэшенька, Аня, Соня, Саня..я скучаю

надо увидеться

но в ближайшие дни уехжаю во владивосток, затем приеду-дела, накопившиеся во время моео отсутствия.и снова некогда…почему в сутках 24 часа?!

я привезу вам подарки, но они врядли смогут затмить недостаток общения и внимания.

я превращаюсь в занятую мымру..что будет дальше, страшно подумать…

и еще, знаете, я хочу уехать в следующем году..наверное вам пора начать от меня отвыкать.

люблю вас

ASYAZACEPINA

Самые популярные посты

11

вьюви дурак

обидно писать большой пост, а вьюви перезагрузился и заново!!! и я ушла на тейсти. ищите теперь там Соня, крошка, я помню про тебя. и д...

11

Маргошенька. тебе, мое солнце

Сегодня твой праздник. Твой любимый и только твой личный день. День рождения.. Знаешь, смотришь на тебя, проникаешься твоими проблемками...

11

Yes

Добрейшей души человек добрая до коликов в животе теплая до слипающихся от слез счастья ресниц милая до потери сознания в моменты счас...

11

95 дней до лета

наше летооо хочу скорее, платья, туфли, купальники и парео а еще-европа.жди нас) Леруська подрастет и мы будем гулять с ней уже) наве...

11

февраль

отдельную квартиру работу и полную свободу. не могу больше с родителями. Юля, давай снимать, давай что-нибудь делать…не могу бол...

11

Ровно 28 дней

до самолета Крск-Москва-Прага обратно 26 декабря Смешанные чувства на грани желания скорей удететь в новую жизнь и отчаяния и сожаления...