возвращение блудного попугая на вьюви)
чтож, новый год, новый дела)
начала активную борьбу со своим неугомонным телом и аппетитом: питаюсь правильно, хожу на йогу, в ближашее время пойду на скалодром) отлично начало, в особенности для меня. Не спортивная Настя все же решила последовать зову души и сделать тело красивым и подтянутым..ну и вернуться в свои 50 кг. за лето много лишенго накопила, а в универе добавила(
про планы: теперь буду периодически записывать сюда планы на будущее. посмотрим, может что-то и вправду очуществится? Ильшка говорит, успешные люди, записывавшие свои планы и желания на 30 процентов быстрее добивались задуманного, чем те, кто просто думал о планах или вообще предпочитал пускать все на самотек. поэтому записываем!!
далее-тренируем волю: не ем сладкое. беда случилась в первую неделю-не стерпела и схомячила упаковку рафаэлло (Илья! ты виновник всех моих бед!) а после вроде даже легче..заменила шоколад фруктами и медом) и вкусно и плезно)
ну и как всегда занята, так что желающим увидеться-ребят, надо заранее, примерно за енделю, говорить мне свое свободное время, чтобы я подстраивалась.. Боюсь, что со уроками скалолазания встретить меня будет еще сложнее.
Ах да, на учебе кавардак! надо писать курсак. а это же надо много читать и думать. Лень) ну ничего, надо бороться и с этим недугом, справимся)
Пожалуй все..
На последок фразы знаменитых людей, над которыми стоит поразмыслить (спасибо Д.Трампу за подборку и Илье за Трампа)
- "Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты" Э.Рузвельт.
- "Наш собственный огонь порой затухает и разгорается снова благодаря другому человеку.Каждому из нас доводилось испытывать чувство глубокой признательности к тем, кто зазжег в нас огонь" А. Швейцер