Я вела дневники 10 лет с 12 до 22. да, конечно были пропуски по три-четыре месяца, да и записи были не каждый день, но все же… сейчас я себе благодарна за эти блокнотики, ведь там корявым детским почерком(он кст по прежнему ужасен XD) записаны мои мысли, чувства… и сейчас обладая определенными знаниями я понимаю, что моя депрессия со мной уже около 20 лет с промежутками просветления в виде радостных моментов.
6 февраля я иду к психиарту за антидепрессантами. я перестала вывозить. я почти не сплю, в перманентной тревоге, злюсь, плачу, ненавижу всех и чувствую за это все стыд и вину. и так по кругу… это острая фаза, она со мной уже год. опять же с моментами облегчения в пару месяцев…это было просто переключение внимания на мужа(было длительное обследование и тяжелая операция+восстановление), а потом все опять начало рушиться в моей голове… в общем, вьюи опять будет местом психотерапии в виде дневника.
Потерпите, окей…
доброе утро! а раньше с богом летом меня сглазили