Добейся всего сама
http://vk.com/annahiddleston
http://sprashivai.ru/Anya_Erinkova
Skype:
Anechka9762
http://vk.com/annahiddleston
http://sprashivai.ru/Anya_Erinkova
Skype:
Anechka9762
У меня такое ощущение, что я разучилась общаться с людьми. У меня нет большой компании, я не пользуюсь особым авторитетом в коллективе. Я ловлю себя на мысли о том, что мне гораздо уютнее дома с чашкой чая, любимой книгой и музыкой, чем со всеми.
НЕ УСТРАИВАЕТ ЧТО-ТО ВО МНЕ?
savepic.net/2327807.gif
На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!
Должен быть сюрприз! :)
5-8 кг
День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь, не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“, тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).
День четвертый:
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир), но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?
День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый) -это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.
День шестой:
Мой любимый день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин…А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.
День седьмой (и последний):
Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде). А на ужин выпей кефирчик.
Не смотри на часы
Наше время еще не вышло
А в саду расцветают вишни
Утром влажные от росы
Отпусти все слова
Без обиды и сожалений
Гладью вышитые олени
Нарисованная Москва
Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой. Но когда вам грустно, вы начинаете понимать текст.
Мне жалко тратить ночь на сон, лучше я потрачу её на мысли типа "как бы здорово могло бы быть, если бы…"
У меня есть парень, только он не в курсе наших отношений. И ВООБЩЕ ОН ИЗ ДРУГОЙ СТРАНЫ И ОН - АКТЕР
Была сегодня в Планете, зашла в магазин игрушек, а там Локи, стоит маленькая игрушка Локи
Я НАХУЙ ТЫСЯЧУ РАЗ ПОЖАЛЕЛА, ЧТО НЕ ЗАШЛА ТУДА РАНЬШЕ, ВЕДЬ ДЕНЬГИ БЫЛИ, А Я ИСТРАТИЛА((((((((((((((((((
Ребят, простите, что не захожу уже столько долго, не получается, комп сломан.
Пожалуйста не отписывайтесь, скоро починят и будут новые добавления.
Спасибо:*
Разгневанная жена врывается в дом:
- Так! Я все знаю!
Муж:
- Да?! Ну и сколько притоков у Дуная?
Никого не волнует твой внутренний мир. Людям главное, чтобы ты хорошо одевался, смеялся над их шутками и не застревал в дверном проёме
"Вот сидишь ты, сидишь, а потом резко встаешь ГОЛОВА КРУЖИТСЯ, ГЛАЗА НЕ ВИДЯТ ЧТО ПРОИСХОДИТ Я УМИРАЮ ЗАВЕЩАНИЕ НА ПОЛКЕ а, не, всё, прошло.”
так хочу чтобы он написал..или сама написать…так его не хватает, хотя вчера перебросились парой фраз…
вышла нахрен из вк..только мучаюсь..
Самые популярные посты