Alisson

Ждать всего две недели) Вчера записалась в парикмахерскую

Стою, докуриваю, время поджимает, нервяк, холодно, оглядываюсь- мусорки нет, что блин за город, никогда нет мусорки рядом, тушу об перила и аккуратно кладу, рядом стоит бабулька: "Вот, мало того что здоровье не бережешь, еще и мусоришь, зла на таких не хватает…" и понеслась. Что-то меня как зацепило это и я сорвалась:"Бабуля, ежемесячно я со своей з/п отстегиваю 11 тыс. государству на твою пенсию, з/п врачей местной поликлиники для тебя же и з/п того дворника, что уберет мой окурок, я не беру больничный, часто работаю по ночам за компом и в выходные, чтобы заплатить эти деньги и получить свою з/п, у меня нет никаких льгот и единственное удовольствие, которое я получаю- это выкуриваю 1 сигарету в неделю, на большее у меня просто нет времени". Развернулась и ушла, бабка еще долго стояла с округленными глазами, переваривая информацию, а мне нужно было на работу- зарабатывать и платить налоги…

Знаете что, сижу каждый день на Вьюи, смотрю на девочек, что вечно фоткают себя на айфоны, ребложу то, что нравится реально. А вот сегодня до меня дошло тоже сфоткаться и посматреть на себя глазами камеры и знаете что….

На меня смотрело заебанное существо с опухшими темными мешками под красными глазами, с прыщами (в 25-то лет) и явным лишним весом. При том что по жизни я довольно много работаю, получаю вторую вышку и до сих пор я не купила себе айфон, а тряпки что я ношу как правило из разряда "схватила-и-пбежала".

Выходит я не просто не люблю себя, я себя убиваю, непонятно для чего я выкладываюсь, сплю по 4 часа в сутки уже несколько лет, а в результате мне хотя бы час в день нужно посидеть на вьюи чтобы увидеть то, к чему я стремлюсь… но моя дорога не правильна и сейчас я это понимаю… Нет смысла так себя насиловать, вкалывать на всю до потери пульса, я теряю себя как женщину, а что остается после??? После учебы, после работы… У меня нет времени на личную жизнь, на спортзал- я стала неуверенной в себе, у меня хрустит все тело, я понемножку заплываю жиром и мне все сложнее контролировать свой вес, сейчас я могу менять его только в +, а раньше было наоборот, я давно искренне не смеялась, не улыбалась, без тревоги в глазах. Не удивительно, что на это 8-е марта я не получила ни одного букета цветов. Мой загар из солярия и то, слава Богу, что я туда выбираюсь раз в месяц-два. У меня давно нет друзей тех, с которыми можно встретится в кафе раз в неделю, а те, что за 1000 км - списываемся раз в 2 месяца. Мои подруги давно замужем и уже появляются первые дети. А я смотрю на себя в зеркало и думаю: КУДА Я ИДУ?

Работа ради работы- это не жизнь, это функционал, я как батарейка в матрице. Но ради чего все это? Сегодня я поняла- уж точно не ради себя. Надо что-то менять, мне очень плохо. Все это время я думала, что строю свою жизнь, а глядя на свои снимки поняла- я разрушаю себя, ничего не получая взамен.

Яркий пример кем я хочу быть:

А теперь кто я есть сейчас:

Сегодня я поняла- нужно все менять, я иду не туда, теперь мой главный вопрос- как дойти туда, куда я хочу?

1. Увидьте, кем вы хотите стать.
«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».
Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.

2. Сила страсти.
«Страсть это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».
Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.

3. Фокусируйтесь на хорошем.
«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».
То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.

4. Вы должны меняться.
«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».
Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.

5. Мы все терпим неудачи.
«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту. Это ваш момент. Так владейте им.»
Представьте себе, что маленький ребёнок старается ходить, даже после двадцати падений подряд. Представьте себе, если бы он сказал, что ходьба это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.

6. Увеличьте свой потенциал.
«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть».
Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?

7. Думайте о большем.
«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».
Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они рассеиваются с чувством вины от мысли о расточительной жизни. Ваш создатель ссудил вам иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из того, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?

Вначале отношения могут дать иллюзию, что все проходит хорошо, пока вы прячете ваши «эго» друг от друга. Но рано или поздно вы расслабитесь, ваши истинные чувства проявятся, и неожиданно появится потребность внутренней работы. Свидания, друзья, работа обычно не обозначают самые глубокие уровни ожиданий, прячущихся в подсознании. Совместная жизнь может взорвать эти спрятавшиеся бомбы. Чем более вы увлечены кем-то, тем больше этот человек зацепит внутренний конфликт, идущий из вашего детства. Впрочем, то же самое делаете и вы по отношению к партнеру.

Я предлагаю, что прежде, чем вы создадите отношения с другим человеком, вы создадите отношения с собой. Это не означает, что, пока вы себя не полюбите, вам нельзя любить кого-то еще. Просто внутренняя работа по принятию самого себя гораздо легче, если она происходит вне отношений. Отношения - что как зеркало на кончике вашего носа - оно постоянно отражает то, в чем вы себя не любите - и оно никуда не девается. Вам нужно обратить внимание на то, как вы себя программируете - не давая любить себе себя.

Дисфункциональный внутренний ребенок

Попробуйте осознать, что большинство из ваших проблем во взаимоотношениях произрастают из дисфункционального программирования, которое произошло вероятно в первые годы вашей жизни. Когда мы были маленькими, ко многим из нас плохо относились эмоционально (если не физически). Взрослый, переживающий аддикцию, чувствует угрозу и напуган, как маленький ребенок. Вырастая, мы эти травмы несем с собой.
Внутренние программы могут преобладать над здоровыми взрослыми реакциями на многие ситуации с партнерами. Брэдшо говорит: «Даже, если у вас нет воспоминаний, ваши подавленные эмоции образуют застывшую энергию, которая подсознательно управляет вашей жизнью».

Что скрывается за поверхностью

Эти подсознательные программы действуют как разносчики заразы в нашем подсознании; это источники психических заболеваний. Они влияют на психосоматику. И они дают скрытую поддержку многим нашим требованиям по отношению к себе и к партнерам, которые мы могли бы превратить в предпочтения. Так как эти программы функционируют в подсознании, они подобны айсбергу, 85% поверхности которого скрыто под водой.

Список подсознательных программ может быть обширным: «Никто меня не любит». «Люди, которых я люблю, оставят меня». «Я недостаточно хорош». «Нельзя доверять мужчинам/женщинам». «Что бы я ни делал, это все недостаточно хорошо». «Другие лучше знают, как мне жить». «Если люди меня узнают, я им не понравлюсь». И так далее… Программы видоизменяют каркас личности, искажая его.
Несмотря на наши реалистичные рациональные мысли, подсознательно нами движут стыд, вина, самоотвержение, пустота, страх, растерянность, горящая обида, ненависть к себе, хроническая тревога.

Если вы выросли в семье с дисфункциональными реакциями, вы не научились реакциям функциональным. Психологические искажения кажутся нормальными - пока вы не проделаете некоторых ремонтных работ. Вам потребуется достичь инсайта, чтобы вы смогли выдержать эмоционально близкие отношения. Когда вы женитесь, вы берете с собой всю историю жизни вашего партнера, а он — вашу. Успех ваших отношений зависит от вашего понимания себя и другого, мудрости и любви.

Вы не несете ответственность за программирование, полученное в детстве. Однако, будучи взрослым, вы на 100% ответственны за то, чтобы это исправить.

Найдите время для развития.

(с)

Мужское дело: совершить подвиг (например, убить дракона).
Женское дело: всякая ерунда - выгладить мужчине рубашку и брюки для подвига, начистить меч и доспехи, вычистить коня и надеть на него седло и сбрую, накормить мужчину перед подвигом, напомнить ему о месте и времени совершения подвига, проводить его к месту совершения подвига, организовать дракона, чтобы тот не прогулял подвиг мужчины, после подвига привести поле боя в порядок, забрать рубашку в стирку, меч и доспехи в чистку, коня в конюшню, убрать тело дракона, написать отчет о том, как мужчина совершил подвиг, выгладить мужчине рубашку и брюки для следующего подвига.

(с)

есть такое выражение- после нас оть потоп- какая фиг разница, если ты все равно уходишь- у тебя в голове уже должен быть образ как и что будет там, а не тут, что бы он тут не делал, ставить перед голым фактом- законодательно- 2 недели- все отягчающие обстоятельства не рассматриваются, что бы не говорили, как бы ни пытались взять на эмоции, какая разница- эмоционально ты уже ТАМ, уже решаешь ТЕ задачи, думаешь что и как делать, ставишь цели, разрабатываешь задачи, а все что тут- это уже все не имеет значения, знаешь, как в троллейбусе- подъезжаешь к своей остановке уже, готовишься, стоишь на выходе и тебе уже плевать кто на тебя орет- кондуктор ли, девушка которой ты зацепил колготки, бабка с ведрами или еще кто- ты уже видишь свою остановку, уже шагаешь на ступеньку ниже, чтоб сойти и уже можешь даже не изаиняться перед кондуктором- нет смысла отвечать, ведь ты уже приехал, какая разница- что подумают и как они поедут даьше- тебе пора сойти- все остальное- их трудности

или

Снова хочу тебя, но набираю другому

Пол часа на сборы мы недавно знакомы

Я закрываю глаза-он раздевает взглядом

А мне лишь твои руки и больше ничего не надо.

И снова сигаретный дым и эти ночи без сна

За окнами этот грязный снег, но уже скоро весна

Снова поставлю кофе и продолжаю писать

Коммуникатор умрет и холодом встретит кровать

Пару часов в потолок и снова кофе и дым

Все стало каким-то плоским и до боли простым

Я снова набираю номер очередного юнца

Но понимаю-не спасает идти в замене до конца

Тогда перестаю верить, надеятся ждать

Мне остается:кофе, дым и пустая кровать

А скоро снова март и очередная весна

И я никак не забуду -4 марта- 2 года одна