IMAGINE

romanovich:

Десять способов моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума.

1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.
Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков.
Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом.
Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте.
Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу.
Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям.
То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии.
Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым.
Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

everybody-lies:

via boston.

Чистый perfection.

Сервисы "Вопрос-ответ"

Если обычный поиск в интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям.

* otvety.google.ru – сообщество, где информация организована в виде вопросов и ответов;
* otvet.mail.ru – можно задавать вопросы на любые темы и получать ответы;
* ask.yandex.ru – Яндекс-Ответы;
* vorum.ru – вопросы и ответы на любую тему;
* userfaq.ru – сервис вопросов и ответов;
* askme.ru и askguru.ru – обмен и аккумуляция практических знаний
* www.sprosinas.ru– сервис «Спроси нас»;
* irc.lv – сервис с возможностью задавать вопросы и давать ответы;
* faq20.com – задать вопрос – получить ответ;
* otvety.com.ua – cервис правильных ответов;
* vkontakte.ru/questions.php – cервис вопросов Вконтакте.ру;
* otvet.bigmir.net – «Спрашивай и отвечай».
* rusfaq.ru – сообщество профессионалов в разных областях деятельности;
* ask.novostivl.ru – бесплатные консультации экспертов в различных областях;
* moscow-faq.ru – коллективное решение вопросов при проживании в Москве;
* consilium.com.ua– консультации врачей;
* uristy.ru – консультации юристов и адвокатов;
* potomy.ru – энциклопедия вопросов и ответов для детей.
* ladiesproject.ru - бесплатные консультации визажистов;
* ladiesproject.ru/discussion - здесь можно задать любой вопрос на тему косметики;
* community.livejournal.com/useful_faq – блог «Полезные вопросы»;
* community.livejournal.com/useless_faq – блог «Бесполезные вопросы»;
* webplanet.ru – сервис для обмена профессиональной информацией;
* google.com/support – справочный форум Google;

в последнее время я даже нестеровой немогу сказать всего того о чем думаю, я не могу говорить с ней на абсолютно все темы. и я примерно знаю что происходит.

Я так люблю шататься по тёмной квартире. Одна, когда никого нет. бляяять это просто так кайфово !

Особенно сегодня, вот сядешь, прижмешься к батарее, и сразу теплоо, сразу прияяятно так) Я вообше люблю греться, сидя около батареи. А ещё люблю чай горячий, когда на руку бокал поставишь, так тепло сразу. По крайней мере так руки не мерзнут

Я довольно таки часто шатаюсь по дому, по тёмному такому. По всем углам прохожусь, влечу во все двери. И так тихо, и никто блять не мешает !

Я люблю такое состояние оочень, когда одна. Это не напрягает нисколько, наоборот даже !

И пришли родители с концерта ! Зачеееем блять?! Сидели бы в кафешке часов до 11, в суше-баре, да где угодно блин ! только зачем они домооой?: (

НЕЕЕТ НЕТ НЕТ НЕТ НЕТ Я НЕ ПОЙДУ ЗАВТРА В ШКОЛУ, Я ПОСТАРАЮСЬ ОТКОСИТЬ, ТОЛЬКО НЕ В ШКОЛУ !

а я на самом деле очень счастливая)

я знаю самых охуеннейших и шикаарнейших людей ваще,

я их люблю так, прямо очень,: *

А если вот я бы их незнала, я непредставляю своей жизни без них, честно, они самые лучшиее)

Вечер. Сижу и пью горячий малиновый чай. аааа тепло разливается внутри, так приятно)

А ещё приятно ставить кружку на руку и греться, тк батареи по какой-то причине не топят

А передо мной лежит биология, английский, наушники, телефон, пластилин, вязание, диски. Такой хаус на столе, привычные вечераа)

День сегодня не самый лучший, но и не самый плохой)

Под вечер настроение вообще поднялось, ловлю себя на мысли, что в интернете мне лучше. Но я верю, что завтра и послезавтра и потом у меня всё будет хорошо, всё должно наладится. И я расскажу на пять-четыре эту презентацию. Верю в себяя ;)

А у меня всё действительно нормально

Не плохо и не хорошо, всё в норме, ровно так, тихо

Есть такие моменты особенно сейчас, от которых у меня падает самооценка и просто что-то колит внутри, я сейчас не буду описывать эти чувства, скажу одно - разобраться в себе гораздо сложнее, чем я думала

да я даже писать сюда ничего не хочу

и очередные слёзы я не хочу расписывать блин

неругайте меня просто я хуйня сейчас

Я теперь часто думаю о папе, незнаю почему.

Блять, он умер, вот зачем? а может это даже лучше, тк если бы он был жив, то это усложнило бы мне жизнь. Мне бы пришлось разрываться между родителями.

Как вспомню, мне было настолько похуй, когда я вот сидела а передо мной был гроб, в котором лежал папа. Все сидели и у всех катились слезы. До невозможности напряженная обстановка.

Я видила как мама сидела и она плакала, хотя они и развелись давно. Но я уверена, что у неё было соэаление того, что случилось. Когда мы шли туда, она спросила меня: тебе не страшно?

Она так боялась, что у меня будет истерика.

Господи, а как отчаивалась бабушка по папиной линии! Ведь умер её единственный сын, единственный! Она сидела и говорила мне, что папа спит, она успокаивала меня.

Все говорили: какой молодой а умер.

Теперь то я поняла, что папа был совсем молодой.

А я сидела, и мне было настолько похуй! Я заставляла себя выдавить слёзы, я сидела и думала в этот момент о кроссовках. О кроссовках блять!

Я помню как тётя по паниной линии сказала: Ладно, пора выходить, он синеет уже.

И это упоминание папы в третьем лице, что он синеет, что пора уходить

Этот круговорот только сейчас начинает осознаваться мной. И мы вышли.

И я даже не вспоминала о нем больше, ну почти не вспоминала.

И он мне приснился, я ведь даже его голос слышала. С ума сойти.

Обидно то, что папа умер от наркоты, на которую его подсадила его очередная пассия. Он был однолюб и всегда любил маму, даже после развода он пытался всё исправить. Но маме ненужно было всё это уже, у неё был Андрей - теперешний отчем. Потом папа отчаившись начал встречаться с другими женщинами, их было толпы, невыносимо много. Они были коллекцией его. И вот одна вколола ему наркоту, и после этого он стал наркоманом. Я неверю даже теперь,

ну кааааак он мог быть наркоманом?

Когда он умал в обморок, его больше не спасли.

Мне сообщили о его смерти так странно. Мама вошла в квартиру и сказала:

— Кать, твой биологический отец, Дима, умер.

Я в это время делала кофе.

— Ясно мама, а у меня сегодня пятёрка по математике, представь?

Теперь я не общаюсь с родственниками по папиной линии, хотя очень хочу. Но я просто чувствую себя неловко. Такое странное чувство.

Я так стараюсь не зацикливаться на этом, но последнее время прямо внутренняя депрессия. И я не могу говорить об этом в реальной жизни, только в интернете: (

Я стараюсь даже не смотреть на совместные фотографии с папой, потому что больно, очень больно

А вчера мы замечательно погуляли. Правда на улицах было пусто, и никого на районе не было

Зато мы отлично побродили по закаулкам, проклиная шапки и родителей, что нехотят покупать нам ничего. Попиздели о мальчиках, о людях, о будущем

Ну всё как всегда вобщем-то, всё рассказали, всё выслушали)

Я вот рассказала о том, что я очень хочу, что бы 2012 на этот раз небыло сказкой, я хочу знать что я умру тогдато тогда-то.

И я уже предполоэила что хотела бы попробовать)

А потом был пиздеец, мы ржали всю дорогу, как кони блин :DD

И потом пришли к школе, где лед небольшой и в общем начали там кататься, желнина конечно же фотографировала всё это)

А нестерова в общем пиздёвый майко джексон, танцевала лунную походку) )

И потом на неё налетел какой-то выблядок мелкий и сшиб её. И они упали в общем, и она как только проедется лицом по льду. БЛЯЯЯЯТЬ

в общем итог два синяка на коленках и новое слово в словарь того мелкого мудака,

Желнина конечно же на него быковать начала :D

в общем заебцааа: 3