10.45

smokealcohol:

rebel-girl:

magiquefleur:

getout:

browneyedgirl:

forever-strong:

huli-muli:

mysuperman:

boston:

crazypanda:

silina:

montmarter:

sashkajoy:

Первая Барби:

Барби сегодня:

О_О

……..: О

chto za nah?: S

paramorova :

cucumber :

newborn- :

nastisha :

factor :

все тут на вьюви так дружат. эх, а я что то не с кем толком и небщаюсь сдесь. жаль мое самое большое опущение

ТОЧНО ТОЖЕ САМОЕ

и у меня:(

paramorova:

meester-:

leightonmeester:

Любимая ее фотография ♥

paramorova:

leightonmeester:

Она такая мииилая ♥

sweetgame :

maruskahappiness :

bacardii :

mariainwonderland :

richy :

august-a- :

sashkaaa :

chto :

1751 :

parfums :

просто бывают минуты, когда кажется, что
близких людей нет

smokealcohol :

sweetgame :

(via mamontova )

onlygirlintheworld :

bacardii :

alcohol :

nikogo-ne-love :

zasada :

Один из моих заёбов: расстраиваться заново из-за ситуации, которая уже БЫЛА

onlygirlintheworld:

frostfeeling:

ilikeit:

onlygirlintheworld:

onlygirlintheworld:

onlygirlintheworld:

smokealcohol:

sweetgame:

mamontova:

fuck-california:

veltiyskaya:

1.Пей воду.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

paramorova:

bloodysunday:

stam-yes:

Как видишь ты:

Как видит мама:

via flury

onlygirlintheworld :

frostfeeling :

no-nick :

goodbaymylove :

witchcraft :

ksunegoy :

1. Вы часто жестикулируете?
да
2. Вы когда-нибудь были в психушке? (неважно в качестве кого)
нет
3. Сколько раз вы лежали в больнице?
3 раз
4. Каких людей вы презираете?
двуличных тварей
5. Вы когда-нибудь поскальзывались на мыле? Нет

6. Какое ваше качество вам часто пригождалось в жизни в сложных ситуациях?

способность собраться и трезво смотреть на вещи

7. Вы вели когда-нибудь слежку?
нет

8. Вы рисовали в учебниках?
да

9. Вы верите в сверхъестественное?

50 на 50

10. Вы когда-нибудь заблуждались одни в незнакомом месте без средств коммуникации?
нет

11. Вы когда-нибудь были среди тех ребят, кто морально издевается над одним человеком, изгоем?
да
12. Вы читали что-нибудь из Шекспира?
да

13. Вы когда-нибудь врезались в столб или в стеклянные стены?

нет

14. Вы когда-нибудь притворялись мертвым, чтобы кого-нибудь напугать?
нет

15. Вас легко обидеть?
на самом деле я очень ранима.просто не показываю этого
16. Вы когда-нибудь обращались к психологу?
нет
17. Вы смотрели мультик Железобетон?
нет
18. Вас когда-нибудь путали с противоположным полом?
нет

19. Вы когда-нибудь падали в обморок?
нет

20. Вы хоронили животных?
да

21. Вы когда-нибудь не верили своему счастью?
да

22. У вас дома есть перья?
нет

23. Вы умеете кататься на велосипеде?

да

24. Вы были в пещере?

нет
25. Вы собирали грибы, ягоды, березовый сок и т.д?
да

26. Вы когда-нибудь выигрывали в прятки?
да
27. Вы делали штаб-квартиры в чердаках, заброшенных зданиях и т.п.?
да
28. У вас были галлюцинации?
да, было пару раз.

29. Вы кому-нибудь ломали нос?
нет

30. Какие люди вас напрягают?
те, с которыми ничего не понятно, которые вроде и не держут и не отпускают.

31. Вы сбегали от куда-нибудь? с уроков

32. Что вы в себе любите?

эм, щас задумалась, и поняла, чо по сути ничего та и назвать не могу.печально
33. Вы лепили снеговиков?
да
34. Вы любите когда вас хвалят?
да

35. Вам когда-нибудь было жутко до ужаса?
да
36. На каком этаже вы живете?
7-8

37. Вы когда-нибудь спали летом на балконе?

нет, но надо попробывать
38. У вас есть фотография где вы болеете ветрянкой?
вроде есть
39. Сколько часов в день вы слушаете музыку?

без понятия

40. Вы разговариваете во сне?
бывает

41. Вы искали знакомые места в google-планета?
нет

42. Вы когда-нибудь были на волосок от смерти?
слава Богу нет

43. Вы когда-нибудь закапывали клад?
нет
44. Среди ваших знакомых есть человек, родившийся 29 февраля?
нет

45. Вы выросли одни или с братьями/сестрами?
до 7 была одна, а позже родились 2 сестры

46. Вы посылали себе письма в будущее?
нет, но вот как раз хочу сделать это

47. Вы умеете определять где юг, а где север без компаса?
нет

48. Вы когда-нибудь пили чистую родниковую воду?
Да
49. Вы легко можете пойти первым мириться?
нет

50. Вы мыли мыльницу?

[11:16:18 PM] Rebekaa: otlichno, platye kupila

[11:17:35 PM] юра: классное?

[11:17:45 PM] Rebekaa: nu mne nravitsya

[11:17:49 PM] юра: свадебное?

[11:18:02 PM] юра :) )) )) )) 0

[11:18:42 PM] Rebekaa: ne ewo rano :D zeniha net

[11:19:02 PM] юра: охуела?))) )

[11:19:14 PM] юра:; (

so sweet :DDDDDDD