winter

Добрый утро, а может уже и день)

Только что пришла домой: ходила забирать фотки и разрешение родителей, чтобы на Flex идти. А ведь он уже завтра. Ну что же. пожелайте мне удачи, надеюсь, что у меня все получится.

Что-то я уже давноне играла на пианино и очень соскучилась. Вот думаю, что же подобрать..Все, лол, но я уже придумала. Snow patrol-Run. Не знаю, получится или нет, но попробовать стоит.

Вчера узнала, что мои прабабушка с прадедушкой были французами. Вот, наверное, откуда у меня такая любовь к простоте.

Сегодня утром проснулась от того, что Кот играл с моими волосами и как-то очень сильно потянул меня за челку. Причем потом-внимание, сейчас вы убедитесь, что я полный лох-я врезалась в дверной косяк и запуталась в ногах. Да, вот такая я утром-_-

Болдырев расстраивает меня тем, что постоянно снится мне. Надоело мне это до жути. Почему мне не может присниться Бен Барнс, к примеру. Или Франциско Лачовски? Или Джереми Капоне в конце концов. Нет же.

Прочитала все, что написала выше. Никакой логики и последовательности хотя бы. Ну ладно. Все понятно же.

elfe:

darkdreams:

red-riding-hood:

1751:

Божечки как красиво *_*

это всё Кирилл :)

bananavaya :

ТВОЯ САМООЦЕНКА

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете.
Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

На заметку)

rab:

denka:

rab:

amorous:

This is Halloween

Мальчики и девочки всех возрастов,
Как насчет взглянуть на что-то очень странное?

Это - Хэллоуин, и все на сцене -
Уловка или удовольствие для соседей, умирающих от страха.
Это - наш город и здесь все кричат
В этом городе Хэллоуин.

Хэллоуин! Хэллоуин! Хэллоуин! Хэллоуин!
В этом городе, когда ты звонишь домой,
Тебя приветствует песнь тыкв.

Скелет Джек везде настигнет тебя
С криком, как у банши
Заставит ваш скелет выпрыгнуть из тела
Это - Хэллоуин, здесь все кричат
Пожалуйста, освободите дорогу для главного героя
Наш славный Джек - Повелитель Тыкв
Все поприветствуем Повелителя Тыкв!

railroad:

vorontsova:fallinginlove:naastyaaa:

Кук: Я знаю тебя, ты знаешь меня. Мы знакомы, у нас был секс во всех местах мира. Мы Кук и Эффи.

Эффи: Это не правда. Мы никогда не встречались.

Кук: Тогда откуда я знаю, что у тебя шрам, как от бокала на заднице и что твой любимый фильм "Инопланетянин"?

Эффи: Прекрати.
Кук: Просто мы были вместе. Каждая сука в мире знает нас. Поэтому прекрати уже это дерьмо!
Эффи: Мой брат. Ударился головой. Его здесь сбило. Нет. Этого никогда не случалось. Ты никогда не случался.

Эффи: Что со мной происходит? Это было, но этого никогда не было. Было, но не было!

Эффи: Ударь меня снова. Что со мной? Ударь меня ещё раз. Я не боюсь. Я ничего не боюсь, ударь меня снова!
Кук: Эффи, прошу, прекрати.

skins 4x07

bydickatall:

red-riding-hood :

rina-rina :

volume :

australia :

(via miracle- )

эм я до сих пор так делаю, и в такие моменты я чувствую себя годзилой; D

corin :

(via californiaaaa )

elfe :

и этот кто-то, с кем бы
хотелось всего, сейчас с другой, прогоняет сон
отключая быстрее будильника старого звон
слушает как спокойно стучат их родные сердца
без погрешности
чисто
легко
в унисон

под настроение

skinny-love:

heyheysexy:

skinny-love:

heyheysexy:

1751:

loc-dog:

Freddie fought her demons

until the very end.

molokom :

Вот если раньше у меня были какие-то иллюзии по поводу людей, сейчас они развеялись, как мне думается, окончательно.

Давайте не будем обманывать хотя бы самих себя, и признаемся, что возраст, внешность, одежда влияют на наше непосредственное отношение к человеку.

Нет, я например никогда не лицемерила и не говорила слов аля "внешность не главное". Потому что вранье это все.

Все всегда смотрят на человека, и, только спустя много времени в него. И это нормально, потому что мы - люди. А люди все такие.

Вы же сторонитесь бомжа в метро? Вы смеетесь над странно-одетыми людьми? Вы зажимаете нос и пересаживаетесь на другое сиденее, когда рядом с вами в атобусе едет, например, человек с сильным запахом изо рта? Вы побоитесь находится рядом с человеком с ярко-выраженными деффектами? Вы называли девушку бывшего парня коровой? И вот таких примеров множество.

И все это нормально. Ненормально то что некоторые, с пеной у рта, утверждают что главное "каков человек есть, а не то как он выглядит", а потом не идут с кем-нибудь на свидание потому что "В его носу могли бы прятаться летучие мыши".

Нет, я не утвреждаю, что люди должны быть идеальными на вид, что-бы не оскорблять ничье чувство пркрасного, но никто и никогда не смотрит на богатый внутренний мир в первую встречу.

Так что прекратите врать. И в первую очередь себе.

И я вас умоляю, не разводите демагогий по поводу этого. Ибо имхо не оспаривается, что поделаешь.