@vichniakova258
VICHNIAKOVA258
OFFLINE

что-то как-то не "ае"

Дата регистрации: 02 февраля 2011 года

http://vkontakte.ru/vichniakova

onlygirlintheworld:

frostfeeling:

hoop-la:

rediska:

a-nja-nja-sha:

fuckeeee:

sweetgame:

losemybreath:

nitaleto:

whatafuck:nellyiam:miropolets:cucumber:milary:mbetsy:champagne:

Шотландке Кларе Мидмор 105 лет. Она — самая старая девственница в мире. Женщина считает, что ей удалось дожить до такого возраста именно благодаря воздержанию от половой жизни.
По ее словам:
«Никогда не было желания заниматься сексом. Ни разу у меня не было парня. И не жалею. Отношения — это слишком сложно.»
Женщина родилась в 1903 году в шотландском городе Глазго. Помнит весть о катастрофе лайнера ”Титаник” и начало Первой мировой войны. Отец Мидмор был военным. Потому молодые годы девушки прошли в путешествиях. Жила в Египте, Канаде, Новой Зеландии. По возвращении на родину работала секретаршей. Во время Второй мировой войны была медсестрой на фронте.
Клара говорит, что всегда у нее были друзья-мужчины. Однако отношения были платоническими:
«В мое время заниматься любовью можно было только со своим мужем. А я еще в 12 лет поклялась, что не выйду замуж.»
В настоящее время женщина живет в доме для пристарелых в британском городе Корнуолл. На последний день рождения получила открытку от Елизаветы ІІ, королевы Великобритании. Праздновала очередную годовщину с бокалом вина в обществе приятелей — других жителей заведения.
Медики считают, что Мидмор дожила до своего возраста благодаря здоровой нервной системе.
«Она никогда не ссорилась с мужчиной, не переживала измены, не рожала и не волновалась за ребенка. В ее жизни было меньше стрессов, чем у обычной женщины. Потому она и прожила больше века.»

а смысл?

Что может быть интимнее секса? Один плеер на двоих, одна музыка, ее взгляд на тебе, когда ты спишь. Так безоружно, откровенно, неконтролируемо. Сплетение пальцев, а еще неповторимое: «Эту книгу ты читаешь? На какой странице сейчас?». И твоя книга в ее ладонях. «Что тебе сегодня приснилось?», «А откуда у тебя этот шрам?» — это интимнее, чем взгляд на грудь. Когда она допивает твой остывший чай, когда мурашки бегут по телу от запаха ее волос, когда идете след в след по свежему снегу, когда не надо спрашивать сколько ложек сахара добавить в ее кофе, когда вы рассказываете друг другу истории из детства. На свете есть столько вещей, интимнее секса. А переспать, в сущности, можно с каждым

shit-happens-thats-life:

ihateubitch:

milanova:

hermiona:

mrsnobody:

fakehappiness:

dashkes:

ideas:

beso:

nutellka:

Подняться к стулу
 (200x220, 14Kb)
Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки
 (200x182, 10Kb)
У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот
 (200x220, 13Kb)
Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

  • Не занимайтесь после еды.
  • При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
  • Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.
  • Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

daria-uncensored:

batidadecoco:

illustrious:

morozova:

anastasiasa:

milary:

sashkinagirl:

oxi-vzdoxi:

lord-voldemort:

pudra:

уроки photoshop Очистка фотографий
уроки photoshop Макияж для фото
уроки photoshop Идеальная кожа
уроки photoshop Состаривание фото
уроки photoshop Состаривание молодых
уроки photoshop Девять способов перевода изображений в черно-белый формат
уроки photoshop Коррекция изображения в LAB
уроки photoshop Обрабатываем фото: Cross-processing 1
уроки photoshop Обрабатываем фото: Cross-processing 2
уроки photoshop Создаем винтажный снимок
уроки photoshop Гламурная фотография
уроки photoshop 3d фотоэффект
уроки photoshop Увеличиваем объем ресниц
уроки photoshop Добавляем блеска волосам
уроки photoshop Создание из фото поддельной миниатюры
уроки photoshop Из брюнетки в блондинку
уроки photoshop Как убрать полупрозрачную надпись
уроки photoshop Storm из Люди-Икс
уроки photoshop Мягкий фокус на фото
уроки photoshop Снимок в стиле "Голивуд "
уроки photoshop Косметика: Тени для век
уроки photoshop Фото: Ослепительный белый
уроки photoshop Снижение Веса без диет (filter: liquify)
уроки photoshop Cилуэт лица
уроки photoshop Бархатная кожа без потери текстуры
уроки photoshop Ретуширование старой фотографии
уроки photoshop Псевдо HDR
уроки photoshop Гранжевое фото
уроки photoshop Панорама в Photoshop CS3
уроки photoshop Превращаем Тома Круза в инопланетянина
уроки photoshop Тонирование кожи радугой
уроки photoshop Создаём зомби
уроки photoshop Как из белого мужчины сделать черного
уроки photoshop Превращение в русалочку
уроки photoshop Мозаичные обои
уроки photoshop Стилизованная фото
уроки photoshop Эффект старого фото
уроки photoshop A-smoke
уроки photoshop Цветок на дороге
уроки photoshop Эффект прекрасной дамы
уроки photoshop Обработка фото от Voluming
уроки photoshop Ротоскопирование фотографии
уроки photoshop Превращаем человека в гота
уроки photoshop Дизайнерский закат
уроки photoshop Девушка в свечении
уроки photoshop Эффект золотой кожи
уроки photoshop Состаривание фотографии
уроки photoshop Эффект Драгана
уроки photoshop" Звездная" фотообработка
уроки photoshop Псевдо высокий ключ

shit-happines-thats-life:

shawshank:

mysuperman:

factor:

stadium-arcadium:

Стыд и позор Дании! Море стало красного цвета, но вовсе не из-за каких-то климатических или природных изменений…

А из-за человеческой жестокости (цивилизованных людей), убивающих сотни известных своим интеллектом Калдеронских дельфинов (Гринды) !!

И это происходит каждый год на Фарерских островах в Дании. Главные участникик этого жестокого побоища - молодые подростки. ПОЧЕМУ? Этим они хотят доказать, что они взрослые и "крутые" !!!! ЧУШЬ СОБАЧЬЯ!!!

В этом большом "празднике" все делается для развлечения. Каждый по-своему принимает в этом участие: убивая, или просто наблюдая за жестоким побоищем и поддерживая его.



Нужно сказать, что Калдеронские дельфины (Гринды), как и многие другие разновидности дельфинов, обладают хорошо развитыми инстинктами, не боятся подпускать к себе людей, играть и взаимодействовать с ними.

В ходе этого жестокого кровавого побоища несчастные животные не умирают немедленно, в них вонзают 1, 2, или 3 раза толстые острые крюки. При этом дельфины испускают душераздирающий крик, невероятно схожий с плачем новорожденного ребенка!
Они страдают в ужасных муках от подобных ударов, и без капли человеческого сожаления эти несчастные, абсолютно безобидные создания медленно умирают в собственной крови…


Довольно!!!

Мы будем пересылать это сообщение до тех пор, пока оно не дойдет до любой организации по защите животных.

Мы не собираемся только читать это, подобно пассивным созерцателям этого безобразия.

ПОЖАЛУЙСТА, ПРОДЕМОНСТРИРУЙТЕ СВОЙ ПРОТЕСТ И ОТВРАЩЕНИЕ В ДОСТУПНОЙ ВАМ ФОРМЕ, И ПЕРЕШЛИТЕ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ ВСЕМ ТЕМ, КОГО ВЫ ЗНАЕТЕ…

источник

нелюди! твари! горите в аду!

shit-happines-thats-life:

davy-jones:

nimfadora:

dontlie:

resistance:

alizabeth:psiloveyou:cucumber:puma:my-:anasteish:fuckyea123456789:ne-vasha-masha:diary-of-jane:vasenkavasyta:

10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.

Всего полчаса в день для создания красивого пресса, упругих ягодиц и стройных ног!

живешь-живешь, потом раз и умер.
поскользнулся в ванной и ударился.
был и нету. осталась простынь,
на которой ты спал, окурки в пепельнице, волос на одежде,
мелочь в кармане - пару часов назад ты еще держал ее в руке, а теперь лежишь и не дышишь. а компьютер еще включен.
и кто-то пишет тебе сообщения. а потом звонит. и кафель под тобой нагревается от твоего тела. а тело остывает.
и какой-то человек думает,
как он скажет тебе что-то важное.
а это уже неважно

shit-happines-thats-life :

(via fuck-california )

b9kabyka :

4etkaya :

victoriaarmani :

1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001
2. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story) 2009
3. Марли и я (Marley & Me) 2008
4. Титаник (Titanic) 1997
5. Знакомтесь Джо Блэк (Meet Joe Black) 1998
6. Зеленая миля (The Green Mile) 1999
7. История игрушек: большой побег (Toy Story 3) 2010
8. Руди (Rudy) 1993
9. Спасти рядового Райана (Saving Private Ryan) 1998
10. Ребята с улицы (Boyz N the Hood) 1991
11. Крупная рыба (Big Fish) 2003
12. Общество мертвых поэтов (Dead poets society) 1989
13. Песня Брайна (Brian's Song) 1971
14. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption) 1994
15. Останься со мной (Stand by me) 1986
16. Гордость Янки (The Pride of the Yankees) 1942
17. Спеши Любить (A Walk to a Remember) 2002
18. Список Шиндлера (Shindler's List) 1993
19. Жизнь Прекрасна (La Vita è bella) 1997
20. Мальчик в полосатой пижаме (The Boy in the Striped Pyjamas) 2008
21. Фонтан (The Fountain) 2006
22. Дневник Памяти (The Notebook) 2004
23. Гладиатор (Gladiator) 2000
24. Страдания Христовы (Passion of the Christ) 2004
25. Город Ангелов (City of Angels) 1998
26. Белый бим черное ухо 1976
27. 7 жизней (Seven Pounds) 2008
28. Танцующая в темноте (Dancer in the Dark) 2000
29. Король лев (The Lion King) 1994
30. Достучаться до небес(Knockin'g on Heaven's Door) 1997
31. Бабуся 2003
32. Лабиринт Фавна (El laberinto del fauno) 2006
33. Сладкий Ноябрь (Sweet November) 2001
34. Остров 2006
35. Мачеха (Stepmom) 1998
36. Привидение (Ghost) 1990
37. Дом у озера (The Lake House) 2006
38. Голубая бездна (Le Grand Bleu) 1988
39. Белый плен (Eight Below) 2006
40. Ванильное небо (Vanilla Sky) 2001
41. Храброе сердце (Braveheart) 1995
42. Великан (The Mighty) 1998
43. Внутри себя я танцую (Inside I'm Dancing) 2004
44. Куда приводят мечты (What Dreams May Come) 1998
45. Мост в Терабитию (Bridge to Terabithia) 2007
46. Лекарство (The Cure) 1995
47. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New-York) 2000
48. Хулиганы зеленой улицы (Hooligans) 2005
49. Форест Гамп (Forest Gump) 1994
50. Малышка на миллион (Million Dollar Baby) 2004
51. Кит (Keith) 2008
52. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano) 1998
53. Двухсотлетний человек (Bicentennial Man) 1999
54. Если только (If Only) 2004
55. 38 параллель (Taegukgi hwinalrimyeo) 2004
56. Бэмби (Bambi) 1942
57. Шоу Трумана (The Truman Show) 1998
58. Перл Харбор (Pearl Harbor) 2001
59. P.S. Я тебя люблю (P.S. I Love You) 2007
60. Мост (Most) 2003

b9kabyka:


когда я сплю слишком много, родителям это не нравится..

когда я недосыпаю, родителям это не нравится…

когда я много ем, родителям это не нравится…

когда я недоедаю, родителям это не нравится..

когда я долго сижу дома, родителям это не нравится..

когда я много гуляю, родителям это не нравится..

МНЕ БЛЕАТЬ НИКАК НЕ ПОБЕДИТЬ ЭТУ СИСТЕМУ! :D

последняя картинка больше всего понравилась)) ахахах))

Стоит прилично одетый мужчина в Нью-Йорке возле небоскреба и курит.
Подходит к нему журналист и говорит:
- Здравствуйте. я корреспондент газеты "Нью-Йорк Таймс". Можно задать
вам несколько вопросов?
- Да задавайте, я в принципе не спешу.
- Вот вы курите. А, простите, как долго вы курите?
- Мне сейчас 43, и курю я с 16 лет.
- А какие сигареты вы курите, если не секрет?
- Да не секрет - "Мальборо".
- И последний вопрос - сколько сигарет в день?
- Пачки полторы - две.
Журналист достает калькулятор, что-то считает и снова обращается
к мужчине:
- Вот вы знаете, если бы вы не курили, то на сэкономленные деньги
вы могли бы купить вот этот вот небоскреб?
- Серьезно?.. А вот вы сами курите?
- Нет, я не курю.
- И что, небоскреб у вас есть?
- Нет, небоскреба у меня нет.
- А я курю, и небоскреб мой…

И как же так!?
все мы строим мосты.
прочные.крепкие.
хрупкие, слабые.
чаще хрупкие.но дающие большую надежду.
но.
все же.
даже крепкие мосты. мы сжигаем.
потихоньку строем стену.
и чаще всего битонную!
большую.чтоб просто не видеть человека.не знать.не чувствовать.
строим ее долго, тщательно и редко когда ломаем ее.
пересилить.нет.невозможно.
хотя.это все.сложно.
по началу строить крепкий мост, рушить его, строить стену.
позже сил не хватает ломать стену.
жаль.этих стен больше, чем мостов!

VICHNIAKOVA258

Самые популярные посты

5

Клара Мидмор – 105-летняя девственница

onlygirlintheworld : frostfeeling : hoop-la : rediska : a-nja-nja-sha : fuckeeee : sweetgame : ...

3

10 минут для проблемных зон: живот, попа, ноги.

shit-happines-thats-life : davy-jones : nimfadora : dontlie : resistance : alizabeth : psiloveyou : cucu...

3

раздали учебники. открыл химию и физику

onlygirlintheworld : frostfeeling : rinayeah : hoop-la : showmustgoon : katch : maraderka : ...

3

Обработка фотографий. Уроки фотошопа

daria-uncensored : batidadecoco : illustrious : morozova : anastasiasa : milary : sashkinagirl ...

3

1 июня - Международный день защиты детей 2 июня - Де...

shit-happines-thats-life : (via fuck-california )

3

60 фильмов которые возможно заставят вас заплакать.З...

b9kabyka : 4etkaya : victoriaarmani : 1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001 2. Хатико: Самый ...