Я ВООБЩЕ ВСЕ МОГУ,но мне лень

«Ты никто, пока о тебе не заговорят»

«Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху».

«Женщина должна быть с тем мужчиной, который думает только о ней. Все остальные отношения заранее обречены».

«Тот, кто сказал не в деньгах счастье, не знает, где покупать».

«Говорить женщине, что тебе нравится её наряд — это не вранье, это самосохранение».

«Настоящая любовь, предательство, месть и ещё раз месть. Героин в невозможных дозах. Если бы только Моцарт жил на верхнем Истсайде».

«Кажется в прошлом году у него была оригинальная мысль.. Она умерла от одиночества!»

«Думаете мы плохие? Вам стоило бы взглянуть на наших родителей».

«Забудьте про парадное появление, все знают, что помнят только уход»

Как добиться шикарной талии?

1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую.

2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь).

3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь к пятке. Три подхода по 15 раз – и меняем сторону.

4. Поднимать корпус из положения лежа на боку. Это мое самое любимое и крайне эффективное упражнение, позволяющее быстро достичь результата. Лечь на левый бок, ноги согнуть в коленях. Правую руку положить на затылок (положение руки такое, словно вы собрались качать пресс). Левую руку выпрямить вдоль тела и обхватить себя за талию. Медленно приподнимаете и опускаете корпус, не отрывая руку от затылка. Необходимо сделать три подхода по 15 повторов каждый, а затем перевернуться на другой бок – и еще три подхода.

Не забывайте о том, что перед выполнением упражнений обязательно нужно разогреть мышцы: вспомните опять же школьные выпады-наклоны-приседания, можно просто энергично потанцевать.

И помните главное: красивая талия, безусловно, важна, но не забываем о здоровье! Не переусердствуйте и не делайте резких движений при тренировке: эти упражнения требуют бережного отношения к позвоночнику!

Шоколадный кекс
Ингредиенты:

Мука для выпечки - 2,5 столовой ложки
Сахарный песок - 2,5 ложки
Какао-порошок - 1 столовая ложка
Яйца - 1 шт
Растительное масло - 1,5 столовой ложки
Молоко - 1,5 столовой ложки
Ванильный экстракт - 1/4 чайной ложки
Шоколадная стружка - 1 столовая ложка
Разрыхлитель - 1/4 чайной ложки
Щепотка соли
Все ингредиенты (кроме шоколадной стружки) поместите в миску среднего раз мера (можно замешивать сра зу прямо в кружке). Перемешайте все ингредиенты венчиком. Затем переливайте получившуюся массу в керамическую кружку. Сверху посыпьте шоколадной крошкой.
И выпекайте в микроволновой печи на максимальном режиме в течение 3,5 минут. Сначала кекс начнет подниматься, даже может немного начать переваливаться через край, но в итоге он снова осядет. Bon Appétit!

Завтра гости придут.А мы всю квартиру расхуячили, и даже не думали убираться.Ну ладно, зато новый год был офигенным)

Мой класс. Хоть мы много ссоримся, хоть мы жалуемся друг на друга, что все такие сякие, хоть много недопониманий, все равно в моей душе вы останитесь, навсегда, добрыми отзывчивыми, лучшими друзьями*
Ведь с классом, я провожу ооогормное количество времени, вы всегда поможите.Стали как семья*

Дианка: Заяц мой))
Стала для меня лучшей подругой, всегда поддерживает меня, всегда поймет, терпит мой ужасный характер!А еще наши вечные сдвиги, когда нас спрашивают не курили мы?) Если нас расформируют, я с ума сойду без тебя ­

Настя: Еще одна хорошая подруга, которая помогает мне с уроками, вместе тупим на английском. И конечно торчим часами на телеоне, ну это жэ мы) с тобой есть о чем поговорить, понимаешь меня*

Нааадь): подруга с началки и до…даже не помню до какого момента, столько нас объединяет, болтали вечно за партой, можно перечислять ооочень долго.Поддержишь всегда, выслушаешь*

Олька: в классе 5 были лучшими подругами, ооочень ценю тебя, вообще ты уникальный человек, у тебя есть цель, любовь….я прям горжусь тобой)

Лиля: Товарищ по художке:мне нравится, что у тебя есть своя точка зрения, интересна как в общении так и внешне))

Лерка: хорошая, сильный характер, со мной пойдет, будем с ней всех строить­

Леська: оххх сколько ссор было, это прям капеееееец!!все равно останешься всегда для меня маленькой и доброй

Наташка: За последнее время сильно изменилась, в хорошую сторону, красотка такая) Повзрослела, т­ак

Оля К.:оооо, это вообще отдельный рассказ, такой непредсказуемый, неординарный человек!!!То веселая, то грусная.Я думаю, если пойдет на актрису учиться, она многова добьется)

Егоор:Братаан, блин) ­ ;) предводитель северных медведей) Няшный такой, только грубый иногда.Веселый.Есть­ c кем смеяться, кому щекотииить и по жопе бить…Общаемся как в школе так и не вне.Бьем тебя иногда, ну сам знаешь за что) И нагловаты, и поцеловать тебя, и обнять, а больше ниче не надо?

Андрюшка:Добрый такой, терпит нас) я бы уже убила, блин))) Хороши­й друг, передразниваем­ его всегда"ты че офигееела "

Саша:вечно болтааает, без передышки На географии всегда ржем с ним))

Владик: Скоро убьет нас наверное, ну не нравится человеку когда в его волосах капаются)) Весь класс развлекает, у учителей скоро срыв будет.

— МАААААААМ!
- Что?
- ДАЙ НОСКИ!
- На, держи.
- Хозяин подарил Добби носок!
Теперь Добби свободен!
- Дура что ли?

Снежок!?Он пропал!как же так??

" Ничего не поменять, многих уже не обнять."

Однако гуляли сегодня.Странно.Давно я их не видела.Последний раз гуляли месяц назад, когда сегодня увидела их, поняла что впринципе я счастлива.Рассказали как НГ отмечали.

У него кстати сестра приехала.Как я и говорила, он с ней отмечал.

Сегодня с Шуиста приехали.Спала до часа, потом поела и опять баеньки.Ах я ленивая жопа:*