похуистка.

Вчера наша учительница русского и литературы рассказала нам маленькую притчу.

Жил-был один человек, и было у него куча проблем:с женой поругался, дети не учатся, на работе не ладится.Не выдержал он, ушёл из дома "прогуляться".Идёт по дороге и думает, как бы ему свести концы с концами.Тут ему на встречу выходит старик и спрашивает: "Что случилось?Почему ты такой грустный?".Мужчина поведал ему о своих неприятностях.На это старик ему ответил: "Я знаю, как тебе помочь".После этих слов он достал из своего холщового мешка табличку на которой было написано "ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА" и сказал: "Иди домой и повесь эту табличку на самое видное место, где бы ты всегда смог читать её". Человек так и сделал.Прошло некоторое время, у мужчины всё наладилось.Дети учатся и слушаются, с женой ни одной ссоры, тишь да благодать, на работе проблемы уладились.Идёт он по улице радостный, счастливый и видит навстречу ему опять идёт этот старик.Он подходит к нему и говорит: "Ну, я вижу у тебя теперь всё хорошо". Человек:"Да! А всё благодаря вашей табличке!Но теперь уже, когда всё отлично, я могу вам её вернуть, она мне больше не нужна!".Мудрец улыбнулся и ответил: "Нет.Она останется у тебя, и каждый день не переставай её читать, потому что ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА!".

**

Если ты сейчас несчастлив, то ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА.Если жутко радостен, то ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА.Помните об этом и будьте готовы к любым переменам)

ladybuger:

letters-to-nowhere:

lady-m:

iamfake:

речь пойдет не просто о зарядке для ума, а об упражнениях, которые могут изменить ваше видение, взгляд на некоторые вещи, людей и поступки. они взяты из книги дороти бренд (dorothea brande) «проснись и живи» (wake up and live), написанной в 1936 году. но и сейчас эти упражнения не утратили своей актуальности. они помогают встряхнуться, уйти от повседневной рутины и взглянуть на происходящее под другим углом.

1. попробуйте один час в день молчать и отвечать только на прямые вопросы. при этом нужно постараться сохранять спокойствие и стараться не выглядеть обиженным или нездоровым. старайтесь выглядеть так, как вы обычно выглядите. не делайте замечаний, не старайтесь вытянуть информацию у собеседников.

с одной стороны, вроде все просто. но на деле все гораздо сложнее. например, если вы практически всегда улыбаетесь и довольно разговорчивы, то когда начинаете молчать и только отвечать на прямые вопросы, все начинают спрашивать, не случилось ли что-то, как вы себя чувствуете и т.д. при этом объяснение, что я просто не хочу сейчас разговаривать и думаю, например, над проектом, не вызывают особого доверия. иногда доходит до абсурда, пока ты не придумываешь, что просто немного не здоровится. тогда от тебя отстают с вежливым вопросом, не дать ли таблетку от головной боли.

2. попробуйте думать около 30 минут каждый день только об одном предмете. можно начать с 5 минут.

в одной из книг н. козлова описывается замечательное упражнение, в ходе которого вы должны есть одно яблоко в течении довольно длительного времени (продолжительность точно не помню). то есть жевать с чувством, так сказать, прочувствовав все оттенки вкуса и послевкусия. вот точно также можно сосредотачиваться и на одном предмете, рассматривая его до мельчайших деталей. помогает настроить остроту видения и со временем вы буду замечать все важные детали практически сразу (как в предмете, так и в человеке).

3. попробуйте говорить в течении 15 минут каждый день без использования местоимений «я», «мне», «мое».

поверьте, это достаточно сложно. все мы в душе немного (а кто-то очень и очень) эгоисты и ваше внутреннее «я» может не на шутку взбунтоваться. попробуйте, и увидите, что, во-первых, вы станете более приятным собеседником и у других людей будет складываться о вас более приятное первое впечатление.

4. останавливаясь на пороге любого переполненного помещения, попробуйте мысленно его расширить.

5. постарайтесь сделать так, чтоб ваш новый знакомый рассказывал только о себе. попробуйте все его вопросы о вас вежливо вернуть так, чтоб собеседник не заметил отпор.

научитесь делать это красиво и незаметно, и из вас получится замечательный оратор.

6. попробуйте рассказывать о себе и своих интересах так, чтоб это не выглядело как хвастовство, или как жалоба. и чтоб рассказ был интересен вашим друзьям.

искусство быть хорошим собеседником заключается не только в том, чтоб правильно слушать, но и в том, чтоб интересно рассказывать.

7. попробуйте запланировать что-то на два часа в день и постарайтесь придерживаться этого плана.

если у вас проблемы с соблюдением выполнения графиков и списков, это упражнение поможет справиться с ней «нежно и аккуратно».

8. поставьте себе 12 разных задач. например, отойти от дома на 12 км, используя только городской транспорт, не есть 12 часов, найти 12 необычных мест для обеда (парк, метро, крыша дома), работать всю ночь, ничего не говорить целый день, кроме ответов на прямы вопросы и т.д.

список может быть бесконечным и все зависит от вашей фантазии. к этому можно подключить ваших друзей и придумывать на каждую неделю что-то новое.

9. иногда выделять один день, когда на все просьбы вы будете отвечать «да».

кстати, научиться говорить «нет» в нужный момент, как и «да» даже в отрицательных ответах большое искусство.

если знаете еще интересные упражнения, буду вам очень признательно, если поделитесь. особенно, если вы их не просто прочли, но еще и испытали на себе.

интересная вещь)

Вчера ходили с классом в театр на "№13 или Беспорядок".Ну что могу сказать, комедию спасла актёрская игра, именно мимика, какие-то дополнительные жесты.Вначале вообще было тухло, но под конец я смеялась очень сильно :D

а вообще мы угорали по-другой причине (трупожор не дремлет, ребята :D).

Но всё-таки лучше ходить на классические произведения по-моему.Интереснее и более захватывающе что ли)

Пэ.сэ. Девочка ржущая на заднем ряду и в конце хлопающая, как даун :DDDDD

Если все россияне скинуться по рублю
и положат эту сумму мне на телефон,
Я всё равно не перезвоню -
Для тебя я глух, нем и недоступен при балансе нулевом.

ага.

bykate:

trololooo:

huli:

boston:

ахах, такую морду не могу не сребложить :D

Я наблюдаю за многими блогами, многие просто листаю, что интересно запоминаю.И иногда поражаюсь.Есть "чистые" блоги-там где всё размеренно, постик за постиком, картиночка за картиночкой.Всё так чистооо, аж умиление такое.Даже не знаю, как объяснить..это как ровный почерк, без помарочек, вот что-то типа такого.А есть "грязные" блоги, где всё наложено друг на друга, где всё вперемешку, нет закономерности, куча всякого барахлаааа.

Вот у меня такой вот именно "грязный" блог.Стыдно мне как-то..не то чтобы я прям много гружу что-то, но тем не менее, такое чувство, что он захламлён, и посты кривые-косые и написаны абы как.

А вот пример "чистого" блога.Inspireme.Я это говорю не потому что она моя лучшая подруга, а потому что это так.Такое чувство будто у неё расписание постов и если она что-то опубликовывает-это именно ТО ЧТО НУЖНО.Причём эта аккуратность была в ней всегда.В одежде, рисунках, сочинениях.Я восхищаюсь этой способностью к лаконичности и аккуратности, ибо во мне этого нет.Если меня понесёт, то как понесёёёт :DDDD

Короче я как обычно наплела что-то сама не знаю что :DDD в общем, не постите дохера картинок (как я хД), лучше один пост в неделю, но зато дельный.

bykate:

ipswich:

yourbunnywroted:

julia-spain:

lebowski:

я смотрю на своего друга так:

он смотрит на меня так:

и мы:

Даааа;D, чорд

бля у меня всегда так!

ЩЕЕЕТ

ИСТИНА!

Даа :DDDD

nanmitro :

Эмм напишу-ка я для одного блога который мне очень нравится и про девушку которая его ведёт. todoesbello я очень рада что могу наблюдать за тобой на вьюи.

По-моему ты очень милая, рассудительная и красивая девушка.Мне нравится что у нас с тобой есть схожие вкусы.Мне очень бы хотелось узнать тебя по лучше и возможно подружиться.

п.с.Надеюсь ты это прочтёшь)

большоое спасибо)) мне очень-очень приятно) конечно мы можем подружиться, добавляйся в контакте и я с удовольствием с тобой пообщаюсь!