marimars:

mysteriouskate:

Давайте придумаем себе супергеройские имена: Я вот например"Капитан Неуязвимость" ты будешь "Мистер Задом на Перед" А ты "Невидимый Пиздюк"

утром, как только встали, немедленно выпейте 400 -500 млитров воды(ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!). .это условия нужно выполнять каждый день в течении 7-дневной диеты этой.
завтрак(день первый)
черный шоколад 3 плиточки (прямоугольничка) мелко измельчить, добавить молока обезжиреного, ложку меда, горячей воды. выпить это быстро залпом.это первый завтрак.
завтрак поздний:
приготовить смесь: чайная ложка меда в 300 мл горячей талой воды(талая вода - вода, котору предворительно заморозили, поставили на ночь, а утром отмарозили.способствует похудению).
обед: салат - лук, помидор(1 штуку), огурец(1 штуку), лимоный сок.
стакан молока.
обед второй - напиток гидромель. Этот живительный напиток, придуманный Мадлен, снижает аппетит. Гидромель состоит из сока 1 лимона, 1 кофейной ложки меда и 0,25 л воды. йогурт 100 грамм.
вечер: яблоко или груша + воды 500 мл.

на улице пятница а я уселась на диету.

надо привести себя в порядок к новому году !!!

хочу кушать, но не могу, тренирую силу воли. и так жирная тварь, а тут еще мамочка наготовила разного мяса. та ладно, сижу давлюсь непонятным напитком с талой воды и меда. люблю мед.

TLVSK

Самые популярные посты

32

Louis Kahn. Brutalism

31

пока не все еще посмотрели нью серию, я буду спойлерить