lanaofficial : twincest : los-angeles : (via moette )

=O

бляяяя….так мило

Уииии =*

как это?) ))

julie-tte:

Я люблю Роберта Шиена

То, как он курит

Его мимику

Его улыбку

То, как он напрягается

Как он дурачится

И вообще тут можно продолжать и продолжать

ОНБОГ!

sacred:

apsosubres:

roxyred:

Анатидаефобия — это навязчивый страх, что где-то в мире есть утка, следящая за вами.

unendlich:

ehot:

ihateubitch:

unendlich :

zimmer483 :

twincest :

becky :

БОЖЕ СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО

НЕТ НИКАКОЙ ДЕВУШКИААААААА

ПОШЛА ВАРИТЬ БОРЩ В ТРИ ЧАСА НОЧИИ ААААА ТОМ

ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа блять!!!!!!!алилуя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!господи слава богу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!как я рада))) )) )) ))

mariam-safi:

red-reading-hood:

vanilkastasya:

heypatrick:

showmustgoon:fuckyoubabe:fuck-california:nytata:sameone:alesyali:landorina:

unendlich:

matroskin :

иногда, так хочется уехать туда, где тебя никто не знает.

lanaofficial:blablaprincess:only-malfoy:

И Том прослезился на глазах фанатов :)

julie-tte : banggirl : i-for-it-happy-dream : bacardii : melanie : -vodka : yarmolnik : oppp : las-vegas : dicovinka : plum : alla- : killzefir : tospitme : millor : sashkinagirl :

1.Пей воду.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

los-angeles:

lanaofficial :

zimmer483 :

Это сообщ прочитали дедушка и бабушка. Ну, классно же. ВНУЧЕНЬКА-ДРОЧУНЬЯ.

Палево хДД

браво хД

lanaofficial :

matroskin :

чтобы встретится с Tokio Hotel, надо делать что то супер грандиозное =_=

например переехать в ЛА.или сотворить что нибудь необычное на концерте.

или стать офигенной певицей на англ.языке и чтоб продюссер договорился с ними и ты с ними спела

или участвовать в конкурсе муз тв, который я смотрю раз в год =_=

ну или стать охеренным фотографом или журналистом, или хотя бы в BRAVO кем нибудь!!

теперь у меня куча целей, чего я буду добиваться в жизни.желательно, в ближайшие пять лет.

tururuuuu:

igolo4ka:

hoop-la:

frostfeeling:

absent:

heartlesss:

tururuuuu:twincest:gans:unendlich:fuck-california:mercystreet:

На качелях:

Expectation:

Reality:

Выхожу из бассейна:

Expectation:

Reality:

Сексуальный взгляд на красивого парня проходящего мимо:

Expectation:


Reality:


Заканчиваю работу:

Expectation:


Reality:


Загар:

"ПЮ" в камеру:





Кто-то оскорбил меня, пытаюсь выглядеть серьезно:

Expectation:


Reality: