Мечтаю стать бумерангом. Тебя кидают, а ты им - обратно в морду

кривляка: 3

повзрослеть?не, не слышал.

(via marsova, marinamusic, oursummer, showmustgoon, cotter, helenaway, morgan-, maaasha)

inheart:fuckrenegade:

теперь я могу говорит так. недавно я узнала про одно средство, решила испробовать, думала ерунда, которая как всегда не очистит мой нос.но! когда краснота сошла я увидела идеально чистый нос.я была очень сильно поражена. точки начали возвращаться только через 2 недели после применения.поэтому я опять сижу в этой масочке.и так:

Состав:
1чл.ложка соды
1чл.ложка соли
немного крема увлажняющего
немного пенки для умывания. всё это смешиваем.
нанесение:
вначале надо очистить лицо пенкой. или любым другим средством, но очистить обязательно. а теперь наносим полученную выше массу на лицо и круговыми движениями водим по лицу, уделяя большое внимание проблемным местам, можно чуть втереть.чем дольше, тем лучше. потом оставляем это всё на 5 минут на лице и смываем. вас ждут покраснения, они спадут через где-то через час.но лучше всего делать на ночь.
via diary-of-jane : pacar , nikiniki , richie , innamalina , berexy , con honeyy : nina666 : sashaspichka : goody-goody : bratchenko :

fatalamerica:

American Horror Story

-Так Тэйт твой бойфренд ?

-Так, откуда ты знаешь Тейта?

—Ты нравишься ему, я тебя говорю. Он думает что ты симпатичная девочка.

fatalamerica:

— Потому что мне дороже твои чувства, чем мои. Я люблю тебя. Вот, я это сказал, не просто написал на доске. И я не позволю никому и ничему причинить тебе боль.

ksuuu:

nastyatsareva:budina:

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.

Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.

1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.

2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.

3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.

4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.

Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.

1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.

2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.

3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.

4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.

Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.

1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.

2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.

3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.

4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.

Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.

При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

matroskin:

blablaprincess : nebova : yeah-yeah-yeah : thanksforthememories : broadway- : world-so-cold : stanfour : a-bloody-fortune : morgan- : davy-jones : pasichnayaalina : durnev : somova :

Собрание некоторых плейлистов.
Музыка, которая больше чем музыка.

Погрустить. Поплакать.

1.MikeBailey-Wild World

2.Placebo-TheCrawl

3.JasonWalker –Down

4.4реапреля-Кислород

5.Placebo- My Sweet Prince

6.VincentGallo- So Sad

Танцевать

1.ElvisPresley -A Little Less Conversation

2.CrystalCastles - Hunting For Witches

3.CrystalCastles - Baptism

4.djshadow - Organ Donor

5.Femmeen fourrure - Pink mania

Сводит

1.CocoRosie & Anthony and The Johnson's - Beautiful Boyz (Konkurs. YAvizhu muzyku)

2.Placebo -Space monkey

3.Placebo -Fuck U

4.Femmeen fourrure - Pink mania

5.Сплин-ЛинияЖизни

6.Сплин-Феллини

7.TheStooges -I Wanna Be Your Dog

8.BlueFoundation-Eyes On Fire

9.OriginalGabber- Pump That Puzzzzy

10.OSTSkins - This is my begining

11.Scream- Exclusive mix

12.Skream - Bahl Fwd

13.thebugfeat warrior queen-poison dartdubstep

Хочу жить

1.4ре апреля-Новая весна

2.JasonMraz vs. Bobby McFerrin vs. Israel Kamakawiwo'ole- Don't Worry, I'm Yours, Somewhere Over TheRainbow

3.TheMaccabees -Toothpaste Kisses

4.Сплин-Дышилегко

5.VariousArtists -Jerkit Out

6.Placebo-Every You Every Me

7.Uminski-Harder, Better, Faster, Stronger

Поднимает настроение:

1.TheTeenagers-Bound And Gagged

2.BarringtonLevy - Under Me Sensi

3.RichardCheese -People Equals Shit (Slipknot)

4.TheCloud Room- Hey Now Now

5.Гарик Сукачёв-Моя бабушка курит трубку

6.DumDum Girls -Jail La La

7.LoveIs All -Dust

Напоминает о друзьях

1.yeahyearh years - heads will roll (a-trak remix)

2.MyChemical Romance -I Don't Love You

3.BeforeTheir Eyes -This Is Redemption, This Is Our Lives Washed Clean

4.Muse- Muse Feeling Good

Вызывает романтические чувства

1.Nickelback - Far away

2.Фруктовый кефир-с тобою без тебя

3.Candy-Sugar Man

Успокаивает, приводит в себя

1.CocoRosie– Werewolf

2.BenjiHughes -Girl In The Tower

3.M.Craft–Dragonfly

4.Stars-Personal

5.ReginaSpektor-Chemo Limo

6.JulianPlenti-On The Esplanade

7.GregWeeks-Made

8.Colleen-I'llRead You a Story

Напоминает море

1.RaRa Riot - Keep It Quiet (Bear)
2.NineBlack Alps- Pocket Full Of Stars

3.Jean-PhilippeVerdin -Everybody's Got To Learn Somet(начало)

marinamusic:iamexception: frostfeeling: (via olgafya)

Kristen Stewart для Vogue Italia
На мой взгляд это лучшая ее фотосесcия.

ksuuu:

marinamusic:-kittykat: -lachowski: heyheysexy: (via lockwood)

marinamusic спасибо, что следишь!))

ksuuu:

ksuuu: