the-pretty-reckless
Персональный блог THE-PRETTY-RECKLESS — the-pretty-reckless
Персональный блог THE-PRETTY-RECKLESS — the-pretty-reckless
Я отношусь к Гарри Поттеру нормально, НО МЕНЯ ЗАБЕАЛИ ПОСТЫ! Блядь ну сделали 4-6 постов. Но когда весь вьюви переполнен им. Это уже начинает бесить. Хочешь что-то сребложить- один Гарри Поттер. Блять зашла на формспринг. Вопрос от формспринга- опять про Гарри Поттера. Хочешь почитать цитаты- опять Гарри Поттер. Все и так уже поняли как вы его любите=.=
Отписался один чел. Ну и иди нахуй!
Немного Тэйлор Момсен :D
что интересно, дублер который имел русский голос гарри поттера в первой части эпопеи был драко малфоем, и только потом стал поттером
то есть наш поттер - это малфой хд
naastyaaa:
soundoflove:
julia3:
hello-kate:

хехехе
fuck-california:
dgengreenwalters:
pacar:
congratulations:
psiloveyou:
showmustgoon:
damonova:
darina95:
honeyy:
rebeldeway:

ахахахаа это про меня. это прямо я. ахахаха
1.Пей воду.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2.Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3.Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4.Грейпфпут раз в день
2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара
5. Снижай калории
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.
6. Прыгай через скакалку
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал
7.Зелёный чай
На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой
8.Жми на точки
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт
9.Вино
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес
10.Кресс-салат
Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне
11.Турбо-напиток
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин
12.Крути-педали
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал
13.Балуй себя
Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.
Худейте, на здоровье!
oblomov :
tekila :
nopost :
знаете о чем я подумала? я бы никогда не стала вести блог, если бы у меня был человек, которому бы я могла все это рассказать. которому я могла бы позвонить в любой момент, только потому, что мне в голову пришла какая-то мысль и мне от нее то ли страшно, то ли грустно. если бы был человек, и я могла бы доверять ему полностью, я бы никогда не завела бы ни одного блога.
а теперь представьте, насколько я одинока, если у меня их несколько.
Итак! Завтра на диету. Я и так уже жирная. Рост 162 вес 52. Ёбааааа(
Никакого сладкого.
Никакой еду после 18 00
Зарядка
zasada :
Я вообще тёлка адекватная и злая.но когда я разговариваю со своим парнем на моём месте появляется растаявшая сопливая пизда
Я БОЛЬШЕ НИКОГДА ПЕРВАЯ НЕ НАПИШУ ЕГОРУ. АМИНЬ!
https://www.formspring.me/Juliahelll
НУ СПРОСИ ТЫ МЕНЯ!
Самые популярные посты