Если у мужчины красивые руки, по-настоящему красивые, он не может быть уродливым внутри. Руки не лгут, как лица
nastisha :
Что самое сексуальное в парнях? Самое-самое. От чего у меня начинаются мурашки и я не могу держать себя в руках. Я начинаю терять голову, когда чувствую мужской хороший запах туалетной воды. У меня начинается легкое головокружение. Хочется обнять этого парня, прижаться и вдыхать-вдыхать это запах. Впитывать его в себя как губка. Чтобы потом этот запах еще долго стоял в носу. Чтобы до мурашек, до дрожи в животе трогал этот запах. Чтобы незабываем был. Когда берут за руку неожиданно. Или просто неожиданно прикасаются к руке, лицу, волосам. В этом столько нежности и чего-то необъяснимо милого и теплого. Это этакий жесть, что ему не всё равно. Что всё не просто так. Его голос. Нет какого то определенного типа, но я люблю мягкий и слегка детский голос парней. Мне кажется это сексуальным. Важен его смех. Он должен быть мелодичным и заразительным. Должен быть легким и простым. Важен его шепот. Когда он так близко-близко и еле слышно его шепот. Читать по губам и хочется быть еще ближе. Важен взгляд. Он должен быть пронзительным с какой то искоркой и теплом. Чтобы светились. Чтобы смотреть в них хотелось. Люблю медовые. Золотисто-медовые глаза. Меня это завораживает. Важно чтобы легко с ним было с первой встречи. Чтобы рассмешить мог и я бы смеялась. Смеялась искренне. А не выдавливала из себя улыбку, чтобы не обидеть. Самое сексуальное что может сделать парень без прикосновений это рассмешить девушку.
Меня всё так же продолжает мучить жара в квартире и вообще.Спать я не могу и как штык в 3:30 просыпаюсь.Сегодня встала в 9, посидела в инете, поругалась с Алисой(мужик, чо) и попиздровала за формой.Жилетка пиздец какая тёплая, шерстяная походу.Галстуки оказались сине-голубо-красными(отлично вообще *__*). Но на первое наверное никто пуговицы на жилетке застёгивать не будет.Ну не похолодает же резко прям первого.
Завтра последний день практики и Наташка всем сказала обязательно быть ибо Старухина будет проверять нас из-за того что сегодня было.Кстати, мать нашей классухи теперь благополучно живёт в соседнем подъезде и Наташка постоянно у неё зависает теперь ><.Особенно сегодня когда я у Артёма телефон отобрала ну и он за мной побежал.и получилось так что она меня со спины обнял чтобы дотянуться до телефона и тут сзади она идёт и так на меня косится с ухмылкой как будто я что-то ужасно неприличное делаю.Заебёт теперь наверное.Ну чтож, завтра поебашу на практику, последний день всё-таки, чо уж.
После того как форму взяли зашли к вике, потом ко мне и гулять попрёлись.Поговорили на всякие "скользкие" темы, поржали от души.Потом по домам разошлись.Соседи опять что-то сверлили ну и я музычку врубила.Там сосед пришёл спросить чо за песня :D.Посидели, чаю с мёдом попили ^^.Ну а там уже и вечер, гулять пошла.
Осталось 15 дней до школы.У меня такой отличный гороскоп на сентябрь что аж прям летать захотелось). Теперь я точно уверенна что всё получится.Всё всё всё.Главное не сбавлять темпы!
Ладно, пойду-ка я спать, а то жутко устала сегодня.Всем спокойной ночи, красотки:*
Всем добрый вечер дорогие мои, вот я и приехала:*
Сегодня всю ночь не спала из-за этой ужасной жары!На даче лучше всего спалось, там настолько прохладно что спали под вытными одеялами) А вообще там было круто, мне очень понравилось *___*
Сегодня разбудили в 10, а в 11 я уже в центр ехала.Там заехали в новый канцелярский гипермаркет "ОфисМаг" закупили всё оставшееся к школе и поехали в СпортМастер.Так нормальные спортивные штаны купили и кросовки.Насчёт кросовок загоняться вообще не стала, купила самые обычные, на ф-ка, ибо больше я в них нигде не хожу.Но папа сказал что к зиме у друга найки мне закажет нормальные *___*
Потом приехала, в арену ещё сгоняла со старым другом, повеселились.Он знает что я обожаю всякие крутые кружки и привёз мне из мексики кружку кофемана :D.Рада была до ужаса.Потом когда назад шли увидела духи от LV.Они мне нужны непременно!!Скоплю денег и куплю себе обязательно ^^.
Потом Настька позвала погулять, а там и Артём и Кириллом подошли.Тяжело было его видеть…мы наконец-то нормаьно поговорили, я набралась смелости и объяснила ему всю ситуацию.Он вроде понял, но…я видела как ему было больно.Из-за этого я себя такой тварью почувствовала, аж противно стала.Ну зато он теперь всё знает и мне от этого немного легче.Теперь в место этого пришло такое поганое состояние, как будто я его ударила по самому больному месту.Буду пытаться как-то бороться с собой, а тампосмотрим.
Уже пол августа прошло и скоро осень.Моя осень.Я ужасно на неё надеюсь, хотя даже не знаю почему.Очень хочу чтобы этой осеью что-то хорошее случилось.Что-то такое, что сделает мою жизнь хоть чуть-чуть счастливее.Я и так уже через многое прошла, и думаю что немного счастья заслуживаю.Ну а пока буду провожать с гордостью август и веселиться с друзьями.
Ах да, я обещала вам хоть одну фотку с дачи да и вообще.Ну вот, такая я.Может и не красавица, но зато с неплохой жизнью.
sunnyday :
Если вы хотите весить:
65 кг -ешьте не более 1820 калорий в день.
62 кг - не более 1736 калорий в день.
60 кг - не более 1680 калорий в день.
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты:
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Овощи и зелень:
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Лук зелёный 18
Лук репчатый 43
Морковь 33
Огурцы свежие 15
Перец зелёный сладкий 19
Петрушка 23
Помидоры 20
Ревень 16
Редис 16
Редька 25
Репа 23
Салат 11
Свёкла 40
Тыква 20
Укроп 30
Хрен 49
Чеснок 60
Шпинат 16
Щавель 27
Грибы:
Грибы белые 25
Грибы белые сушёные 210
Грибы вареные 25
Грибы в сметане 230
Грибы жаренные 165
Опята 20
Подберезовики 30
Подосиновики 30
Орехи и семечки:
Семечки 580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 670
Сушеные плоды:
Изюм 270
Инжир 290
Кишмиш 310
Курага 290
Финики 290
Чернослив 220
Яблоки 210
Яйца:
Яйцо куриное 1 шт. 65
Яичный порошок 540
Хлебо-булочные изделия:
Сахар 295
Лепёшка ржаная 375
Сдобная выпечка 300
Сушки, пряники 330
Хлеб Дарницкий 206
Хлеб пшеничный 265
Хлеб ржаной 210
Молочные продукты:
Ацидофилин (3,2% жирности) 58
Брынза коровья 260
Йогурт (1,5%) 51
Кефир жирный 60
Кефир (1% жирности) 38
Кефир обезжиренный 30
Молоко (3,2% жирности) 60
Молоко коровье цельное 68
Мороженое сливочное 220
Простокваша 59
Ряженка 85
Сливки (10% жирности) 120
Сливки (20% жирности) 300
Сметана (10%) 115
Сметана (20%) 210
Сыр голландский 357
Сыр Ламбер 377
Сыр Пармезан 330
Сыр российский 371
Сыр колбасный 268
Сырки творожные 380
Творог (18% жирности) 226
Творог нежирный 80
Творог со сметаной 260
Зерновые и бобовые:
Горох Зелёный 280
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Пшено 351
Рис 337
Соя 395
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов:
Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165
Рыба и морепродукты:
Икра зернистая 250
Икра кетовая 245
Икра минтая 130
Кальмар 75
Карп 46
Карп жареный 145
Кета 157
Консервы рыбные
в масле 320
Консервы рыбные
в собственном соку 120
Креветки 85
Крабы 70
Лещ 48
Лососина жареная 145
Лососина копченая 385
Минтай 70
Морская капуста 16
Навага 44
Окунь 95
Раки 75
Салака 98
Севрюга 137
Сельдь атлантическая 57
Судак 43
Треска 59
Шпроты в масле 250
Щука 41
Соусы, жиры:
Жир топлёный 930
Кетчуп 80
Майонез 625
Майонез лёгкий 260
Маргарин сливочный 745
Маргарин бутербродный 670
Маргарин для выпечки 675
Масло кукурузное 900
Масло оливковое 824
Масло подсолнечное 900
Масло сливочное 750
Масло соевое 900
Масло топлёное 885
Фух, так устала за сегодняшний день.Побыли на практике, потом с девчонками поехали в град за концтоворами Алинке, а потом по домам.вечером вот только с Алиской пошли гулять.
За последние два дня заметила что некоторые продукты есть вообще не могу.Сказала маме(она медик у меня), говорит что начальная стадия гастрита, что нужно режим питания нормальный сделать, без всяких "ядохимикатов".Посколько у меня жуткие боли я только за.
Ещё учебники до конца докупила, теперь вот только канцтовары остались.Мы за ними в воскресенье поедим.А в понедельник мы форму пойдём забирать, и нам всё-таки придётся её одеть на первое ><.А самое ужасное что перед нами форму пойдут забирать 10 классы.Мы с Алиской решили что если идти-то почти в самый последний момент когда вероятноть столкновения равна нулю.ну ничего, думаю это первое мы как-нибудь отстоим)
Завтра на даааачу с Алиской, пока хз когда приеду, но надеюсь что никто не отпишится, а может даже и прибавится следящих *____*.Всем отлично провести остаток лета.Веселитесь до утра пока учёба не началась:*
nastisha:
murmurr:
Никогда ничего не рассказывай людям, несмотря на то, кто они и что они для тебя значат.
fuck-california:
simba:
lewinski:
californiaaaa:
americantrash:
whatafuck:
victoriaarmani:
xoptoh:
vicky-huli:
Ожидание:
Реальность:
fuck-california:
chifir:
youmeaskme:
honeyy:
sonrisa:
nutellka:
Уровень троллинга 9,000
nastisha :
lovelost :
dontlove :
Захожу я в популярное и вижу в заметках ко многим постам девушка прямо таки умоляет о помощи. Я решила зайти на её страницу и честно, то что она написала повергло меня в шок. Очень хотелось бы ей помочь, на самом деле. Вообщем, вот её блог на вьюи , зайдите и сами все прочтите.. .
вот интересно, это не прикол, нет? я даже не знаю как можно вообще помочь человеку в такой ситуации: с
Сегодня работали в медпункте.Столько всего понаписали, поперечертили и всообще много медицинских штук увидили.Посмотрела карточку этого мудака.Ну чтож, мудак он и в африке мудак :D Единственное в чём я не прогадала это в том что зимой у него правда был вывих ноги, так ещё и связки порвал, ну молодец, чо.Надо обувь нормальную носить зимой, а не в каких-то тряпошных кросовках ходить по 30-ти градусному морозу!
Потом с Викой пошли фоткаться на документы в художку, а там перерыв до 13:00(тогда было 12:06). ну мы купили покушать и пошли гулять.Поболтали обо всём, посмеялись.Да потом уж время подошло да мы пошли ещё раз.На моё удивление фотки хорошие довольно получились, мне прям понравилось.Пришла домой, посидела в инете, да спать легла, проснулась только в 18:30.Почитала книжку и в 21:00 за мной Алиска зашла да гулять пошли и вот только недавно вернулась.Завтра последний день практики а потом с ней над ааааачку ко мне *___*Привезу кучу фоток новых, хоть одну сюда выложу обязательно)
А пока я спать, всем сладких пресладких снов ^^
Самые популярные посты