Be perfect!

Рецепт самодельной суперской маски для лица. Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!)
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза :)
Очень просто приготовить ее.
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
-совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВЕСНОЙ

После зимнего авитаминоза и отсутствия солнца, морозного воздуха на улице и горячего пересушенного воздуха в помещениях, кожа лица даже при правильном уходе сильно устала. С наступлением весны уход за лицом следует осуществлять не менее тщательно, чем зимой. И зимний уход за лицом значительно отличается от весеннего.

Решаем основные проблемы масками:
1. шелушение кожи. 2 ст.ложки оливкового масла(можно заменить подсолнечным) разогрейте на плите. Теперь пропитайте маслом тканевую салфетку (не синтетическую!), пока масло теплое, положите салфетку на лицо, а сверху укройтесь махровым полотенцем. В таком положении нужно полежать 20-30 минут. Маска хороша еще и тем, что прекрасно заживляет еще и микротрещинки, особенно в уголках губ.
Внимание: нельзя использовать маску, если у вас жирная кожа или угревая сыпь.

2. Лицо как будто стянуто

Нанесите на кожу лица и шеи растительное масло, а затем ровным слоем любой кисломолочный продукт – йогурт(несладкий), кефир, простоквашу. Теперь накройтесь влажным толстым полотенцем и 15 минут полежите, расслабляясь. Смойте маску теплой водой.

3. Надоели прыщи и угри!
С этой неприятностью можно бороться с помощью белково-йодной маски. Возьмите белок одного яйца, 3-4 капли йода, 100г водки, все взбейте и протирайте проблемные места два раза в день. После высыхания смывайте крепким отваром ромашки. Продолжайте, пока прыщи не исчезнут.

4.Черные точки
Это извечная проблема обладательниц жирной кожи. Но с этим можно бороться! Смешайте белок одного яйца, чайную ложку лимонного сока или камфарного спирта. Взбейте до образования пены. Нанесите 3-4 слоя ватным тампоном. Каждый слой следует наносить примерно через 5-7 минут, и так на протяжении 20-25 минут. Смыть теплой, а затем холодной водой. Маска хорошо очищает и сужает поры, отбеливает кожу и улучшает ее внешний вид.

5.Кожа блестит!
Для маски против жирного блеска вам потребуются: 1 кисло-сладкое яблоко средних размеров, 1ч.ложка картофельного пюре, 1 яичный белок. Яблоко натрите на мелкой терке, полученную массу смешайте с картофельным пюре, затем взбейте белок и добавьте туда же, все тщательно перемешайте. Нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

6.Синяки и мешки под глазами портят весь вид!
От ненужной синевы под глазами поможет отвар петрушки или обычные использованные чайные пакетики. Положите пакетики на глаза и подержите минут 10, затем смочите ватные тампоны отваром петрушки, а после компресса нанесите на область вокруг глаз оливковое масло.

Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях.

С солью

Разведите 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане теплой воды. Опустите ногти в эту солевую ванночку для ногтей на 10 минут. Затем промокните ногти салфеткой и нанесите любой жирный крем.

Если нет морской соли, то можно использовать поваренную соль. В ванночке с поваренной солью ногти нужно держать 10-15 минут. После чего также промокнуть их салфеткой и смазать жирным кремом для рук и ногтей.

С маслом

Потребуется 0,25 стакана растительного масла и 0,25 стакана яблочного уксуса. Сначала немного нагрейте масло, после этого вмешайте в него уксус. Как следует перемешайте смесь до получения однородной густой массы.

Погрузите кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью покрыты смесью. Держите 10 минут, после чего промокните салфеткой.

Ванночка для ногтей с йодом и соком апельсина

Для приготовления такой ванночки потребуется 2 чайные ложки поваренной соли, 3-4 капли йода, 1/3 стакана свежевыжатого апельсинового сока, 1/3 стакана воды.

Воду нагреть, развести в ней соль, затем добавить апельсиновый сок и йод. Все аккуратно перемешать до получения однородной массы.

Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученную смесь. Держать 5 -10 минут. После проведения процедуры надо насухо вытереть руки и ногти и щедро смазать любым питательным кремом, особенно ногти.

Ванночка для ногтей йодно-солевая.

Подогрейте 1 стакан воды, растворите в нем 3 столовые ложки поваренной соли, после чего добавьте 1 чайную ложку 5%-ной настойки йода. Все тщательно перемешайте.

Опустите кончики пальцев в горячую ванночку и держите 10-15 минут.

Ванночка для ногтей с маслом и йодом

Нужно 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайную ложку 5%-ной настойки йода и 1 стакан воды.

Разведите йод в воде. Вмешайте в раствор масло и всю полученную смесь подогрейте на водяной бане. Смесь как следует перемешайте до получения однородной массы.

Опустить ногти в теплую ванночку и держать 10-15 минут.

Ванночка для ногтей в домашних условиях с маслом и солью.

1/3 стакана растительного масла немного нагреть на водяной бане и добавить соль. Смесь тщательно перемешать.

Опустить кончики пальцев в ванночку и держать 15-20 минут, затем надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа. После проведения процедуры смыть остатки средства теплой водой.

Маски для жирных волос

• Перед тем, как мыть жирные волосы, рекомендуется смазать их кефиром (или простоквашей). Подождав 15-20 минут, помыть голову. А для мытья желательно использовать порошок сухой горчицы, 1 ст. ложку которого растворяют в 2 л воды.

• По 1 чайной ложке сока алоэ и касторового масла смешать с 1 ст. ложкой меда, чтобы получилась однородная масса. Втереть такую смесь в волосы, после чего укутать голову полиэтиленовой «шапочкой», а сверху намотать полотенце (это обеспечит тепло, в результате которого усилится действие маски). Примерно через 15 минут волосы смыть шампунем. Курс такого лечения – 1 месяц, через каждые 10 дней.

Чудесная маска, которая вдохнет жизнь в Ваши волосы!

— 2 ч. л. базисного масла(т. е. любого масла: репейного, миндального и др.);

— 1 ч.л. меда;
- половинка банана;
- экстракт алоэ в ампулах
Наносим на кончики за час-полтора до мытья, укутываем волосы в шапочку.

Пусть ваши волосы будут просто великолепными ;)

Как бороться с огрубевшей кожей на локтях?

Часто бывает, что кожа на локтях огрубевает и становится очень сухой. Мелочь, а неприятно. Так как же сделать еще один маленький шажок на пути к идеалу?

Запомните простые правила, ежедневно необходимо втирать в кожу локтей питательные витаминные крема или лосьоны, можно применить в домашних условиях сок лимона, который сделает ваши локти мягче и отбелит проблемные участки кожи. Можно просто уделить локтям 3 минутки в день, чтобы сделать массаж локтей половинкой лимона.

Принимая ванну, раз в неделю, очищайте локтевые складки от огрубевшей кожи скрабом крупного помола, или еще проще, потрите жесткой мочалкой. После банных процедур в локтевые суставы желательно втереть жирный крем или масло для тела.

Так случилось, что Ваши локти запущены и кожа пересохла, сделайте маску для этих участков кожи, нанесите на огрубевшие участки масло оливы, миндаля, виноградных косточек, шиповника, забинтуйте и оставьте на ночь. Это поможет снять сухость и предотвратит появление трещинок.

Как нарисовать стрелки: 5 потрясающих идей

1. Выбирай небесно-голубой
Такие эффектные голубые стрелки на глазах не оставят равнодушным ни одного мужчину.
2. Сине-черные грозовые тучи
Стрелки, нарисованные синим и голубым, сделают твои глаза практически бездонными.
3. Весенняя прелюдия
Если оттенить черные стрелки яркими тенями, получится очень необычно.
4. Радужный взгляд
Чтоб создать эффект радужного взгляда, при рисовании стрелок используй несколько оттенков.
5. Солнечные глаза
Эффект солнечных глаз помогут создать стрелки на веках светло-бежевого или золотистого цвета.

Девушка на фотографии плетёт косу "рыбий хвост", кто не знал :)

Картинки при их открытии в новой вкладке увеличиваются :)

Как быстро отрастить ногти?

— Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и так далее. А теперь приведу несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей.

- Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку. Необходимо выдавить столовую ложку лимонного сока и в нее добавить 5-7 капель йода. В этот раствор нужно опускать ногти на 10-15 минут. Выполнять такую процедуру нужно ежедневно.

- Для того чтобы ногти не слоились и быстро росли, на ногти на ночь наносится йод. Сразу после нанесения йода на ногти они становятся желтыми, а утром принимают свой обычный цвет.

- Хорошо помогает ванночка из йода и соли. Делается она следующим образом. Неполную столовую ложку соли необходимо растворить в стакане воды, а после этого добавить туда 5-7 капель йода. Ногти нужно опускать в данный раствор на 10-15 минут. Выполняется процедура ежедневно.

- Для того чтобы ногти быстрее росли можно делать ногтям массаж с витаминами Е и А. В ногти с помощью массажных движений втираются витамины. Выполняется такая процедура ежедневно перед сном.

-Очень хорошо делать ванночку из морской соли. Столовую ложку морской соли нужно растворить в 0,5 литров воды. В приготовленную воду необходимо опускать ногти на 15-20 минут. После приема ванночки руки вытираются насухо и смазываются кремом с помощью массажных движений. Делать такую процедуру нужно в течение двух недель.

- Можно сделать для ногтей питательный отвар из трав. Для приготовления отвара вам понадобится 2 столовые ложки смеси зверобоя, ромашки и корня лопуха. Эта смесь заливается одним стаканом кипятка, настаивается. Когда отвар настоится в него необходимо опустить пальцы. Делать процедуру нужно два раза в неделю.

Основные правила здоровых волос.

1. Используйте IQ вашего шампуня

Вы в замешательстве от разнообразия характеристик предлагаемых шампуней? Выбирайте шампуни с надписью «мягкий» (gentle) на этикетке. Такие шампуни подходят для любого типа волос и особенно хороши для ежедневного мытья. Ищите на этикетке ключевые слова глицерин (средство против жесткости и сухости волос), гиалуроновая кислота (интенсивно увлажняет волосы) и протеины (укрепляет ослабленные волосы).
2. Раз в неделю используйте очищающий шампунь
Такой шампунь очищает волосы от остатков средств для укладки. Или приготовьте «лекарство» для волос сами: смешайте 1 чашку яблочного уксуса с 1 л воды, вотрите во влажные волосы, а затем промойте водой.
3. Оберегайте волосы от хлора
Хлор сильно сушит волосы, особенно окрашенные. Идеальное решение для бассейна - резиновая шапочка, но если это не ваш стиль, нанесите немного кондиционера на сухие волосы и перед купанием соберите их в «конский хвост». После купания промойте волосы водой.
4. Бережно обращайтесь с мокрыми волосами
Разумеется, ваши волосы спутываются, но если вы будете дергать их расческой, вы можете повредить кутикулу (внешний защитный слой), в результате чего волосы станут слабыми и начнут сечься. То же самое касается и вытирания мокрых волос - вместо этого легко промокайте волосы полотенцем.
5. Подстригайте концы до того, как они посекутся
Кончики - это самая «старая» часть ваших волос. Чтобы кончики волос были в безупречном состоянии, подстригайте их раз в месяц (хотя бы на полсантиметра) и втирайте в них больше кондиционера. Кроме того, дополнительно побалуйте их защитным кондиционером, который не нужно смывать.
6. Не собирайте волосы на макушке во время купания
При разглаживании волос, когда вы их собираете вместе, кутикула огрубевает, что способствует спутыванию волос и повреждению кончиков.
7. Ежедневно массируйте голову кончиками пальцев (желательно в течение трех минут)
Это не только заставит вас сделать заслуженный перерыв для отдыха, но и увеличит приток крови к коже головы, что необходимо для здоровых, сильных и блестящих
волос.
8. Избегайте повреждения волос, используя подходящие аксессуары
Если вы собираете волосы в хвост, пользуйтесь мягкими бесшовными резинками, которые не тянут и не ломают волосы. Старайтесь не тянуть волосы назад, когда они мокрые (а значит, наиболее уязвимы), но если этого невозможно избежать, нанесите на резинку немного кондиционера для ежедневного использования, чтобы она легче скользила.
9. Сушите волосы феном при низкой или средней температуре
Это займет немного больше времени, зато вы избежите воздействия горячего воздуха, который отбирает влагу у волос, ослабляя их. Сушите волосы по возможности естественным образом, а не феном, это намного здоровее.
10. Избегайте пышных причесок во влажные дни
Укладывайте волосы в прохладном помещении.
11. Скажите «нет» стрижке бритвой
Некоторые стилисты используют лезвие для стрижи волос, чтобы добиться определенной текстуры, однако этот инструмент срезает часть защитного слоя (кутикулы), и волосы становятся хрупкими и слабыми. Вместо этого попросите стилиста использовать специальные ножницы, создающие объем.
12. Увлажняйте волосы с помощью профессионального ухода
Посетите салон красоты, где вам увлажнят и укрепят волосы всего за несколько минут. Качественно увлажнить волосы можно и в домашних условиях, если подыскать соответствующее средство.

Утренняя зарядка для лентяек ;)

1. Мостик
Работают ягодичные мышцы.
ИП: Ляг на спину, одну ногу согни в колене, другую вытяни вертикально вверх. На выдохе подними таз, в верхней точке напряги ягодичные мышцы, на вдохе вернись в ИП.
Повтори 15 раз на обе ноги.

2. Кораблик
Работает поясничный отдел спины, а также ягодичные мышцы.
ИП: Ляг на живот, руки вытяни вперед, напряги мышцы живота. На выдохе одновременно подними руки, грудную клетку и обе ноги, задержись на несколько секунд. На вдохе вернись в ИП. Сделай 2 подхода по 12 раз.

3. Сгибание ног

Работают мышцы живота.
ИП: Ляг на спину, зажми подушку между коленей, руки вытяни вдоль туловища. Между голенью и бедром – прямой угол. На выдохе разогни ноги до прямой линии и вернись в ИП. Выполни 2 подхода по 20 раз.

4. Подъем ноги

Работает внешняя поверхность бедра.
ИП: Ляг на бок, нижнюю ногу согни в колене, верхнюю положи на нее и держи прямой. На выдохе подними ее, затем вернись в ИП. Сделай 2 подхода по 20 раз на обе стороны.

5. Растяжка

Работают косые мушцы живота, мышцы спины и плеч.
ИП: Сядь, скрести ноги, левой рукой обопрись о поверхность. Правую руку вытяни влево, задержись на 30 секунд. Глубоко дыши. Выполни по 2 подхода в каждую сторону.