Be perfect!

К моему величайшему сожалению, удалить блог здесь не разрешается. Поэтому я смогу только забросить. Что, собственно, я и собираюсь сделать.

Причина #1. (Если кому вообще интересно.)

Во время экзаменов я забыла о блоге(вроде, нормально). Видимо, блог тоже посчитали заброшенным и стали от меня отписываться. Да, у меня осталось еще довольно много ребят, которые следят за мной. Но сам блог никто не посещает практически, в этом я уверена на 100%.

Причина #2.

Уже через полмесяца - известный факт - начнется учеба. Я не буду появляться совсем, поэтому не вижу смысла обременять кого-то лишним блогом в подписках.

Мне очень грустно это делать… Мне очень понравилось сидеть на viewy, мне безумно нравятся люди, сидящие здесь. И мы - теперь уже вы - действительно одна большая семья. Я горжусь тем, что побывала среди таких удивительных людей, что познакомилась и общалась с многими из них.

Я не говорю пока. Я говорю до свидания, ведь, возможно, и вернусь… Когда-то. А пока…

Буду скучать, viewy.

А, да. Если найдутся люди, которым я нужна(есть вообще такие?) - в блоге есть ссылка на контакт, и вот https://twitter.com/iwannahugNHoran. Thank you all.

Чары Шерлока не сработали :D

Главы в фильме. "Дары смерти "

20-минутная тренировка ягодиц.

Хочешь чтобы твои ягодицы стали более красивыми и упругими? Пора превращать мечты в реальность!

1

(А) Ляг на спину, пятки положи на фитбол.

(В) Выпрями тело, медленно приподняв бедра. Выполни в 3 подхода по 20 раз.
2

Приподними правую ногу, вытяни носок и начинай выполнять круговые движения – по 10 раз вправо и влево. Опусти ногу на мяч и выполни упражнение другой ногой.
3

(А) Подними правую ногу (как в предыдущем упражнении).

(В) Левую ногу согни, подкатывая мяч к себе. Медленно опусти правую ногу, не касаясь мяча, снова подними. Выполни в 2 подхода по 10 раз с каждой ногой.
4

(А) Стань перед фитболом, согни правую ногу и положи ее на мяч.
(В) Согни левую ногу, слегка приседая, и встань. Выполни в 3 подхода по 10 раз с каждой ногой.
5

(А) Займи позицию для отжимания с ногами на фитболе.

(В) Отожмись в 3 подхода по 10 раз.

6

Займи позицию для отжимания на вытянутых руках, с ногами на фитболе. Начинай поочередно приподнимать ноги. Выполняй 1-2 минуты

У нас пропадают из вазы конфеты.
Их папа не любит. У мамы – диета.
К нам ночью приходит Конфетная
Жрушка,
А все говорят я сластена и врушка.
Никто мне не верит, хотят наказать. А я им никак не могу доказать,
Что Жрушка приходит, крадется к
буфету
Находит в нем вазу, а в вазе конфеты.
Съедает сама их, коварная Жрушка,
А фантики прячет ко мне под подушку.

Для роста ресниц помогают не только масла, но и ромашка.

Приложите на 30 минут пакетики заваренной ромашки к глазам, заодно полежите и отдохните.
Плюс ко всему вы еще и избавитесь от усталости глаз