☁ l'amour du ciel ☁

tryagain :

(via markus )

muff :

я срать хотела на все проблемы и неудачи, вздохну, выпью чашечку какао, и сделаю уроки :)

tryagain:

turboolya:

alinahoroshaya:

a-bloody-fortune:

fuck-california:

davy-jones:

kapranova:

Знаете, вот есть люди которые всегда мне говорят что все будет хорошо.Наверное самое главное то, что я им верю..не важно, знает ли человек это точно, или говорит это что бы тебя поддержать, вы главное никогда не сомневайтесь, потому что если сказано что будет хорошо, значит оно обязательно так и будет, правда.Вы главное ни на минуту в этом не смейте сомневаться, Слышите??

главное только верьте!

muff:

lebowski:

kiseeva:

muff:

kristen:

vanity

tryagain :

turboolya :

(via loc-dog )

9-12:

Фильм "Один День" создан по мотивам романа Дэвида Николса. В основном история о парне и девушке, которые окончили университет в Эдинбурге 15 июля 1988 года. В течении 20 лет год за годом они встречаются именно в этот день. Я книгу не читала, но фильм меня поразил! Шикарный.

Энн Хэтэуэй и Джим Стерджесс сотворили такую химию! Были ли они друзьями, лучшими друзьями, или любовниками, сыграли они очень хорошо!

Энн такая красивая! А Джим достаточно мил и очарователен. Сама история может показаться скучной или клише, да и все складывалось так хорошо, что мы просто ждали счастливого конца. Но конец неожиданный и нежеланный. Я плакала.

"Я люблю тебя, Декстер. Но ты мне больше не нравишься"

Столько эмоций на протяжении всего фильма! Мне именно этого не хватало.

Не пожалеете, если посмотрите этот фильм. Пожимаю мысленно руку тому, кто уже это сделал и ему понравилось.

(via tryagain )

o-loughlin :

хай бэйбушка

привееет) шикарный блог !!!

tryagain :

ebanytaya :

(via this-is-zaebisya )

tryagain :

(via hiphop )

tryagain :

sweetgame :

(via ponica )

muff :

world-so-cold : bananavaya :

ТВОЯ САМООЦЕНКА

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете.
Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

На заметку)

katerington :

blackberry :

viranovskaya :

Когда мой брат был в детском саду, он не мог перестать говорить о том, какой классный и веселый его друг Джереми.
Когда мы встретились с ним, мы увидели, что он был в инвалидной коляске. По дороге домой мы спросили моего брата, почему он не сказал нам, что
Джереми инвалид.
Он просто сказал: "Потому что это не важно"

via miracle- shernz

fuckingstupidgirl :

Знаете, а что то я очень начала грустить по детству. Ведь детство-это самое замечательное время нашей жизни. В детстве ты сделал какую-то глупость и потом не жалеешь об этом, а только смеёшься и радуешься. И в детстве была самая глобальная проблема это опоздать на мультики. Ведь так кажется, что мы же еще вчера были детьми. Ходили в садик, жаловались маме на злых воспитательниц и на молоко с пенкой, которое давали нам. Приходили домой, с порванными джинсами и разбитыми коленками. И как мама нам замазывала это всё зелёнкой и дула чтобы не было так больно. А еще я помню как мы любили рисовать мелками на асфальте всякую фигню или писать что-нибудь. Еще не было всех этих проблем. Школа, парни, шмотки, подруги и так далее. Всё было хорошо и весело. И всё-таки как быстро оно пролетело, наше детство. Ведь детство начинается с одного года и заканчивается в 12. Если тебе уже не 12, то ты уже подросток. Ты начинаешь блотовать, тусить, попробывал первый затяг и глоток пива. И ты считаешь себя крутым. Если бы я знала как быстро оно пролетит, то радовалась каждой глупости и каждой минуте, а не думала бы как побыстрее вырости…….