To live

МІ ВСЕ С ТОБОЙ!

Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать.

1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо.

2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше.

3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. Расставляйте приоритеты. Все блюда преподносите себе в красивой сервировке и приятной обстановке.

4. Лук отлично поможет вам избавиться от лишней воды в организме и улучшит обмен веществ. Существует пара рецептов, которые можно применять каждый день. Начистите килограмм лука и поместите в кипяток, настаивайте 20 минут и пейте по стакану каждые 2 часа. В другом случае можете приготовить отличный соус для салатов и прочих блюд. Залейте тот же килограмм лука оливковым маслом, добавьте специи и лимонный сок. Заправляйте салаты, либо употребляйте в натуральном виде.

5. Движение – жизнь! А ещё и стройная фигура. Совсем не обязательно ходить в фитнесс залы, особенно если есть возможность прогуляться до дома пешком. Откажитесь от лифта, каждый день делайте пару упражнений на пресс, ноги и живот. В таком случае, вам всегда будет чем похвастаться перед подружками.

6. Сохраняйте свой стиль. Даже если холода, если лень прочие напасти, постарайтесь постоянно поддерживать один и тот же стиль и образ жизни. Так вы точно обезопасите себя от срывов, и сможет держать себя в отличной форме.

Я всё смогу!
Я всё сумею!
Я до лета похудею!

Как придать ресницам более густой вид.

● Проведи контурным карандашом по верхнему веку. Важно аккуратно прорисовать линию между ресницами. Вследствие этого основание ресниц станет более темным. Чтобы визуально удлинить ресницы, необходимо чуть-чуть поднять линию подводки над внешним уголком глаза.

Чтобы глаза казались больше?

● Подводка вдоль нижних ресниц должна быть светлее, чем подводка на верхнем веке. Например, черный цвет вверху и серый внизу. Если тон подводки на нижнем и верхнем веке будет черным, то глаза зрительно уменьшатся. Чтобы взгляд был открытым, завей верхние реснички.

● Если отсутствует объемная тушь для ресниц, можно применить рассыпчатую пудру. Нанесите ее на ресницы, а потом накрасьте обычной тушью. Этот прием поможет сделать ресницы более густыми и пушистыми.

● Чтобы зубы выглядели белее, используй помаду холодных оттенков: розовую или любую другую с голубоватым отливом. Тогда желтизна эмали будет менее заметна. Как же подобрать такую помаду? Нанеси ее на запястье туда, где проглядывают вены. Цвет помады должен смешаться с цветом кожи.

● На губы перед нанесением помады наложите немного тонального крема или пудры, обведите их контур. Для закрепления помады промокните губы влажной салфеткой (не вытирайте) и повторите заново.

● Никогда не замазывайте круги под глазами обычным тональным кремом под цвет вашей кожи. Ваши «проблемы» станут еще заметнее для окружающих. Круги под глазами можно убрать с помощью маскирующего карандаша, главное здесь умело подобрать его цвет. При зеленоватом оттенке "кругов" применяют маскирующий крем с красноватым оттенком, при красноватом оттенке, соответственно, - крем с зеленоватым оттенком.

● Во время нанесения румян нужно улыбаться. Средство наносится круговыми движениями от щек к линии роста волос.

Исполнение твоей мечты зависит только от тебя. Посылай всех, кто мешает ей сбыться.

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

— Я обручён.
— Поздравляю. И кто же эта счастливая невеста?
— Я!
— ЧТО?!
— Осгуд сделал мне предложение, свадьбу сыграем в июне.
— Что ты несёшь? Ты не можешь жениться на Осгуде.
— Думаешь он слишком старый для меня?

— «Что делать, что делать» – ноги брить!

Эти гангстеры нас застрелят, полиция найдёт два женских трупа, нас отвезут в женский морг, и, когда нас там разденут, я умру со стыда!

— Это он что, спьяну или сдуру?
— С голоду.

— Эй, консерваторки, вы где раньше работали? В танцклассах?
— Нет, на похоронах.
— Будьте добры, воскресните из мертвых. В темпе, девочки, в темпе.

— Вы ведь учились в консерватории?
— Да, один год.
— Вы же говорили — три?
— Нас выпустили досрочно за примерное поведение.

— Водное поло, разве это не опасно?
— Конечно, опасно. Подо мной утонули аж два пони.

Приличие приличием, но еще существует женский морг!

— Как они ходят на таких каблучищах?! Как они сохраняют равновесие?!
— У них центр тяжести в другом месте.

— Приходите вечером нас послушать!
— Не знаю смогу ли я, но постараюсь…
— О, пожалуйста! Если вы не придете, мы очень огорчимся! И захватите яхту!!!

— Перед вами Озгуд Филдинг Третий!
— А я Золушка Вторая!

— Послушай, я не могу выйти за тебя замуж!
— Почему?
— Эээ… ну, во-первых, я не блондинка!
— Это не страшно.
— Я много курю!
— Это не проблема.
— У меня не может быть детей!
— Ничего, усыновим.
— Я восемь лет прожила с саксофанистом!
— Я тебя прощаю.
— Господи, я МУЖЧИНА!
— У каждого свои недостатки.

— Зачем мужчине жениться на мужчине?
— Из соображений безопасности.