Sobranie Coctail

(via fashionchik )

mashagash :

ihateubitch :

(via zanudaaa )

viski:

goody-goody:

missicat:

fleurdelacour:

Мы предлагаем делать «мозговую аэробику»!

Основные принципы знакомы каждому, кто выполнял какие-нибудь физические упражнения: разогрев, усиление и — в финале — охлаждение, расслабление. Подберите то, что вам особенно необходимо. Упражнения займут всего несколько минут и могут выполняться практически повсюду. Вам не понадобятся какие-нибудь особенные приспособления, и никто даже не поймет, чем вы занимаетесь.

Итак, начните с разминки, разогрев а. Вам уже знакомы те преимущества, которые дает физический разогрев телу. То же самое вполне приложимо к вашему мозгу. Его разогрев позволит вам действовать более эффективно, когда понадобится. Эти упражнения предназначены для того, чтобы помочь таким функциям вашего мозга, как память, способность схватывать смысл, ранжирование приоритетов, визуализация образов.

Приведение мыслей в порядок.
Время: 5— 10 минут после пробуждения.
Положение тела: удобно сидя или лежа.
Все упражнения произносятся вслух.

Упражнение 1. Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.

Упражнение 2. Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово («А — абрикос; Б — бочка…» ;), причем как можно быстрее. Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше.

Упражнение 3. Произнесите 20 мужских имен (опять же, как можно быстрее), нумеруя каждое из них («1 — Филипп, 2 — Александр, 3 — Роберт…» ;).

Упражнение 4. Проделайте то же самое, но теперь с женскими именами.

Упражнение 5. То же, что и в упражнениях 2 и 3, но на этот раз вам придется нумеровать 20 видов пищи («1 — яблоко, 2 — котлета, 3 — компот…» ;).

Упражнение 6. Выберите одну букву алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с нее (нумеруя их так же, как вы это делали прежде), и снова как можно быстрее («1 — мороз, 2 — мать, 3 — массаж…» ;).

Упражнение 7. Если ваши глаза были открыты во время этих упражнений — это прекрасно, но теперь закройте их. Сосчитайте до 20 и откройте. Ваш мозг теперь разогрелся и готов к трудностям предстоящего дня.

Мозговой спринт

Выполняйте это упражнение перед началом работы, которая требует особой остроты ума.
Время: 5 минут.
Принадлежности: ручка, немного бумаги, будильник.
Положение тела: сидя.

Возьмите любой печатный текст и выберите первое попавшееся слово в нем, например слово «дождь» в газетном прогнозе погоды. Установите будильник (таймер) на пять минут. В верхней части листа бумаги напишите слово, которое вы выбрали. В течение следующих пяти минут напишите как можно больше фраз с этим словом. Не останавливайтесь и не задумывайтесь. Ваша задача — «победить» таймер и писать так быстро, как вы можете, даже если ваши ассоциации выглядят глупо. Через пять минут остановитесь, сосчитайте до 20 и продолжайте работу.

Усиление до максимума

Время: 10 минут.
Принадлежности: книга, журнал или газета.
Положение тела: сидя.

Возьмите текст, переверните его вверх ногами и читайте вслух. Скорость чтения резко уменьшится, так как мозг сопротивляется такому необычному для него способу. Но это и означает, что ваши умственные способности усиливаются.

sloth:

ай ай ай, шалунишки

badly:goody-goody:accioyou:saint-nastya: katerinalyzhnenko: beautifullie: bleashechki:

matildakarlovna :

xyeta:

diary-of-jane:

paulinemalfoy:rediska:hoop-la:showmustgoon:goody-goody:non-stop:freeze:

jabloki:

drown:

toxicvalentine:

lenman:

skinny-love:

diary-of-jane:

А Андрей какой-то не Андрей :D

сначала не прочитала про Андрея, и не пойму, где у бабы сиськи

birthdaymassacre :

ponica :

пока родители растеряны курим растения, пишем на стенах и время от времени стелим

dubstep :

rina-rina :

dianakord :

(via loveviewy )

s4astie:

nellyiam:

whatafuck:

—nuzhdova:

littlesquirrel:hair:999problems:sasdadism:

meeeow :

asya-pizdasya :

fuck-california :

(via this-is-zaebisya )

underwater :

(via look-at-me-now )

jabloki :

showmustgoon :

whatafuck :

violent :

blueasterisk :

Что за привычка общества играть в игру "при жизни - ничего особенного, после смерти - великий человек"?

Стив Джобс умер и пошло-поехало. Вообще, меня всегда удивляла равнодушнеость и как бы неравнодушность со стороны людей.

Кого интересовал Стив при жизни? Да разве что эплистов, которые мать родную обменяют на айпад. Ну или айтишников, которым необходимо все знать про сферу технологий.

А сейчай он умер, и все в печали. "Гений, Земля потеряла великого человека!" - вот о чем орет новостная лента моего списка друзей. Уверена, что до его смерти 90% даже имени его не слышало.

Вот когда-то умер изобретатель мышки, так почему вы не плачете об этом в статусах? А потому что вам плевать. Не лгите, вам без разницы, кто умрет - дедушка из соседнего подъезда или плотник из Франции, который спас мальчика.

Смерть - это всегда плохо, всегда. И умершего надо чтить. Но статусы и картинки - это ни грамм почтения в его сторону, а лишь сплощная показуха.

Чехова, великая женщина :D я подписываюсь под каждым словом. Да, конечо плохо, что умер такой человек, у которого были такие грандиозные идеи в плане техноголий и мультфильмов, но такой реакции от всех я тоже не ожидала.

+стопицот миллионов, правда

showmustgoon:

viski:

199:

meeeow :

lollollol :

uuuuu :

hiphop :

(via carina- )