@sloth
SLOTH
OFFLINE – 01.06.2021 00:26

Не надо стесняться

Дата регистрации: 05 января 2011 года

Персональный блог SLOTH — Не надо стесняться

maybehere:

nothing:

romanovich:

Вы ведь слышали о Даше? Да, это Che.
И даже не зная о ней, вы наверняка видели её плакаты. А вот её записи из серии "Не вошедшее".

"Я решила, что определение степени классности фразы всё таки дело субъективное, и то, что мне кажется "не очень" кому-то может показаться близким. в связи с чем я решила выложить свои фразы, которые не пошли на размер а3 и уже никогда не пойдут, но в более простом виде.не пропадать же добру) enjoy) "

via Даша

dashafox :

alexandrapeka :

dicovinka :

plum :

alla- :

killzefir :

tospitme :

millor :

sashkinagirl :

1.Пей воду.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

Надо!!

hoop-la:

frostfeeling:

iraagrapes:

jonasbrosaremylove:

mrsdisney:

thevd:

raspberryalin:

sun-moon-curse:

deja-vu:

jesuslovesme:

Когда ты читаешь эти строки, то в твоей голове звучит голос. Он мужской или женский? Ты никогда не думал об этом, но послушай его сейчас. Он идеален. Дикция, тембр, тональность, паузы. Это ты и есть.

чееееерт.*__*

yanayana:

bespaleva:

fuckin-hope:

huynya-polnaya:

danikus:

8-летний пацан сумел затроллить целую толпу народа.

Уменьшить

Уменьшить

Уменьшить

Уменьшить

Уменьшить

Уменьшить

Уменьшить

Сегодня была на выставке собак фотографом для сайта собаководов. Не думала, что получу такое огромное удовольствие, хоть и уже после 5 часов работы я очень устала, мне все равно хотелось там находится. Собак я и так очень-преочень любила, но теперь все стало еще запущенней. Печально, что под вечер погода испортилась, и пошел ливень. Я не разочаровалась, что потратила весь день на эту выставку и что устала, как собака :D Зато теперь я уверена, что мой Баксюля любименький-помесь Среднеазиатской овчарки. Ах да, и еще я влюбилась в хаски. Я безумно хочу эту собаку

dailypotter:

Эмма: Ей действительно начинает нравиться Рон, и она думает, что если что-то произойдет между ними, он разобьет ей сердце, и ее раздражает, что он ходит и обнимается с глупой девчонкой, которая любит розовый, и которую зовут Лаванда.

SLOTH

Самые популярные посты

125

Резюмируя то, что не сохранилось, - как перестать наслаждаться дешевым дофамином и начать нормально жить?

112

Спасибо, написала полотно текста, а оно удалилось) 0)

112

В последнее время все чаще думаю, что постараюсь сделать все возможное, чтобы не создать у моих детей (которые когда-нибудь будет, надеюс...

111

Уже месяц под окном меняют бордюры и почему-то основной шум приходится на время с 9 до 10. В рабочее дни-то ок, но почему они делают это ...

110

Уже очень близка к тому, чтобы зарегаться в тиндере

109

«Нет планов на пятницу» - не успела подумать я, как друг зовёт тусить. Вселенная слышит что ли?