you can

ненавижу себя, правда.

сегодня сделала рис с овощами б/с, а потом пила чай и сорвалась на вафельки, а потом и дальше: (

мама купила кефир, так что с завтрашнего дня на питьевую С:

сегодня я ем только гречку. несколько дней только она.

начальный вес: 72,9

Ну, вот, уже во второй раз я завожу "дневник", куда собираюсь писать о своем пути к идеальной фигуре. Первый раз был неудачным, так как я сорвалась и все забросила, а далее лежала в больнице и было уже не до похудения.

Хоть я и придерживаюсь точки зрения, что красота не внутри, а снаружи, я все ровно хочу иметь тело, в котором мне будет комфортно. Здесь я собираюсь постить картинки и фото с мотивацией для меня; диеты, которые, возможно, я использую в будущем; физические упражнения; описание моего дня, рациона и т.д.

Возможно, если вы читаете этот блог, найдете что - то полезное для себя.

Начинаю не с понедельника, как все, а со среды. Время не ждет.

Удачи мне, никаких срывов и стройных ножек! :)