Это просто Вьюи блог

2 день, завтрак:

— пол апельсина - 43 ккал

— яйцо - 157 ккал

общее: 200 ккал

сегодня 2 день,. не вчера вечером я тренировалась, кончено не так долго как хотелось бы, но все же;

вчера были минуса:
- плохой завтрак

— неудержалась, съела морожение и фуфуфу шоколадное

никогда не желала весить себе больше 52,

это предел, я на диету

когда выложила свое фото в одну из групп, все оказалась еще хуже!!это просто катастрофа!!!

весс оказалась около 60!если честно это предел!!!

последние 2 недели обжарства, это ад, руки бы себе поотрывала

пойду позанимаюсь, а то мое похудение как то может рухнуть

+ 354 ккал мороженое

жиробасина, блин

сечас я вешу где то около 56

но так как весов у меня нет я решила смерить объемы, чтобы потом сравнить,

итак:

нога - 52

бедра - 83

талия - 66

бока - 78

грудь - 88

рука - 25

и я только сегодня осознала размер трагедии(

скушала омлет где то на 300-400 ккал

сегодня сдавала экзамен, ну конечно же пятююня :D

сегодня первый день моего освобожения ахах я буду называть это так

сейчас 13-30 и кушала пока немного:

— яблоко - 47 кКал - 56 ккал

— стакан кефира - 60 кКал- 80 ккал

— груша - 43 кКал - 54ккал

общее: 150 - 200 кКал

итак, я создала свой дневник, когда почувствовала реальную нужду похудеть, каждый день я буду отписываться, как прошел мой день, что я ела, какие упражнения делала, так же буду выкладывать фото