Учимся утолять жажду в тех или иных продуктах, компенсируя другими продуктами.
- Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
- Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
- Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
- Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
- Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
- Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
- Хочется напиться и накуриться, каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
- Хочется подгоревшей или зажаренной еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
- Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
- Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
- Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
- Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
- Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
- Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
- Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
- Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
- Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
august-a :
heykisa :
и ты смотришь
как этот ублюдок трахает твою девочку
и он в этот момент даже на человека не похож
даже не кролик, подумаешь ты. просто кусок ебучего мяса
а она, девочка твоя, смотрит тебе в глаза и стонет под ним
хаха, парень, что ты делаешь?
ты просто спокойно куришь в своем кресле
ты куришь и наблюдаешь внутри себя
что-то похожее на теракт 11 сентября в сраной америке
вставай и уходи
а ты переживала из-за отношения твоих родителей к тебе) и особенно мамы. а у тебя очень даже хорошая мама, видишь, всё налаживается) рада за тебя): *:*
kiseeva:
adultsimba:

Эээм.. Я в шоке, ребят. Вот просто в шоке. Хотя я рада, что Тей нашла такого замечательного молодого человека, но не ожидала, что им будет Джейк и что он сам выберет Тей.. Короче, я в шоке!
kiseeva :
я конечно всегда понимала что врать, это не выход.
Но блин, когда ты смотришь человеку в глаза и понимаешь, если ты скажешь иначе, всё развалится к чертям, и ты так не хочешь портить ему что ли настроение. И поехало, пошло. Враньё, очередное, с надеждой на лучшее.
Холодно тебе?
Холодно сейчас проституткам, бомжам, бездомным собакам, и мальчикам с девочками, которые раздают листовки.
А ты заткнись.
бежала лошадь, сломала челюсть. какая радость, какая прелесть
зачем молиться, если своим "смертным своевольным поступком" идешь против Бога?
dexterita:
dyvery:
julia-spain:
everybody-lies:
Зак Эфрон: "Я всегда остаюсь немного позади Ванессы на красных дорожках, чтобы все внимание было обращено на нее и люди увидели, насколько она замечательная. "
А Уилл Смит делает ВОТ ТАК.

хахаххах
nesquik :
pollisha :
1. КАКТУС: берешь с собой на урок кактус. Ставишь его на парту, а когда препод начинает парить мозги чем-то, вроде Законов Ньютона, подними руку и скажи: «Извините, у кактуса вопрос» и вопросительно посмотри на растение. Потом извинись. Проделай это несколько раз, а в конце урока встань и, обращаясь к кактусу, истерично прокричи: «Я не могу поверить, что ты опять меня подставил!!!». Главное в этом деле самому не заржать в процессе.) ) юппи.)
2. ПОРОШОК, СЦУКО, ТОЖЕ ПИЩА: берешь коробку из-под порошка, засовываешь внутрь пакетик с чем-нить съестным (желательно мелким и белым), достаешь на уроке, перемене, в транспорте (если хочешь расширить границы своей славы) или дома и начинаешь уплетать содержимое порошка с аппетитом. Поверь, глаза у людей будут как у совы.
3. МЫСЛИ ВСЛУХ: читая задание контрольной (или газету в автобусе), проговаривай все вслух. А когда тебя попросят заткнуться, сделай огромные глаза и спроси: «вы что, слышите мои мысли???!!!».
4). ДЬЯВОЛ НОСИТ ВАСЮ: подойдите на 1 звонке к новичку и, бешено двигая глазами в разные стороны, если сможешь, скажи загробным голосом: «мне нужно новое, более выносливое тело.»
5. J Тупо напиши на доске или стене школы: «препод, выпей йаду?…».
6. ПСИХУШКА ПЛАЧЕТ: сиди на уроке, обхватив голову руками, и раскачивайся из стороны в сторону, как наркоман в ломке. А когда тебя спросят, что случилось, (если спросят) скажи как бы сам себе: «опять эти голоса!!!». Тебя не тронут до конца урока, можешь досматривать сон с чистой совестью.
7. ВОПРОС РЕБРОМ: на уроке биологии с заинтересованным видом спроси у училки: «а вы согласны с утверждением, что муха – тоже вертолет?». И пусть эта преподша выпутается из этой ситуации, раз уж она такая умная. БУГОГА!!!
8. ПОСТСКРИПТУМ: подпиши работу не «Вася Суходрищев», а «с нежностью, твое Креветко!».
9. ПУТЕВКА НА ВОЛЮ: если нужно прогулять, просто подбеги к учителю и быстро шепни на ухо: «они меня нашли! Мне нужно скрыться из страны!!!» и убегай.
10. БУГОГА: когда твои одноклассники будут трепать о том, «какой 50 cent классный чувак!» или очередной бред, встань и скажи «Вы все дЕградировали! дИградировали….»
11. ШОК: когда тебя вызовут к доске и дадут мел в руки, скажи, что еще не знакома с этим загадочным предметом и грохнись в обоморок. Либо будешь весь урок прохлаждаться в коридоре на диванчике, либо, если повезет, в психушке.
12. ЗАКУСКА: возьми в руки колбочку с розовой, пенящейся жидкостью и искренне поинтересуйся у химички, к какому блюду добавляют этот загадочный соус.
13.ЭФФЕКТ МАНЬЯКА: набери в рот вишневого сока и выскочи на препода из-за угла с возгласом: «я же говорил, они нашли меня!!!» и бейся в конвульсиях.)))
marsfm :
centr :
о боже..ты за мной следишь?
это не глюк??ахахах
о_О
я только сейчас заметила и долго думала что за оО
не могла вспомнить ник)) а потом поняла по фс :D
не глюк) я почитала несколько твоих личных постов, и подумала что мне интересно будет и дальше их читать)
"фс" - это что такое? :D
ну я пишу как 5летний ребёнок.
странно что тебе нравится мой бред хаха
прям оооооооочень странно
очень очень :D
формспринг)) ну видимо я воспринимаю мир, как пятилетний ребёнок, и поэтому мне нравится как ты пишешь :D вообще мы нашли друг друга) ахах
