The best time of my life

dyvery:

ЧЕТЫРЕ ВСАДНИКА АПОКАЛИПСИСА

война голод

чума смерть

vorobenchik, спасибо большое ^^

Жизнь нужно прожить так, чтобы об этом знал Google.

да по тебе ремень плачет! ЗАЧЕМ ТЫ РАССТРОИЛ РЕМЕНЬ?!

davy-jones :

nike-air60 :

showmustgoon :

sunnyday :

myworldisyou :

Если вы хотите весить:
65 кг -ешьте не более 1820 калорий в день.
62 кг - не более 1736 калорий в день.
60 кг - не более 1680 калорий в день.
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

Таблица калорийности - ягоды и фрукты:
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Овощи и зелень:
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Лук зелёный 18
Лук репчатый 43
Морковь 33
Огурцы свежие 15
Перец зелёный сладкий 19
Петрушка 23
Помидоры 20
Ревень 16
Редис 16
Редька 25
Репа 23
Салат 11
Свёкла 40
Тыква 20
Укроп 30
Хрен 49
Чеснок 60
Шпинат 16
Щавель 27
Грибы:
Грибы белые 25
Грибы белые сушёные 210
Грибы вареные 25
Грибы в сметане 230
Грибы жаренные 165
Опята 20
Подберезовики 30
Подосиновики 30
Орехи и семечки:
Семечки 580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 670
Сушеные плоды:
Изюм 270
Инжир 290
Кишмиш 310
Курага 290
Финики 290
Чернослив 220
Яблоки 210
Яйца:
Яйцо куриное 1 шт. 65
Яичный порошок 540
Хлебо-булочные изделия:
Сахар 295
Лепёшка ржаная 375
Сдобная выпечка 300
Сушки, пряники 330
Хлеб Дарницкий 206
Хлеб пшеничный 265
Хлеб ржаной 210
Молочные продукты:
Ацидофилин (3,2% жирности) 58
Брынза коровья 260
Йогурт (1,5%) 51
Кефир жирный 60
Кефир (1% жирности) 38
Кефир обезжиренный 30
Молоко (3,2% жирности) 60
Молоко коровье цельное 68
Мороженое сливочное 220
Простокваша 59
Ряженка 85
Сливки (10% жирности) 120
Сливки (20% жирности) 300
Сметана (10%) 115
Сметана (20%) 210
Сыр голландский 357
Сыр Ламбер 377
Сыр Пармезан 330
Сыр российский 371
Сыр колбасный 268
Сырки творожные 380
Творог (18% жирности) 226
Творог нежирный 80
Творог со сметаной 260
Зерновые и бобовые:
Горох Зелёный 280
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Пшено 351
Рис 337
Соя 395
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов:
Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165
Рыба и морепродукты:
Икра зернистая 250
Икра кетовая 245
Икра минтая 130
Кальмар 75
Карп 46
Карп жареный 145
Кета 157
Консервы рыбные
в масле 320
Консервы рыбные
в собственном соку 120
Креветки 85
Крабы 70
Лещ 48
Лососина жареная 145
Лососина копченая 385
Минтай 70
Морская капуста 16
Навага 44
Окунь 95
Раки 75
Салака 98
Севрюга 137
Сельдь атлантическая 57
Судак 43
Треска 59
Шпроты в масле 250
Щука 41
Соусы, жиры:
Жир топлёный 930
Кетчуп 80
Майонез 625
Майонез лёгкий 260
Маргарин сливочный 745
Маргарин бутербродный 670
Маргарин для выпечки 675
Масло кукурузное 900
Масло оливковое 824
Масло подсолнечное 900
Масло сливочное 750
Масло соевое 900
Масло топлёное 885

позадавайте вопросиков

kerli:

Дженсен ахрененен в роли Пристли.

Безумно люблю его в этой роли. Фильм потрясающий

И мне никого, блин, не надо лишь бы Эштон Качер, Джейк Джилленхол, Джеймс Франко, Орландо Блум, Джонни Депп, Гаррет Хедлунд, Роберт Дауни младший, Йен Сомерхолдер, Дженсен Эклз, Джаред Падалеки ходили голые рядом.

victori-a :

maxhold :

(via ohokey )

unreallive, спасибо, что следишь :)

bellas-lullaby:

Мне бы хотелось жить не в моем мире, а в мире за экраном. Я бы предпочла жить в Хогварте и учиться магии. Я бы предпочла петь в хоре мистера Шустера в команде Новых направлений. Я бы предпочла, чтобы у меня внезапно появился любимый человек, да еще и оказался оборотнем. Я бы предпочла иметь 6 друзей и жить с ними на одной площадке. Я бы предпочла пройти Голодные игры, только чтобы доказать свою сильную сторону. Я бы предпочла иметь зверька-деймона, в которого помещена моя душа. Я бы предпочла все это, но только не эти серые будни: учеба_сон_учеба. ЗАТРАХАЛО БЛЕАТЬ, ДАЕШЬ МАГИЮ В НАШУ ЖИЗНЬ!

expelliarmus:

natalijapirante:

lord-voldemort:

half-blood:

Вот вечно так, я делаю пост со своими личными мыслями, и какой то крутой блог его ребложит, в конечном итоге у меня на нём одна единственная заметка, а у того крутого блога который сребложил это у меня 25 заметок.

Обидно..

Простите за этот душевный стриптиз, но правда наболело((

да всегда так, бля

dontlove:

Пост по поводу этой девушки

Сегодня днем мы с Никой и Ксюшей чуть ли не расследование проводили. Куча различных версий было.. . в итоге у нас возникло подозрение, что жертвы то все-таки мы ! Да, мы дейсвтительно думаем, что нас всех обвели вокруг пальца! Слишком уж много несостыковок и странностей. Например: как может девушка идти вечером по набережной и обнаружить маленькую бумажку т.е. визитку? Странно, лично я бы внимания ей не предала, тем более сколько таких бумажек валяется на каждом шагу

Прочитав слова malfoy-mathers о том, что "если бы эта девушка реально нуждалась в совете она оставила бы свои контакты", я согласилась с ней, тем более, к тому моменту я уже была не на стороне "жертвы". Плюс ко всему, мне кажется Имя и Фамилия выдуманными, т.к. ни в контакте, ни на каких либо блогах она не значилась и не обращалась за советом.

Никто не знает, права я или нет. Я и сама не знаю. Может быть все на самом деле было так и может быть мы с можем помочь этой девушке хотя бы маленьким советом или элементарно поддержать, раз уж просят.

Надеюсь загадочная Кристина выйдет на связь, а если и нет.. . Спасибо ей! Нам сегодня было ужасно интересно побыть Шерлоками и Ватсонами, правда :DD

expelliarmus :

lord-voldemort :

ti-amo :

smeshinka :

klaxons :

pleasehugme :

ermilova :

onelovetolove :

mcfluffy :

sloth :

huilo :

hiphop :

snowflakes :

carnavallife :

shit-happines-thats-life :

dontlove :

Захожу я в популярное и вижу в заметках ко многим постам девушка прямо таки умоляет о помощи. Я решила зайти на её страницу и честно, то что она написала повергло меня в шок. Очень хотелось бы ей помочь, на самом деле. Вообщем, вот её блог на вьюи , зайдите и сами все прочтите.. .

alittlebitlonger:

mccartney: