Это просто Вьюи блог

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

https://vk.com/audio?q=Arcade%20Fire%20-%20Abraham%26%2339%3Bs%20daughter

01. Arcade Fire - Abraham's Daughter (3:22)
02. The Secret Sisters - Tomorrow Will Be Kinder (3:26)
03. Neko Case - Nothing To Remember (2:59)
04. Taylor Swift - Safe & Sound (feat. The Civil Wars) (4:00)
05. Kid Cudi - The Ruler And The Killer (4:33)
06. Punch Brothers - Dark Days (3:54)
07. The Decemberists - One Engine (3:02)
08. The Carolina Chocolate Drops - Daughter’s Lament (2:47)
09. The Civil Wars - Kingdom Come (3:43)
10. Glen Hansard - Take The Heartland (2:45)
11. Maroon 5 - Come Away (feat. Rozzi Crane) (5:13)
12. Miranda Lambert - Run Daddy Run (feat. Pistol Annies) (2:45)
13. Jayme Dee - Rules (3:27)
14. Taylor Swift - Eyes Open (4:05)
15. The Low Anthem - Lover Is Childlike (4:16)
16. Birdy - Just A Game (4:01)

это не те луки, из которых стреляла Китнис;D