@renard
RENARD
OFFLINE

wild

Дата регистрации: 22 июня 2010 года

торжественно клянусь, что замышляю только шалость
vkontakte , formspring , liveinternet , flickr , tumblr

kiseeva :

dimonovna :

блин вот смотрю эти фотографии из последних двух фильмов гарри поттера, и блин аж дух захватывает как хочется посмотреть*-*

согласна, чёрт возьми!

ребята, мне сейчас особо некогда сидеть в интернете, так что вы не думайте, что я вас забыла)

P.S. я счастлива

P. P. S. я всё-равно буду заходить раз в 2-3 дня

kiseeva:

huli:

Вчера своего мужа наконец-то уговорила люстру хрустальную купить, дорогууущую (пол года копили). Поехали в магазин, взяли люстру и на крыльях радости домой, по дороге прихватили коньячку (обмыть это дело). Сели за стол, врезали по 50, потом повторили, ну и говорю:
- А давай В***к всё-таки сегодня повесим.
Мужик разомлевший, то ли от коньяка, то ли от моего счастья, - согласился. Поставили стул, на него табуретку… мой на табуретку взгромоздился, а меня заставил её придерживать. Стою счастливая, наблюдаю как мой орёл под потолком колдует, (а он почему-то в семейных трусяжках был), перевожу взгляд ниже… и вижу - из этих симпатичных трусиков выкатилось яичко Ну я от умиления взяла и так легонечко дала щелбанчика
Мой "ГОРДЫЙ ОРЁЛ" как полетит с этой эстакады, вместе с люстрой… Вскакивает и с остатком люстры ко мне… Думала убъёт, а он говорит:
- Нифега-се током пиздануло, прямо до яиц дошло, хорошо не насмерть…

блеать, ахаахах :D

блять, ахаххааххааххааххаахаххахахаахаххахахаха :DDD

bigchococookie:



Oatmeal

Start your day with a steaming bowl of oats, which are full of omega-3 fatty acids, folate, and potassium. This fiber-rich superfood can lower levels of LDL (or bad) cholesterol and help keep arteries clear.Opt for coarse or steel-cut oats over instant varieties—which contain more fiber—and top your bowl off with a banana for another 4 grams of fiber.

Salmon

Super-rich in omega-3 fatty acids, salmon can effectively reduce blood pressure and keep clotting at bay. Aim for two servings per week, which may reduce your risk of dying of a heart attack by up to one-third.

" Salmon contains the carotenoid astaxanthin, which is a very powerful antioxidant, " says cardiologist Stephen T. Sinatra, MD, the author of Lower Your Blood Pressure In Eight Weeks. But be sure to choose wild salmon over farm-raised fish, which can be packed with insecticides, pesticides, and heavy metals.
Not a fan of salmon? Other oily fish like mackerel, tuna, herring, and sardines will give your heart the same boost.

Nuts

Walnuts are full of omega-3 fatty acids and, along with almonds and macadamia nuts, are loaded with mono- and polyunsaturated fat. Plus, nuts increase fiber in the diet, says Dr. Sinatra. "And like olive oil, they are a great source of healthy fat."

Berries

Blueberries, raspberries, strawberries—whatever berry you like best—are full of anti-inflammatories, which reduce your risk of heart disease and cancer.
" Blackberries and blueberries are especially great, " says Sinatra. "But all berries are great for your vascular health."

RENARD

Самые популярные посты

138

juliafrancia :

41

Зимние напитки

ledyanaya : linalenalina : Если пить зимой – то только горячее, делая редкие (частые) исключения ради "очень зам...

33

всем?

koksi : renard : koksi : вокруг внезапно стало тяжело?! вот ваша сладкая весна, почти как лето, только другие даты ...

32

всем?

koksi : вокруг внезапно стало тяжело?! вот ваша сладкая весна, почти как лето, только другие даты и как обычно, всё как обычно: т...

32

pullandbear : Мама дала пиздюлей, в доме чище в два раза быстрей. Мистер Мамааа!

31

koksi : и верно, треть лета прошла, боже, ну что же я делаю ничего не делаю это всё прикрытия и оправдания просто встать и зан...