Техническая учетная запись

23.04.2011

Frank Sinatra - My Way

завтра Пасха

все-таки я люблю все это

эти подготовки, куличики, сладости, цветные посыпки всякие, свечки и

прочее и прочее

сегодня я в первый раз в жизни была на освящении всяких эитх вещиц

это так здорово на самом деле

в воздухе какая-то восторженность, радость, никакой суеты

все добры друг к другу, как волшебство

прекрасный был сегодня день

конец поста, завтра покушаю хорошо

и запах кекса с кухни

последнее время я везде выступаю в роли унылого критика

почти все здесь безбожники.

такие уверенные в себе? самодостаточные?

да вы просто не представляете что дает верующему человеку его вера. а у вас ничего нет.

резко, но это так.

говорят время лечит, но пятый месяц всё так же грузит под вечер

Самы бы, я думаю, прошла мимо такой книжки в магазине

но тут все сложилось иначе - мне ее подарили

вообще, люблю когда мне дарят книг, которые не типичны мне

развиваюсь)

конкретно эта очень хорошая

конечно, она не попала в список любимых, но и не попала за черту

некоторые вещи мне в ней не слишком понятны

наверное из-за различия менталитета России и Франции

или по другим причинам

однако же читается легко - это я люблю

много мудрых мыслей можно вынести, много даже теоритических знаний философии, например

очень интересно становится с 50 страницы

"Думаю, даже за несколько минут до того, как покончить с собой, я все равно не осознала бы весь ужас этих слов: «никогда», «навсегда». Его постигаешь, только когда умирает человек, которого любишь, и тогда становится плохо, так плохо. Будто погас фейерверк, и ты в полной тьме. Больно, одиноко, к горлу подкатывает тошнота, и каждое движение стоит усилий."

22.04.2011

мне 18 почти уже целый месяц

мдаааа

ну не будем о грустном

Я НАПИСАЛА ЭТОТ СРАНЫЙ КУРСАЧ ДА ДА!!

сколько же усилий мне это стоило

если учесть, что это было в 1 раз и мы вообще не шарили что куда

и нам никто ничего не рассказал

вэлком ту университет печати, детишки

вообщем-то это все, ничего более у меня нет настроения писать

завтр завтра)

Дай мне взгляд, я буду не уравновешена…

batidadecoco:

morozova:

kurt-cobain:

когда мне было 5:

когда мне было 10:

сегодня:

Каждый из нас, особенно те, кто живет в большом городе, сталкивались с людьми, просящими денег.Можете назвать меня жестокой, немилосердной, неблагодарной или еще как нибудь, но я очень редко подаю деньги.И дело не в том, что у меня нет денег.Дело в том, что я не желаю кормить городскую мафию. Мало кто знает о существовании такой, жалеют всех этих "афганцев" и "матерей-одиночек"."Благодаря" таким людям строятся новые коттеджи, покупаются новые иномарки и путевки за границу.

Меня всегда волновал вопрос-как люди могут быть одновременно жестокими и наивными?Пройдет девочка-цыганка лет 9 с младенцем на руках, соберет рублей по 10, украдет еще кошелек-телефон и ее начальство в шоколаде.Таких как она тысячи.Только в моем городе на пятачке, площадью в 500м х 800 возле центрального рынка можно насчитать как минимум 50!! таких попрошаек.

Один журналист из Питера написал статью о своих наблюдениях.И знаете, меня повергло в шок.Я догадывалась..но…

"В переходе возле станции метро сидит женщина неопределенного возраста. Ей можно дать с ходу и тридцать, и двадцать три, и сорок два. Волосы у женщины спутаны и грязны, голова опущена в скорби.

Перед женщиной на заплеванном полу перехода лежит кулек. В кулек сердобольные граждане бросают деньги. И не бросали бы, да на руках женщина держит весомый «аргумент» в пользу того, что ей деньги просто необходимы. На руках у женщины спит ребенок лет двух. Он в грязной шапочке, бывшей когда-то белой, в спортивном костюмчике. Переход – место достаточно оживленное. И течет нескончаемым потоком людская толпа, и звенит мелочь в кульке, и шуршат купюры.

Я ходил мимо женщины около месяца. Я догадывался, кому уходят деньги, жертвуемые многочисленными прохожими. Уж сколько говорено, сколько написано, но народ наш такой – жалостливый. Жалостливый, до слез. Готов народ наш отдать последнюю рубашку свою, последние копейки из кармана вытряхнуть. Подал такому «несчастному» – и чувствуешь, что у тебя все еще не так плохо. Помог, вроде бы как. Хорошее дело сделал…

Я ходил мимо попрошайки месяц. Не подавал, так как не хотел, чтобы на мои деньги какой-нибудь негодяй купил себе кирпича одну штуку, да вставил в стену нового дома-дворца своего. Пускай будет дыра у него в стене, у негодяя этого. Не будет кирпича от меня. Но, судя по тому, как попрошайке подавали, хозяин ее имел уже несколько домов-дворцов.

Ну и попрошайке что-то перепадает, конечно. Бутылка водки на вечер, да шаурма. Хозяева таких «точек» попрошайничества имеют немало, но отличаются жадностью. И жестокостью. На том и держится их супердоходный бизнес. На деньгах да на страхе. Никто из опускающих монетку в кулечек не знает, что «встать» на место возле Владимирского собора невозможно, а хождение по вагонам метро с уныло-тягучим «простите, что я до вас обращаюся» стоит от 20 долларов в день. Или – знает? В таком случае – знает, но подает?

Никто из добряков, жертвующих «мадонне с младенцем», не задумывается над еще одним вопросом. Над одним несоответствием, буквально бросающимся в глаза. Спустя месяц хождения мимо попрошайки меня вдруг как током ударило, и я, остановившись в многолюдном переходе, уставился на малыша, одетого в неизменно-грязный спортивный костюмчик. Я понял, что именно казалось мне «неправильным», если можно назвать «правильным» уже само нахождение ребенка в грязном подземном переходе с утра до вечера. Ребенок спал. Ни всхлипа, ни вскрика. Спал, уткнувшись личиком в колено той, кто представлялась его мамой. Попрошайка подняла на меня глаза. Наши взгляды встретились. Бьюсь об заклад, она поняла то, что понял я…

У кого из вас, уважаемые читатели, есть дети? Вспомните, как часто они спали в возрасте 1-2-3-х лет? Час, два, максимум три (не подряд) дневного сна, и снова – движение. За весь месяц каждодневного моего хождения по переходу я НИ РАЗУ не видел ребенка бодрствующим! Я смотрел на маленького человечка, уткнувшегося в колено «мамы», и страшное мое подозрение постепенно формировалось в твердую уверенность.
– Почему он спит все время? – спросил я, уставившись на ребенка.
Попрошайка сделала вид, что не расслышала. Она опустила глаза и закуталась в воротник потертой куртки. Я повторил вопрос. Женщина вновь подняла глаза. Она посмотрела куда-то за мою спину. Во взгляде ее явственно читалось усталое раздражение вперемешку с полнейшей отрешенностью. Я впервые видел подобный взгляд. Взгляд существа с другой планеты.
- Пошел на… – произнесла она одними губами.
– Почему он спит?! – я почти кричал…

Сзади кто-то положил руку мне на плечо. Я оглянулся. Мужчина с типичным лицом рабочего с близлежащего завода неодобрительно хмурил седые брови:
– Ты чего к ней пристал? Видишь – и так жизнь у нее… Эх… На вот, дочка, – мужик вытряхнул из своей огромной пятерни монетки.
Попрошайка перекрестилась, изобразив на лице смирение и вселенскую скорбь. Мужик убрал ручищу с моего плеча, побрел к выходу из перехода. Дома он расскажет, как защитил угнетенную, несчастную, обездоленную женщину от негодяя в дорогой дубленке.

Милиционер, подошедший ко мне в переходе на следующий день, выразился почти так же, как и его «подопечная» попрошайка. И на свой вопрос я получил исчерпывающее:
– Пошел в…
А ребенок спал…

Я позвонил знакомому. Это веселый и смешливый человек с глазами-маслинами. Он с горем пополам окончил три класса, и читает с трудом. Полное отсутствие образования не мешает ему передвигаться по улицам города на очень дорогих иномарках и жить в домике с бесчисленным количеством окон, башенок и балкончиков. Знакомый был весьма удивлен моей уверенностью в том, что весь без исключения подобный бизнес контролируют представители его национальности. Я узнал, что в Киеве попрошаек «держат» и молдаване, и украинцы. Причем, первые специализируются, в основном, на «инвалидах войны». Мы часто видим их на переходах и светофорах, снующими буквально под колесами машин. Мнимые афганцы «работают» также и в метрополитене.

Всевозможными «больными», хромыми и «приехавшими делать операцию» заведуют с равным успехом как украинцы, так и цыгане. Бизнес этот, несмотря на кажущуюся стихийность, четко организован. Курируется попрошайничество организованными преступными группировками, и деньги, брошенные полунищими прохожими в кулечек «обездоленного инвалида», уходят «наверх». Причем, настолько «наверх», что, узнай об этом сердобольный прохожий, он потерял бы сознание от удивления. Детей берут в «аренду» у семей алкоголиков, или попросту воруют. Но это все, что говорится, цветочки.
Мне нужно было получить ответ на вопрос – почему спит ребенок? И я его получил. Причем, мой знакомый цыган произнес фразу, повергнувшую меня в шок, вполне обыденно, спокойным голосом. Как о погоде сказал:
– Или под героином, или под водкой…
Я остолбенел. «Кто под героином? Кто – под водкой?!»
– Ребенок. Чтобы не кричал, не мешал. Ей с ним целый день сидеть, представляешь, как он надоесть может?

Для того чтобы ребенок спал весь день, его накачивают водкой. Или – наркотиками. Разумеется, что детский организм не способен справляться с таким шоком. И дети часто умирают. Самое страшное – иногда умирают днем, среди «рабочего дня». И мнимая мать должна досидеть с мертвым ребенком на руках до вечера. Таковы правила. И идут мимо прохожие, и бросают мелочь в кулек, и считают, что поступают благородно. Помогают «матери-одиночке»…

… На следующий день я стоял в переходе возле станции метро Л. Милиционера, ответившего мне вчера ругательством, не было видно. Я запасся журналистским удостоверением, и был готов к серьезному разговору. Но разговора не получилось. А получилось следующее…
У женщины на руках лежал ДРУГОЙ ребенок. Мои вопросы попрошайка попросту игнорировала с отрешенным лицом. Меня интересовали документы на ребенка, и, самое главное – где вчерашний малыш?

Попрошайка вопросы игнорировала, зато их не игнорировали торговки, стоявшие рядом. От женщины, торгующей трусиками, я узнал, что мне следует, мягко говоря, удалиться из перехода. К возгласам торговки подключились ее негодующие соседки по ремеслу. Следом за ними – прохожие преклонных лет. В общем, я был с позором выдворен из перехода. Оставалось одно – звонить 02 или искать милицейский патруль. Но милиция нашла меня сама. Сержант, любитель посылать в…, подошел ко мне и спросил документы. Я документы предоставил, и высказал свое мнение по поводу нахождения женщины с ребенком в переходе. Сержант со мною согласился, и… отправился звонить кому-то. Я стоял перед переходом, с полным ощущением того, что пытаюсь бороться с ветряными мельницами. Спустя несколько минут в переходе не было уже ни торговок, ни попрошайки со спящим ребенком…

Когда вы видите в метро ли, на улице ли женщин с детьми, просящих милостыню, задумайтесь, прежде чем ваша рука полезет за деньгами. Подумайте о том, что не будь вашего и сотен тысяч подаяний, и бизнес этот умер бы. Умер бы бизнес, а не дети, накачанные водкой или наркотиками. Не смотрите на спящего ребенка с умилением. Смотрите с ужасом. Ибо вы, прочитавшие эту статью, знаете теперь – почему спит ребенок…" В завершение этого поста я хочу сказать следующее-я не призываю вас не подавать деньги.Я призываю вас подавать деньги с умом.именно тем, кто действительно в этом нуждается.Их немного, но они есть.

мне безумно хочется раздеть тебя догола

чтобы ты стояла и смущалась, а я чувствовал власть над тобой, чувствовал, как к горлу подступает комок страсти, как что-то предательски выдает меня с головой

ты прикрываешься изящными руками своё не менее изящное тело, смотришь в пол, пытаешься что-то сказать, но тут же твои губы перестают шевелиться

в моих широких зрачках ты совсем маленькая, я чувствую себя Богом; именно сейчас, именно в этот момент, когда я могу всё или ничего

я прищуриваю глаза и провожу пальцем по твои контурам тела, хотя сломал в тебе все пальцы уже давно, когда каждая моя строчка не любимая, и когда звонить есть деньги, а некому

я представляю, как ты идешь в одном нижнем белье по трассе, волосы развевает ветер

что-то в этот момент даёт во мне слабинку, и закрываю глаза, теряю сознание

.. я думал, ты убежишь, скроешься, ограбишь меня, я бы тебя никогда в жизни не сдал, я влюблён в тебя, безумно влюблён

а ты всего лишь навсего боишься оставаться одной

Основа правильного питания-сбалансированные приемы пищи, продукты которой правильным образом совмещены и распределены в течении всего дня.Если в желудок одновременно попадают несовместимые друг с другом продукты, то их переваривание затрудняется. А плохо переваренные продукты откладываются в организме в виде жира и шлаков.Условия, для переваривания различных продуктов разные.
Примерное меню правильного питания:
Завтрак:сложные углеводы(каши кроме манной, кукурузной), немного белка и фрукт.фрукты сочетаются только со сложными углеводами или белками и их не следует употреблять отдельно.
Ланч:творог/кефир/овощи, можно +фрукт
Обед:сложные углеводы(каши), белки(нежирные сорта рыбы/курица, индейка), можно+овощи
Полдник:творог/кефир/овощи
Ужин:белок(к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи(кроме свеклы, моркови, кукурузы и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повышению сахара в крови)
Поздний ужин:кефир/творог.
Кушать нужно каждые 3 часа небольшими порциями.
Заблуждением является то, что нельзя кушать после 18:00 Нельзя не кормить свое тело долгое время, если человек ложится спать поздно.Это ведет к замедлению обмена веществ, потому что вы двигаетесь.
Важным является приготовление пищи.Готовить лучше на пару или варить.
Переходить на правильное питание нужно постепенно.Добавляйте к своему рациону 50-100ккал в неделю, понемногу вводя продукты полезного питания.В идеале должно быть примерно 1200ккал.Такое количество калорий способствует снижению веса.Заблуждение заключается в том, что если мы употребляем мало калорий, мы быстрее худеем.Это далеко не так.Если мы потребляем калорий меньше, наш обмен веществ замедляется и килограмы уходят медленнее.Также не нужно радоваться экспресс-диетам, на которых можно потерять 7кг за 7дней.Дело в том, что чисто физически организм не может потерять больше 100г жира в день.Поэтому на таких диетах уходит вода и мышечная масса.
Менее вредными сладостями являются зефир без шоколада, пастила, мармелад, горький шоколад, но это не еда на каждый день и меру знат надо
Старайтесь как можно меньше покупать готовых продуктов.Читайте внимательно составы.Даже йогурт мы можем приготовить сами.(взбить творог, измельчить фрукты.можно кефир добавить, если хочется пожиже./можно приготовить только на кефире, блендером его смешать и добавить фрукты/можно простоквашу сделать из молока и йогурт делать на ее основе). не покупайте продукты с Е-шками, выбирайте натуральные составы.

собственно все плохо, но нет сил говорить о подробностях

просто плохо

недавно в моей комнате появлись розы

нет конечно, еще бы кто подарил, ага

нет, комнатные цветочки

давно я хотела, и тут подвернулась удача

у меня вечно все цветы гибнуть очень быстро, ну не мое это

но эти еще живы, я стараюсь, ухаживаю, стригу, поливаю

теперь в моей комнате есть хоть кто-то живой, хаа

да это классно просто нереально!сегодня 2 бутона распустились кремовыми цветами, представляете!буквально за 2 часа!!

вот такая вот радость

вот блин, мама подняла меня такую рань сегодня!

в 9 часов, звала с собой на йогу

но я же ей вчера еще сказала, что не пойду!арараара

опять не выспалась

зато решила что сейчас сяду по-раньше, все дела переделаю

еще успею сходить в фотосалон и купить пленку и фотобумагу

все-таки в раннем вставании есть свои плюсы

а у меня же сегодня долгожданный выходной)

а по вечерам у меня приступы нежности

а по вечерам у меня ломает руки

я хочу говорить.ладно.молчать.не с кем.вроде бы все есть.а вроде бы и нет никого.

______________

простите.