зи.ма

Чудодейственный сжигатель жира. Этой диетой пользуются медики в Миннесоте в тех случаях, когда необходимо срочно сбросить вес пациенту. Диета безопасная. Очистит организм от загрязнений и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне это диеты НЕЛЬЗЯ употреблять АЛКОГОЛЬ, так как это нарушит процесс вывода жира из организма. Ключ диеты - базовый сжигающий жир суп. Есть его можно столько, сколько захочется! При точном соблюдении диеты можно сбросить от 4 до 10 кг. Суп ВНЕ диеты есть не нужно!

РЕЦЕПТ супа:

6 средних луковиц,

6 помидор,

1 небольшой качан капусты,

2 зеленых перца,

1 пучок сельдерея,

1 кубик овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие и средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем или карри. кипятите на большом огне 10 мин, убавьте и варите до готовности.

Я решила завести, как бэ личный, дневник.

Естественно он будет связан с похудением и т.д. Ведь для меня сейчас целью стали 6о кг. НИКАК нельзя отступать от цели. ведь скоро лето, а я жирнючая хуйня. Тем более мне нужен идеальный купальник на мою идеальную грудь, которая похудеет, эх. Так, я отвлеклась.

Так вооот, я сижу за столом и передо мной тетрадка (очень красивая, кстати). Первую страничку я решила начать так:

мотивацию можно определить следующим образом (например):
- Я хочу похудеть.
- Что мне это даст?
- У меня будет стройная фигура.
- Что мне это даст?
- Я буду неотразима.
- Что мне это даст?
- Мужчины будут у моих ног.
- Что мне это даст?
- Я выйду замуж.
- Что мне это даст?
ну и т.д. и т.п. пока сама не почуствуешь, что вот он истинный ответ…

Согласитеся, нихуевая такая мотивация. Тем более в последнее время у меня ее недостаток. Нужно мотивировать, мотивировать и еще раз мотивировать себя. Я ж то думаю, что за 4 месяца реально скинуть 14 кг. И я это сделаю..)) Обязуюсь заполнять свой дневник и его записи транслировать в блог, может это кому-то поможет и он похудеет вместе со мной ^^

В общем вот так вот) ) На этом все ♥

jerryme теперь следит за вами

lianushka теперь следит за вами

Добрый вечер, обожаемые мои: *

Сегодняшний пост решила посвятить такому замечательному и легендарному фильму, как "Титаник". Побудил написать меня этот пост наш любимый кинотеатр "Спартак", ведь скоро фильм выйдет на экраны, но только в 3Д (твою мать, как круто!! это же 3Д!!). Ааааааааай какая я счастливая :D

Заранее хочу предупредить мою любимую и обожаемую Женечку, что выбора у нее нет ^^

letomania теперь следит за вами

hairstyles теперь следит за вами

myloveispain теперь следит за вами

tosya55555 теперь следит за вами

astahov теперь следит за вами

bazulya теперь следит за вами.

msvdoh теперь следит за вами.

• Задница = 50 приседаний

• Руки = 20 поднятий

• Пресс = 50 раз

• Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)

• Тело = 100 прыжков со скакалкой

• Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!