@prelest
PRELEST
OFFLINE

perfect is being imperfect

Дата регистрации: 17 марта 2010 года

Персональный блог PRELEST — perfect is being imperfect

vicky-huli:

readytolove:

longing-for:

youtube:

уроки photoshop Очистка фотографий
уроки photoshop Макияж для фото
уроки photoshop Идеальная кожа
уроки photoshop Состаривание фото
уроки photoshop Состаривание молодых
уроки photoshop Девять способов перевода изображений в черно-белый формат
уроки photoshop Коррекция изображения в LAB
уроки photoshop Обрабатываем фото: Cross-processing 1
уроки photoshop Обрабатываем фото: Cross-processing 2
уроки photoshop Создаем винтажный снимок
уроки photoshop Гламурная фотография
уроки photoshop 3d фотоэффект
уроки photoshop Увеличиваем объем ресниц
уроки photoshop Добавляем блеска волосам
уроки photoshop Создание из фото поддельной миниатюры
уроки photoshop Из брюнетки в блондинку
уроки photoshop Как убрать полупрозрачную надпись
уроки photoshop Storm из Люди-Икс
уроки photoshop Мягкий фокус на фото
уроки photoshop Снимок в стиле "Голивуд "
уроки photoshop Косметика: Тени для век
уроки photoshop Фото: Ослепительный белый
уроки photoshop Снижение Веса без диет (filter: liquify)
уроки photoshop Cилуэт лица
уроки photoshop Бархатная кожа без потери текстуры
уроки photoshop Ретуширование старой фотографии
уроки photoshop Псевдо HDR
уроки photoshop Гранжевое фото
уроки photoshop Панорама в Photoshop CS3
уроки photoshop Превращаем Тома Круза в инопланетянина
уроки photoshop Тонирование кожи радугой
уроки photoshop Создаём зомби
уроки photoshop Как из белого мужчины сделать черного
уроки photoshop Превращение в русалочку
уроки photoshop Мозаичные обои
уроки photoshop Стилизованная фото
уроки photoshop Эффект старого фото
уроки photoshop A-smoke
уроки photoshop Цветок на дороге
уроки photoshop Эффект прекрасной дамы
уроки photoshop Обработка фото от Voluming
уроки photoshop Ротоскопирование фотографии
уроки photoshop Превращаем человека в гота
уроки photoshop Дизайнерский закат
уроки photoshop Девушка в свечении
уроки photoshop Эффект золотой кожи
уроки photoshop Состаривание фотографии
уроки photoshop Эффект Драгана
уроки photoshop" Звездная" фотообработка
уроки photoshop Псевдо высокий ключ

karogodinayanxex:jonasbrosaremylove:pichuginamaria:tosiko:flybaby:fuuuuuuuuuck:milary:sashkinagirl:oxi-vzdoxi:lord-voldemort:pudra:

heyheysexy:

Сегодня совершенно случайно наткнулась на новую песню Джастина Бибера.Что случилось с его голосом?Он такой взрослый.А клип и сама песня очень даже понравились.Молодец Бибер.

tatianaturkina:

uuuuu:

552:

kuhar:

morozova:

chehisha:

hermiona:

lolita-meoww:

miaowland:

yes-you-can:

merorry:

naisi:

romanovich:



Музыка (скачать, слушать онлайн)
OnePage.ru (о OnePage)
vpleer.ru - его аналог
jetune.ru
lastfm.ru
zaycev.net
bee.fm
freakenergy.ru
qsound.ws
promodj.ru
myzuka.ru
weborama.ru
Качаем сразу альбомами
256khz.ru
music from me
getalbums.ru
homeboy.ru
lectro.ru
lovemp3.ru
Качаем саундтреки
all-free.net.ru
filmmusic.ru
jetune.ru/allsoundtracks
kinoplay.narod.ru
musicfond.com
skinmix.ru
Лекции российских университетов
zipsites.ru
Лингвистика
Основы теоретической психологии
Религиоведение и богословие
Качаем аудиокниги
abuki.info
akniga.com
anastasiaclub.ru
audio.arjlover.net
audiobook-32kbps.nnm.ru
audiobooks.ulitka.com
audioknigi-darom.ru
ayguokhuru.ru
savok.net/audiobooks
byupce25.jino.ru
litcult.ru/audiobooks
mp3-slovo.ru
rus-voice.net
touching.ru/article/library/audio_library
audiobookz.ru
audiokniga.biz.ua/mp3
infanata.org
mp3kniga.com
mp3-kniga.ru
1001skazka.com

electropeople.org
mp3db.ru

zachot.ru

То что нужно.

diary-of-jane:

1. Увидеть действительно классный блог и начать следить за ним.
2. Даже на всякую ерундистику преданные фолловеры отмечают сердечками, даже если им не понравилось, а просто потому что вы - это вы.
3. Пост попадает в популярное!
4. Случайно обнаружить, что человек, за которым вы начали следить, уже следит за вами.
5. +1 следящий! Да-да, как бы это не было банально.
6. Читающие тебя блогеры отвечают на твои посты, пишут слова благодарности или поддержки.
7. Популярный блогер следит за тобой.
8. С помощью своего фоллоу-листа ты открываешь для себя новые книги/фильмы/сериалы/песни. И они становятся твоими любимыми.
9. Вьюи НЕ тормозит.
10. Тебе говорят, что твой блог - любимый.

world-so-cold, hey-nebo, irena-roxis, august-rush, lady-m, infinitenormal

davy-jones :

bosfor :

lewdness :

beautifulanddamned :

trixy :

Совет 1.

Нельзя полностью отказываться от жирной пищи. Некоторые жиры, содержащиеся, например, в оливковом масле, орехах, авокадо и темном шоколаде, полезны и считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и легких.

Совет 2.

Нельзя употреблять в пищу много продуктов, которые, являясь не очень калорийными, тем не менее, способствуют повышенному газообразованию, а значит, и вздутию живота. К таким продуктам относятся капуста, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.

Совет 3.

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто надо покупать специальные сухарики (или сделать их самим) или жесткие хлебцы из твердых сортов пшеницы. В них много клетчатки, полезной для кишечника и берегущей стройность талии.

Совет 4.

Упражнения для пресса можно делать только тогда, когда из области талии ушел жир. В противном случае весь жир останется под вашими накачанными мышцами. Так что сначала сбросьте немного вес, и уж затем начинайте активно накачивать пресс.

Продукты, сжигающие жиры

Есть продукты, обладающие высокими диетическими качествами. Жиры они не сжигают, но зато малокалорийны и, что самое главное, способствуют улучшению пищеварения, т.к. ускоряют расщепление белков, а следственно, активизируют обмен веществ.

Грейпфрут - улучшает пищеварение, ускоряет кишечный транзит, что способствует снижению веса. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерина в крови. Он полезен при истощении нервной системы, при повышенном артериальном давлении и при сахарном диабете.

Ананас содержит много витаминов и минеральных веществ и уникальное вещество бромелайн особый фермент, способствующий ускоренному расщеплению белков. Это стимулирует пищеварение, ускоряет усваивание пищи, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Ананас предупреждает инфаркт и инсульт.

Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень сахара в крови, замедляет процессы старения в организме, выводит из организма токсины, способствует расщеплению жиров и считается самым безопасным средством для похудения.

В корице содержатся диетические волокна и кальций, способствующие предотвращению развития рака толстой кишки. Корица оказывает благоприятное влияние на работу всей пищеварительной системы. Уникальное вещество коричный альдегид препятствует образованию тромбов. Кроме того, корица влияет на уровень сахара в крови и повышает активность инсулина.

diary-of-jane:

Как создать невидимую папку

ihateubitch:everyeveryday:freezeamoment:hachez:margoxoxoxo:rediska:tanya-nice:summer-with-you:reticent:purufox:

Действительно действует.

Полезно; 3

PRELEST

Самые популярные посты

21

Прощай, позабудь и не обессудь. А письма сожги, как мост. Да будет мужественным твой путь, да будет он прям и прост. ...

17

Знаете, что я поняла?что нам не правильно преподают физику в школах, ведь это так интересно!когда ты летишь над земел в самолете, видишь ...

14

массачусетский эксперимент

Недавно “Массачусетский университет психологии и невропаталогии”, в котором работал доктор Роджерс, официально заявил, что этот экспериме...

14

пижамная вчеринка

Леныч, как и обещала) В общем все началось с плейки и мортала, посмотрели бильярд и добились скидки, которая даже не нужнаю затем прогу...

14

Вы замечали, как тепло бывает от любви? она в деталях, в проскакивающих а диалоге нотках и в приятной теплоте внутри, все как нужно. Она ...

13

когда кто-то, кто был дорог, снова возвращается в твою жизнь это надо ценить. я рада что ты теперь снова рядом