УДАЛЯЙТЕСЬ НАХЕР LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL

Есть у меня две подруги Кристины. Вот, собственно, чем они иногда занимаются.

Если кто-то что-то против имеет, не надо себя напрягать и писать комментарии, все такое. Тем, кому нравится - любуйтесь!

Ну я тоже делала на спине, только фоток у меня нет. Знаете, прекрасные ощущения! А как красиво…

Послезавтра на конкурс чтецов иду! А пока репетируем выражение перед зеркалом!

Кто знает кто поет песню "Надень на голову голову животного, ходи в костюме голого животного" ?? Надо очень: с

Сейчас звонила моя бабушка, она в предынфарктном состоянии, она плачет.

Я надеюсь, что все обойдется. Я очень ее люблю. И очень надеюсь.

Обожаю утро воскресенья! Никого дома нет, так классно. Уже успела бич-пакет съесть ЛОЛ НАН. Все лето представляю, как хорошо бы было..вот только так всегда - представляешь, что так все охерительно будет, и как это будет, а потом просто целыми днями дома сидишь, потому что даже не с кем погулять сходить. 135 дней с половиной до лета, ребятки! А если без выходных, то 116 дней! ЕА

Охуенно все это, скажу я вам.

Главное - не бросить все, как я люблю. Не бро сить. И знаете, йога гораздо легче, чем сама медитация. Если у тебя есть тело, которое может добиться тех результатов, которые нужны, то мозг не у всех одинаково хорошо работает, и то, что я сегодня представляла, я думаю, что не каждый может представить.

И еще, время быстро очень идет, даже не замечаешь как-то.

Здорово, кароче.

ВСЕ ЗА МЕДИТАЦИЮ ЖИВЕНЬКО

rozhdestvenskaya :

чем больше самоубийц, тем меньше самоубийц

Кто они самые здоровые люди на Земле? Слышали ли Вы о секретах долголетия? Если нет, то наверное хотите узнать, в чем заключается ключ к продлению жизни.

На сегодняшний день, жители Окинавы (самый крупный остров японского архипелага) считаются самыми здоровыми людьми в мире. Даже в Японии, славящейся своими долгожителями, Окинава – рекордсмен и занимает первое место в стране по количеству долгожителей уже 36 лет подряд, по данным министерства внутренних дел Японии (численность людей, перешагнувших столетнюю отметку перевалила за 36 тысяч, причем 86% из них – женщины).

Жители Окинавы:

• рак молочной железы и простаты у них встречается реже на 80%;
• рак толстой кишки и рак яичников – на 50%;
• меньше сердечных заболеваний;
• реже получают переломы костей.

Нашли ли они легендарный фонтан юности? Нет, все намного проще. Настолько просто, что даже трудно поверить. Давайте рассмотрим особенности образа жизни жителей Окинавы.

6 секретов долголетия жителей Окинавы

1) Исторически сложилось, что в рацион жителей Окинавы входит много полезной пищи, богатой протеинами и жирными кислотами омега-3.

2) Ежедневная калорийность пищи, потребляемой жителями Окинавы, меньше чем у их европейских и американских собратьев на 500-1000 ккал в день. Если избежать проблемы ожирения, можно предотвратить появление многих болезней, связанных с избыточным весом. В-первую очередь, снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что уже является огромным преимуществом в сравнении с европейским образом жизни, для которого характерна проблема ожирения.

3) Они ведут активный образ жизни, работают в саду, плавают, регулярно упражняются в традиционных боевых искусствах. Японцы – крайне трудолюбивая нация.

4) Японцы ценят свой ближайший круг общения: семью, друзей, родственников. Их позитивная и активная социальная деятельность позволяет им избегать стрессов и получать дополнительные положительные эмоции.

5) Окинавцы работают в собственном темпе, не гонятся за мгновенном результатом. Их позиция – не торопитесь, жизнь – длинная дистанция, нельзя выдохнуться в начале. А как известно, стрессы отрицательно влияют на состояние здоровья и следовательно на продолжительность жизни.

6) Большинство старых жителей Окинавы не имеет вредных привычек: не курит и не пьет.

К сожалению, правила верны только для пожилых жителей. Молодежь подвержена влиянию западной цивилизации: ест фастфуд, курит, периодически употребляет алкоголь в больших количествах. Это конечно верно не для всех, но тех молодых людей, которые свернули с пути своих предков, вряд ли ждет такая же долгая жизнь, как и предыдущее поколение. Не смотря на кажущуюся простоту перечисленных выше правил, следовать им весьма непросто, только истинное желание и трудолюбие помогут Вам достичь свою цель.

Кто вообще любит насекомых? Я их просто ненавижу! Всех! Самые бесполезные существа на этой планете, в особенности тараканы. Ну вот пчелы - куда не шло. Разумные хотя бы, да и полезные. Но вот остальные…Не понимаю я - как можно их не боятся? У меня прямо ненависть к ним. А может и фобия. Если увижу жучка, который ползет по полу, я зову кого-нибудь, тот выкидывает его, а я все равно на то место не наступая. Лол, я шизофреник.

Старый Новый год

Что тебе попалось? via номад

Старый Новый год

Вкусные вареники via номад

круто.

Да съебывайте, мне похер. По-дальше к романовичам всяким.

Мне завтра ко второму. Я радуюсь, что высплюсь. Ага, бля, вот еще тут посижу немного и точно высплюсь. Дура тупая.

Творческий кризис, сорри.

Я не знаю кто я. Мне кажется, что я просто "Я". Просто обычная буква. У меня, конечно, есть имя, но к чему оно? Если я никто - то и звать меня Никак.

Надо в этой жизни чего-то добиваться. Завтра, например, за медитацию возьмусь.