я тебя люблю без палева без пизды без Фэирплэев
—---
ТЫ ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНЕЕ ТРАВЫ, АЛКОГОЛЯ И ПРОЧЕЙ ХУЙНИ
—----
я люблю апельсиновый сок, он горчит и разбавляет боль. мечтать, как ты целуешь меня в висок - моя новая добровольная роль
оох
какой классный день! в школе всё заебца! уроки были лёгкие) угарали с Алёнкой, гоняли дом агазина в большую перемену.и ещё раз угорали
узнала о недостатках Димы, дохуя ещё переписывались. вообщем позже напишу про недостатки Тайкова, и про Стеклова.ахах. он Алёне встречатьтся предложил.
а сейчас я пойду голову помою.а то за Андрюхой поход надо будет
fatalamerica:
prettyknopka:
is-near:loc-dog:effy:juicyadelia:i-have-seen-your-heart:smiley:activatemyheart:mrsnobody:hermiona:gossipboy:inlovewithagirl:you-are-my-air:
он засранец-вампир.
он любит ходить без рубашки.
он такой милашка. ^^
он АДСКИ смешной.
чёрт возьми, ОН ТАКОЙ МИЛАШКА!
он слаааденький.
у него идеальная улыбка поло-мальчика :D
он делает идеальное‘ bitch please’ лицо.
посмотрите какая у него грудь *__*
вы можете смотреть на него ВЕЧНО!
он такой милый, когда озадаченный ^^
его улыбка.
он очень горячий, когда притворяется будто дерётся!
его глаза.
жующе-хлопающий Йен - самое горячее, что я когда-либо видела!
это парень из ниоткуда выпрыгивает на постель и начинает танцевать полуголым!
он горячий, когда чинит автомобиль.
он носит шляпы и рубашки с V-образным вырезом!
он такой сексуальный!
он чёрт возьми САЛЬВАТОРЕ! а это вам не мыло по тазику гонять!
он бывает задумчивым.
он подмигивает.
он посылает воздушные поцелуи.
его фотосессии - это преступление для человеческих глаз!
у него взгляд плохого мальчика.
он горячий, даже когда слишком раздражен.
и когда он в опасности.
он умеет жутко улыбаться.
и у него есть фирменная ухмылка.
Хочешь трахнуть Йена??? ТЫ С НАМИ!!! 
sashkaaa :
sashkaaa :
о боги!это просто супер! за мной следит сама Саша! спасиибо.больше.очень люблю твой блог! а особенно твои посты из жизни! https://alexandraandreevna.viewy.ru/, ты чудо:*
тааак, Полина, я че-то не поняла, где воссторг, что за тобой начала следить я когда-то ? :DD аххах, шучу я шучууу))
кстати и за мной начала, пользуясь моментом благодарю всех, кто сегодня начал следить: *
уруру :D
а у меня настроение хорошее, хорошее - это, конечно, громко сказано, но в отличии от предыдущих - просто замечательное)
Сашёк, ахаха.я писала об этом пост! клянусь своими сиськами! а это наверное на данный момент самое святое :Dвообщем.вьюша тогда болел. короче не добавил (а потом писать леень.ну ты же знаешь какая я лентяйка!ахха
и я воспользуюсь! тоже спасибо тем, кто начал следить!
почему хорошее? курнула чего-то?ухахха. у меня кстати сейчас тоже. необычно даже. после тааких истерик. во сне ржать походу буду..
сиськами ?:О какими сиськами ? :DD откуда там у тебя они? ахахах, лааадно, шучууу) без обииид)) лентяйка, эхх ты))
нет, просто хорошее: о удивительно да)
на ржач прет) хы)
ооой. точно курнула перед заходом сюда.ахах. тебя от валерьянки не прёт случайно?))
своими!ухахаха. ка нету-то? ахах. есть! ну конечно не как у Иванчук(это одноклассница.у неёё таааакие бедоны!.ахах.мы её Иванчук называем), но и я не в пролёте.хахах.
у самой-то есть? :DD
ухаха.я не обижусь:*
о боги!это просто супер! за мной следит сама Саша! спасиибо.больше.очень люблю твой блог! а особенно твои посты из жизни! https://alexandraandreevna.viewy.ru/, ты чудо:*
мне от тебя горадно приятнее.поверь.ахаха.пиууу.ты не представляешь просто! хэу, я надеюсь мы пообщаемся с тобой в контакте? намёк понят?ахаха
sashkaaa :
о боги!это просто супер! за мной следит сама Саша! спасиибо.больше.очень люблю твой блог! а особенно твои посты из жизни! https://alexandraandreevna.viewy.ru/, ты чудо:*
тааак, Полина, я че-то не поняла, где воссторг, что за тобой начала следить я когда-то ? :DD аххах, шучу я шучууу))
кстати и за мной начала, пользуясь моментом благодарю всех, кто сегодня начал следить: *
уруру :D
а у меня настроение хорошее, хорошее - это, конечно, громко сказано, но в отличии от предыдущих - просто замечательное)
Сашёк, ахаха.я писала об этом пост! клянусь своими сиськами! а это наверное на данный момент самое святое :Dвообщем.вьюша тогда болел. короче не добавил (а потом писать леень.ну ты же знаешь какая я лентяйка!ахха
и я воспользуюсь! тоже спасибо тем, кто начал следить!
почему хорошее? курнула чего-то?ухахха. у меня кстати сейчас тоже. необычно даже. после тааких истерик. во сне ржать походу буду..
о боги!это просто супер! за мной следит сама Саша! спасиибо.больше.очень люблю твой блог! а особенно твои посты из жизни! https://alexandraandreevna.viewy.ru/, ты чудо:*
хэй! я же кстати погуляла! меня отпустили.правда перед этим ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно было довести до 4 истерик. с Катей по району полтора часика погуляли. насчёт Тайкова хз.ахах.разбирается он.пиздееец
мне так его фамилия нравится.уииииииии.ахах.Тайков.так звучит! уруруррурурурруруррур
насчёт вчера я забила)) в конце концов они просто друзья. и Катя низачто не будет больше сним мутить.и сам он прекрасно это понимает.
но всё равно бяка на душе какая-то
ну за то сейчас смотрю героев, мозг никто не долбит.
завтра сразу после школы надо к отчиму бывшему доммой съездит..-_- день даст на Андрея.а то у мамы напряг.не может ему одежду сейачс купить.
кстати. 15 числа должна быть пенсия.ну по потери кормильца ит.д. так что пусть покупает кожанку!да-да
нехуй в этой куртке ходить.задолбала уже..буэээ
сколько можно меня лечить?
решила она меня на конный спорт отправить.
моджет мне ещё в космом полететь?! а? круче Гагарина буду! вторая тёлка в космотсе.!а чё?
я же хотела фотографией-но мама
задралаааааааа
всё сижу дома. никуда гулять не хочу
ахуеть
на улице такая погода классная, а я дома сижу.ахуенчик
заебалиииииииииииииииииииииииииииииииииииии
rassvet :
ошибка
пользователь предпочел скрыть эту страницу
ошибка
пользователь не хочет видеть ваши лица
а точнее, только твое лицо
ошибка
сколько бы он тебе не снился
пользователю ты больше никто
ошибка
ошибка
ошибка
ошибка
файл опасно помечен красным
твои нервы словно клики мышкой
звенят
его ожидая реакции
ошибка
но
почему
ошибка
он больше не хочет, он больше не помнит
вернуть твое прошлое было бы слишком
достаточно личным
пусть и электронным.
СУКА!
блять
ну надоело!
вот хули надо меня-то воспитывать?
сиди дома! никуда не пойдёшь
блять.за братом моим не уследила и решила на мне отыграться!
ну как она не понимает?! это моим друзья! и я бцдц решать дружить с ними или не.
теперь погнала на всех моих друзей!
блеать! я ебанусь нахуй сней.
тепреь и гулять не отпускает! заебалаааааааааа
сейчас уроки сделаю и пой ду! вот пусть только не пустит. нереально уже.
тепеь не могу перестать реветь!
я даже всё высказать не могу!когда я это говорю я ною! меня истерика и мои слова не разобрать.
вот нахер у меня такие нервы слабые?!
блиииииииииииииииин
новую жизнь мне пожалуйста
был почти хороший день
проснулась легко.правда ровно в 7)) но успела в 35 мин выйти и не опоздавть в школу. сидела на уроках) на геомертии сговорились с Алёной свалить ко мне с физры, информатики и марийского.ебать.ахах. раздевалку не открывали.пришлось перелазить.
чуть не попались директору.слава богу свалили! он у дверей стоячт и не видил то, что мы уходили. вот осёл.простите меня, Иван Валерьевич, как учитель вы лучший!реально!
аххаха
пока шли домой все ноги обмочили!таааак воды много на улице.пиздааа.
сидели у меня.угарали. жесть.
она ушла.
мама начала.типа нраво учения. "что ты с ней дружишь? она такая сякая и ля-ля-ля?! "
блятьт.окееей. буду дружить только с Наташей и Юлианой?
а смысл? с Наташей вообщзе не поржать так, как я запросто ржу с другими! а Юлиане не когда.но Юлианка всё равно моя дорогая:*
ЗАЕБАЛА МАМА УЖЕ! НЕ В ПЕРВЫЙ РАЗ ОНА МНЕ ГОВОРИТ ПРО аЛЁНУ ТАКОЕ!
СЕЙЧАС ГУЛЯТЬ МОЖЕТ ПОЙДУ. ХЗ.ПОКРАЙНЕЙ МЕРЕ С КАТЕЙ НАСЧЁТ ВЧЕРАШНЕГО НАДО ПОГОВОРИТЬ
ПЫФФФФФФФ
ФАК ЕА
и даже всё писать не хочется..так обидно! жесть.
я не думла, что так будет.
ну погуляли хорошо. угарала с Юлей постоянно! я думала, что наоборот с ней плохо буду т.к. она мне черезчур выёбистой казалась.а сейчас всё тип-топ ;)
насчёт Тайкова не ебу. вообще. хули так делать? "почти согласен встречаться"-ну как это?!
ебать через кровать..-_-
и +я поняла почему было то сп.он тогда с Катей растался.и захотел отмстить?!:о хотя он не похож..хм.
и сегодня! блеать.
если вы там насчёт меня разговаривали.фиг ли сиделать и обниматься с Катей?и всё! больше ничего не скажу.
униженной чувствую себя почему-то
хоть и знаю, что они просто друзья.покарйней мере Катя с ним не будет больше встречаться и +она ведь сама хочет меня с ним свести.
ну блеать………..она ему нравится.и куда уж больше, чем я. нахуй?! я что пешка? у него коварный план отомстить?хдд
сука.
буууууууууууууууууууууа
такую хуйню написла.и не удивлюсь, что никто не поймёт.
попрошу завтра Катю, чтобы больше меня с ним не сводила.т.к.она ему нравится.и куда больше чем я.
уии
за то дохуя раз сегодня глазами с ним встречались.
ну не могу блеать.
почему я всегда готова вс простить и как ничего не бывало, хоть и помнить всю жизнь.ведь повторится это
факкккккк
ну окей
будь, что будет.
в школе за то поздароваюсь завра! точно!
да-да
пока.
а ты вьюи, почему когда мне было хуёво из-за этого не работал?а? а сейчас я успокоилась вроде.хотя вот сейчас лягу и снова начнётся.
фу.и ещё с братиком снова спать.фу! надоел.не хочу.
12 способов повысить самооценку
Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей. А для взрослых людей характерна обратная ситуация.
Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Здесь 12 советов, которые помогут в этом:
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.
2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых другие аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.
3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.
4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.
5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.
6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.
7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.
8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.
9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.
10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.
11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.
12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.
Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.
Самые популярные посты
