@paramorova
PARAMOROVA
OFFLINE

It’s too late for that shit.

Дата регистрации: 08 декабря 2010 года

налюбилась блядь.

bloodysunday :

celestial4you :

Девоньки, я сажусь на жесткую диету. Она семидневная (о ней написано ниже), и каждый свой день буду описывать в порциях и самочувствие. Дай бог сил все выдержать.

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).

2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.

3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.

4 день: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.

5 день: Молоко 0,8 л. в течение дня.

6 день: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.

7день: 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.

Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.

так. я начала 27 мая + 7 дней. я справлюсь.

wildone:

feelyou:

С Днем Рождения, любимый город!

Ты перед глазами каждый день. 14 лет подряд. И как я после этого могу тебя не любить?

308 лет Санкт-Петербургу.

kerli:

diary-of-jane:

господи, ребят, ОНА НЕРЕАЛЬНАЯ
я не могууу я тащууусь

БАСЫ ПОБОЛЬШЕ, РЕЛАКС ЭНД ЭНДЖОЙ

PARAMOROVA

Самые популярные посты

279

Clary Fray. “i’ll do anything. walk through fire, battle demons, whatever it takes.” ᅚᅚᅚᅚᅚᅚᅚᅚᅚᅚ...

272

До чего же Крис милая. Милый слоник.

271

❝ — Я чертовски странная. Типа: Я милейший грубый человек, которого ты можешь встретить. Мне плевать на всё, но в то же время я б...

268

- Просто иногда приходится, не ища объяснений и предлогов, оставлять людей и места в прошлом, потому что иначе они потянут тебя на дно. ...

266

Иногда я представляю себе жизнь, как пианино. Белые клавиши представляют счастье, в то время как черные клавиши представляют печаль. Но, ...

266

Kristen Stewart Behind the Scenes with Photographer Michael Buckner at Sundance 2016 [x] .