@onastasya
Подписаться
ONASTASYA
OFFLINE
Это просто Вьюи блог
Дата регистрации: 13 октября 2011 года
люблю до безумия.. tochka
ONASTASYA
food-food:
150 Рецептов салатов.
150 Рецептов салатов.
- Вкусный рецепт салата из белой фасоли (с фото)
- Рецепт салата из красной фасоли (с фото)
- Рецепт салата из стручковой фасоли (с фото)
- Рецепт салата с фасолью и печенью
- Рецепт салата из фасоли с копченостями (с фото)
- Рецепт приготовления лобио (с фото)
- Украшение салата из лосося (рецепт и фото)
- Рецепт деликатесного салата с копченым угрем
- Рецепт легкого салата с кальмарами
- Рецепт салата из кальмаров с фото
- Рецепт салата с кальмарами (с фото)
- Рецепт салата из креветок с грушами и ананасом (с фото)
- Рецепт сырного салата с креветками
- Рецепт салата с креветками (с фото)
- Рецепт салата из авокадо с крабами (с фото)
- Что приготовить из листьев салата (рецепт и фото)
- Салат с помидорами. Рецепт приготовления и фото
- Рецепт салата из свежей капусты
- Рецепт фаршированных баклажанов (с фото)
- Рецепт деликатесного салата со спаржей и авокадо (с фото)
- Что вкусное приготовить из тыквы (с фото)
- Рецепт фаршированного чернослива (с фото)
- Рецепт салата с черносливом (с фото)
- Мясной салат для праздника (с фото)
- Рецепт мясного салата
- Рецепт салата с помидорами и курицей
- Рецепт оригинального салата из курицы (с фото)
- Рецепт салата из ветчины (с фото)
- Рецепт приготовления рулетиков из ветчины (с фото)
- Салат из свиных ушек (с фото)
- Яйца фаршированные, рецепт с фото
- Рецепт заливных яиц (с фото)
- Рецепт быстрых маринованных шампиньонов
- Рецепт салата из грибов по-корейски (с фото)
- Рецепты салата из морской капусты
- Рецепт салата с настурцией (каперсами)
- Рецепт жареных сырных шариков (с фото)
Рецепты салатов из свеклы
- Рецепт салата из свеклы
- Рецепт салата из свеклы с хреном
- Рецепт салата из свеклы с черносливом
- Рецепт салата из свеклы с грибами
- Рецепт салата из свеклы с чесноком
- Рецепт салата из свеклы с картофелем
- Рецепт салата из свеклы фасолью и перцем
- Рецепт салата из свеклы с луком
- Рецепт салата из свеклы с изюмом
- Рецепт салата из свеклы с фасолью
- Рецепт слоеного салата
- Рецепт салата из сырых овощей
- Рецепт салата из свеклы с ревенем
Рецепты разных винегретов
- Винегрет с яблоком
- Винегрет с грибами
- Винегрет с фасолью
- Винегрет с рыбой
- Винегрет с сельдью
- Винегрет с мясом
- Весенний винегрет
Рецепты салатов из капусты
- Рецепт салата из квашеной капусты с яблоками
- Рецепт салата из капусты с вишнями
- Рецепт салата из капусты и свеклы
- Рецепт салата из белокочанной капусты
- Рецепт салата из капусты с добавками
- Рецепт салата из цветной капусты с ревенем
- Рецепты салатов из цветной капусты
- Рецепт салата из цветной капусты с фасолью
- Рецепт салата из капусты с черносливом
- Рецепт салата из капусты с огурцами
- Рецепт салата из краснокочанной капусты
- Рецепт салата из краснокочанной капусты с картофелем
- Рецепт капустного салата
- Рецепт салата из капусты с сельдереем
- Рецепт салата из капусты с редисом
- Салат из кольраби
Рецепты салатов из помидоров и перца
- Рецепт салата из помидоров
- Рецепт салата из помидоров острый
- Рецепт салата из помидоров с орехами
- Рецепт салата из помидоров с яблоками
- Салат из помидоров с яйцами
- Рецепт салата из помидоров с сыром
- Рецепт салата из помидоров с брынзой
- Рецепт салата со сладким перцем и брынзой
- Рецепт салата со сладким перцем
- Рецепт салата с печеным перцем
- Рецепт салата с разноцветным перцем
- Рецепт салата со сладким перцем и луком
- Рецепт салата из перца и яблок
- Рецепт салата из перца
- Рецепт помидоров с брынзой
Рецепты салатов из моркови
- Рецепт салата из моркови
- Рецепт салата из моркови с сыром
- Рецепт салата из моркови с медом
- Рецепт салата из моркови с кочанным салатом
- Рецепт салата из моркови с огурцами
- Рецепт салата из моркови с чесноком
- Рецепт салата из моркови с крапивой
- Рецепт салата из моркови строгой
- Рецепт салата из моркови и репы
- Рецепт салата из моркови с зеленым горошком
Рецепты салатов из редиса
- Рецепт салата из редиса с творогом
- Рецепт салата из редиса с сыром
- Рецепт салата из редиса с огурцами
- Рецепт салата из редиса с ревенем
- Рецепт салата из редиса
- Салат из редиса с заправкой
- Рецепт салата из редиса с цветной капустой
- Рецепт салата из печенки с редисом
Рецепты салатов из редьки
- Рецепт салата из редьки
- Рецепт витаминного салата из редьки
- Салат из редьки с сырой свеклой
- Салат из редьки с вареной свеклой
- Рецепт салата из редьки с огурцом
- Рецепт приготовления салата из редьки с яблоком
- Рецепт редьки с медом
- Салат из редьки с яблоками, рецепт
- Салат из редьки с квашеной капустой, рецепт
- Рецепт салата из редьки с сыром
- Рецепт салата из редьки с мясом
- Рецепт салата из белой редьки
- Рецепт салата из редьки с морковью
Закуски и салаты из творога
- Творог со свежей зеленью
- Творог с чесноком
- Творожные яйца
- Рецепты приготовления сыра
- Рецепт салата из сыра
- Рецепт салата из плавленого сыра
- Рецепты салата из творога
- Рецепт салата из брынзы
- Салат из огурцов с брынзой
Рецепты салатов с рыбой
- Рецепт овощного салата с рыбой
- Рецепты рыбного салата
- Рецепт салата из сайры
- Рецепт салатов из консервированной рыбы
- Рецепт салата из трески с хреном
- Рецепт салата из креветок
- Рецепт салата с крабами
- Рецепт салата из морской рыбы с овощами
- Рецепт салата из копченой рыбы
- Рецепт рыбного салата с брынзой
- Рецепт салата с килькой
- Рецепты салатов с сельдью
- Сельдь с яблоком
- Сельдь по-русски
- Сельдь по-украински
- Сельдь острая
- Сельдь с горчицей
- Сельдь с орехами
- Сельдь в тесте
- Сельдь на яйцах
- Сельдь с луком
- Селедочный паштет
- Селедочная икра
- Селедочное масло
- Салат "Шуба "
- Как приготовить щучью икру
- Печень трески с овощами
- Салат рыбный с фрикадельками
- Салат с копченостями
- Рецепт салата из консервированной рыбы
- Фальшивая икра
когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты. когда ты падаешь, ты узнаешь, кто друзья.
pudra :
Если вы хотите весить:
65 кг -ешьте не более 1820 калорий в день.
62 кг - не более 1736 калорий в день.
60 кг - не более 1680 калорий в день.
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты:
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Овощи и зелень:
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Лук зелёный 18
Лук репчатый 43
Морковь 33
Огурцы свежие 15
Перец зелёный сладкий 19
Петрушка 23
Помидоры 20
Ревень 16
Редис 16
Редька 25
Репа 23
Салат 11
Свёкла 40
Тыква 20
Укроп 30
Хрен 49
Чеснок 60
Шпинат 16
Щавель 27
Грибы:
Грибы белые 25
Грибы белые сушёные 210
Грибы вареные 25
Грибы в сметане 230
Грибы жаренные 165
Опята 20
Подберезовики 30
Подосиновики 30
Орехи и семечки:
Семечки 580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 670
Сушеные плоды:
Изюм 270
Инжир 290
Кишмиш 310
Курага 290
Финики 290
Чернослив 220
Яблоки 210
Яйца:
Яйцо куриное 1 шт. 65
Яичный порошок 540
Хлебо-булочные изделия:
Сахар 295
Лепёшка ржаная 375
Сдобная выпечка 300
Сушки, пряники 330
Хлеб Дарницкий 206
Хлеб пшеничный 265
Хлеб ржаной 210
Молочные продукты:
Ацидофилин (3,2% жирности) 58
Брынза коровья 260
Йогурт (1,5%) 51
Кефир жирный 60
Кефир (1% жирности) 38
Кефир обезжиренный 30
Молоко (3,2% жирности) 60
Молоко коровье цельное 68
Мороженое сливочное 220
Простокваша 59
Ряженка 85
Сливки (10% жирности) 120
Сливки (20% жирности) 300
Сметана (10%) 115
Сметана (20%) 210
Сыр голландский 357
Сыр Ламбер 377
Сыр Пармезан 330
Сыр российский 371
Сыр колбасный 268
Сырки творожные 380
Творог (18% жирности) 226
Творог нежирный 80
Творог со сметаной 260
Зерновые и бобовые:
Горох Зелёный 280
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Пшено 351
Рис 337
Соя 395
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов:
Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165
Рыба и морепродукты:
Икра зернистая 250
Икра кетовая 245
Икра минтая 130
Кальмар 75
Карп 46
Карп жареный 145
Кета 157
Консервы рыбные
в масле 320
Консервы рыбные
в собственном соку 120
Креветки 85
Крабы 70
Лещ 48
Лососина жареная 145
Лососина копченая 385
Минтай 70
Морская капуста 16
Навага 44
Окунь 95
Раки 75
Салака 98
Севрюга 137
Сельдь атлантическая 57
Судак 43
Треска 59
Шпроты в масле 250
Щука 41
Соусы, жиры:
Жир топлёный 930
(via honest )
honest :
Та девушка, что в дни разлуки сумела верность сохранить и не ушла в чужие руки, достойна, чтоб её любить.
tryagain :
xamlo :
Проститутка о мужчинах (Е.Сергеева, "Экспресс- газета")
Абсолютное большинство мужиков в своих блогах, в комментариях на форумах, пишут, что женщинам нужны деньги, что они - меркантильны и расчетливы.
Только вот что скажу я вам, мужчины, по опыту своему и своих подружек: эти же 80 на свидание не принесут девушке цветов, не сводят ее не то чтобы в ресторан, а хотя бы в полузадохлое кафе.
Анечка, моя маникюрша, рассказывала, как один интернетовский знакомый пригласил ее на свидание. Анечка была с работы - в юбке, на каблуках, в капроновых колготках, стильной курточке. Была осень. вы думаете, он предложил ей хоть посидеть в кафе? Нет! Он 4 часа водил ее по холоду на шпильках по парку с убитым асфальтом. К концу свидания она была промерзшая насквозь, как сосулька.Четыре часа распускал перед ней хвост - какой он на самом деле классный и как ему нужны высокие отношения!
О чем вы, мужики, говорите, если многие из вас желание девушки выпить чашку кофе за 100 рублей уже считают меркантильностью? И абсолютное большинство мужчин, приходя к девушке в гости, будут, в лучшем случае, с 1 розой или дешевой шоколадкой. Мало кто подумает о том, что она себе голову сломала над тем, что приготовить на ужин.
А ну-ка расскажите мне, расскажите, кто из вас хочет видеть рядом с собой неухоженную девку с отросшими корнями, шелушащейся кожей, облезлыми ногтями, в дешевых китайских джинсах, резиновых шлепках и хэбэшных трусах?!
Так нет же, вы желаете хорошеньких, смазливеньких, красиво одетых феечек. При том, что абсолютное большинство из вас выглядят довольно стремно и неухоженно!
Вы считаете, что женщины ничего не вкладывают. А вы хоть понимаете, сколько стоит женщине быть красивой?! Задумывались о том, сколько стоит нормальное нижнее белье? Я даже не заикаюсь о шикарном, просто красивое! Вы когда-нибудь смотрели цены на косметику? Сколько стоит приличная тушь, пудра, флакон духов? Тени? Помада? Украшения?
Вы орете о том, что женщины меркантильны, но ни одному не пришло в голову, что они уже вложили в свою красоту столько, что вам и не снилось! Поинтересуйтесь, сколько стоит в салоне покрасить волосы? Вы обалдеете. А маникюр? Педикюр? Косметолог? Вы знаете, сколько стоит хороший крем, от которого кожа такая гладкая? А шампунь, от которого волосы блестят?
И НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО ВАМ НЕ ВАЖНО, КАК ОНА ВЫГЛЯДИТ - ЭТО ЧУШЬ СОБАЧЬЯ!
Так вот с чего вдруг она, вложившая в себя столько денег и сил, должна дарить себя какому-то неудачнику, не способному даже в кино ее отвести?
А многие из вас способны прокормить семью? Чтобы она могла спокойно жить дома, вынашивая ВАШЕГО ребенка, и не помереть с голоду? Нет, это не меркантильность! Это нормальный инстинкт - оценивать мужчину по его возможностям. В конце концов, основная функция мужчины - добывать и уметь защитить, быть сильным.
Вы предлагаете секс без обязательств и, якобы, удовольствие? Очнитесь, мальчики! Вы-то кончаете практически всегда, а женщина - нет! Потому что вообще женщине сложно получить удовольствие с малознакомым мужчиной. Мы так устроены.
Вы все считаете себя хорошими любовниками и думаете, что вас должны разбирать всех, включая убогих, страшных, безденежных, а главное, понятия не имеющих, что такое хоть чуть-чуть ухаживать?
А вы это заслужили?
piecesofwhat:
brunette:
"Это похоже на то, будто ты кричишь, но никто не слышит тебя. Ты чувствуешь себя подавленным от того, что кто-то может быть настолько для тебя важен, что без него ты чувствуешь себя никем. Никто не поймёт, насколько это больно. Ты чувствуешь себя безнадёжно, будто ничто не может спасти тебя. Но когда всё кончено, ты практически хочешь вернуть всё то зло назад, чтобы вновь обрести добро. "
Рианна, "We found Love"
nigga-ya:
loveme:
hardlight:
fuck-california:
romanovich:
Отличный способ убить время.
katyysha :
Моя любимая погода