O*Olenberg

lalalala:

ramos:

karmacode:

romanovich:

Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры.

вот чёрт ДЕФИЦИТ. я умотала РЖАТЬ) ) ююху

1. Чтобы, прилетев в Лондон, позвонить домой не откуда-нибудь, а из легендарной красной телефонной будки!

2. Доехать до отеля на втором этаже автобуса или в знаменитом кэбе.

3. Чтобы убедиться, что знаменитые туманы Лондона – это миф=).

4. Выпить чашку знаменитого чая Earl Grey в five o’clock.

5. Чтобы, оказавшись по адресу Baker street 221b,, быть среди тех счастливчиков, кто записал своё имя в список посетивших музей-квартиру Шерлока Холмса.

6. Чтобы постоять сразу в двух полушариях на нулевом меридиане в Гринвиче.

7. Посетить театр, в котором играл Вильям наш Шекспир и послушать настоящий английский.

8. Чтобы посидеть в пабе, где Джек-потрошитель искал своих жертв. И почувствовать леденящий вкус пива.

9. Расстроиться и окончательно убедиться что в России Хорошей музыки не было, нет и, если и будет, то нескоро.

10. Чтобы устроить шоппинг на Carnaby, Bond, Regent street. Или пробежаться с той же целью по огромным универмагам Selfridges, John Lewis и Debenhams.

11. Узнать, что несмотря на образ затянутого серыми тучами и дождливого города, Лондон – самый сухой город Европы.

12. Чтобы посидеть с Мадонной на диванчике в культовом музее восковых фигур Мадам Тюссё.

13. Покормить стаи голодных белок в Regents парке.

14. Чтобы посмотреть на фриков всех мастей на станции Camden Town.

15. Долго пытаться вникнуть: зачем в раковине два крана? И после долгих рассуждений с друзьями о смысле сего, сойтись на мнении "ведь это так оригинально"!

16. Чтобы пробежаться по знаменитым рынкам Портобелло, Камден-таун и Спиталфилдс и купить что-нибудь неповторимое для себя.

17. Перестать шарахаться полицейских на улице, и услышать вежливый ответ на любой вопрос.

18. Чтобы найти заброшенный дом(сквот), поселиться там с друзьями, устраивая ежедневные вечеринки и почувствовать себя в Лондоне настоящим неформалом.

19. Купить своей бабушке чашечку из великолепного фарфора и по возвращении устраивать файвоклоковские посиделки, завернувшись в шотланский плед, и рассказывая о своём путешествии.

20. Чтобы побывать в настоящем салоне с мировым именем Toni&Guy, сделав себе умопомрачительную стрижку.

21. Чтобы насладиться современным искусством во всей его красе в Tate, а не бродить между всё тех же мумий Эрмитажа, которых тебе показывала ещё твоя воспитательница детсада МарьИванна.

22. Научиться отличать индуса от бангладешца, литовца от латыша, и, если повезёт, англика от ирландца. То, что именно вам повезёт, фирма гарантии не даёт.

А если вам мало, то:

23. Чтобы в первый же день попасть под Огромный двухэтажный автобус, потому что переходя улицу, ты смотрел не направо как положено в Англии, а по привычке – налево

24) Чтоб в последний день пребывания на английской ривьере все-таки пойти купаться в океане, что дома сказать "я купался в океане :) ", потом познакомится с местными парнями и сказать, что завтра уезжаешь, а они бац! и завтра тоже приезжают в Лондон, чтоб сводить тебя по местным злачным местам

25) чтобы встретить настоящее английское рождество…сочельник, подарки, елка, чулочки на камине, молоко с печеньем для живого санты

26) чтобы покататься ночью на London Eye и увидеть весь Лондон с высоты 135 метров

27) чтобы влюбиться…и остаться там навсегда

28) чтобы скупиться на блошином рынке

29) чтобы надеть на себя невесть что и не чувствовать себя идиоткой

30) чтобы найти лучшего друга-гея

31) чтобы жить без стандартов и стереотипов

32) чтобы увидеть Питера Доэрти

33) чтобы удостовериться в рыжине принцев

34) чтобы почитать в русском кафе books на 23 GOODge Street

35) чтобы побывать в кафешке музее the Beatles

fuckyeaaah:

1. По оценкам экспертов при нормальном оргазме человек теряет в среднем 112 килокалорий. При симуляции оргазма теряется 315 килокалорий.
2. Слово “порнография“ происходит от древнегреческого “письма проституток“
3. Химическое соединение, ответственное за экстаз любви (фенилэтиламин) присутствует в шоколаде.
4. Каждый день 200 миллинов пар по всему миру занимаются любовью. Это 2000 пар в любой момент времени.
5. У спермы занимает целый час чтобы проплыть расстояние в 17 см
6. Скорость спермы в момент эякуляции – 45 кмч. Для сравнения – рекорд в беге на 100 метров – чуть больше 40 км/ч.
7. В древней Греции женщины демонстрировали свое влагалище морю чтобы унять шторм.
8. В среднем пингвины имеют один оргазм в год.
9. Морские свинки, как и люди, практикуют групповой секс

10. Длина члена у носорога может достигать 70 см
11. Сперматозоид мыши длиннее, чем сперматозоид слона
12. У норок одно соитие длится в среднем 8 часов
13. У москитов соитие происходит в воздухе и длится в среднем 2 секунды
14. Слово “авокадо“ происходит от испанского “агуакат“, которое в свою очередь произошло от ацтекского “ахуакати“, что означает “яичко“.
15. Шимпанзе – рекордсмен по самому быстрому сексу среди млекопитающих. Ее рекорд – 3 секунды.
16. Большинство жирафов и индюшек – бисексуальны.
17. Длина пениса взрослой гориллы не превышает 5 см.
18. Рыбы, как и люди, практикуют оральный секс.
19. Пенис самца стрекозы имеет форму лопаты и способен “выгрести“ семя другого самца.
20. 14% мужчин утверждают что им не понравился первый сексуальный опыт.
21. По статистике доноры спермы зарабатывают в среднем $4000 – $5000 в год.
22. В среднем по Америке за последние 30 лет количество сперматозоидов у мужчин уменьшилось на 30 процентов.
23. Сперма содержит более 30 различных элементов, таких как фруктоза, аскорбиновая кислота, холестерол, креатин, лимонная кислота, витамин B12, соли и ферменты.
24. В большинстве своем эксгибиционисты – женатые мужчины.
25. Яички у мужчины могут увеличиваться на 50% во время эрекции.
… 26. Мужской пенис уменьшается не только от холода, но и от не-сексуального волнения, например когда его любимая футбольная команда забивает гол.
27. 60% женщин утверждают, то им не понравился первый сексуальный опыт.
28. По статистике свечи – наиболее используемый женщинами предмет для мастурбации.
29. Средний бюстгальтер рассчитан на 180 дней ношения.
30. 30% женщин в возрасте 80 лет все еще имеют сексуальные контакты со своими партнерами.
31. Женщины с высшим образованием более склонны согласится на анальный секс, чем женщины без высшего образования.
32. Приблизительно 1% взрослых женщин на планете способны получить оргазм исключительно при стимуляции груди.
33. На июнь приходится наибольшее количество потерь девственности в США.
34. Мужчины могут увеличивать длину собственного пениса, все, что им необходимо для этого сделать – это потерять вес. На каждые 15 килограмм избыточного веса пенис мужчины теряет 2 см длины. Это связано с тем, что часть “излишков“ нарастает над лобковой костью, у корня пениса, делая его меньше.
35. Слово “пенис“ происходит от латинского “хвост“.
36. Средний мужчина производит около 17 литров спермы за всю жизнь
37. По статистике 3 мужчины из 1000 имеют возможность орального самоудовлетворения.
38. Средняя длина расслабленного пениса – 9 см, диаметр – 3 см
39. Средняя длина эрегированного пениса – 13 см, диаметр – 4 см
40. Средний объем выделяемой спермы – от 0.5 – 1 чайной ложки.
41. Основной игредиент спермы – фруктоза.
42. Содержание калорий: 5 калорий на чайную ложку
43. Содержание протеина: 6 мг на чайную ложку
44. Средняя продолжительность оргазма: 4 секунды
45. Среднее количество сперматозоидов:
- у здорового мужчины: 200 – 600 миллионов
- у неспособного к оплодотворению: 50 миллионов ведите содержимое врезки
сперма содержит:
аскорбиновую кислоту, антигены группы крови, кальций, хлор, холестерин, холин, лимоннуюкислоту, креатин, дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК), фруктозу, глютаминил-цистеинил-глицин, гиалорунидазу, гексагидрогексаоксибензол, молочную кислоту, магний, азот, фосфор, калий, пурин,
пиримидин, виноградную кислоту, натрий, сорбит, спермидин, спермин, мочевину, мочевую кислоту,
витамин В12 и цинк.
Калорийность среднего эякулята составляет, приблизительно, 15 калорий.
Сперма содержит в себе 42 биологически активных вещества, придающих коже упругость, делающих ее гладкой, устраняющих излишнюю сухость или жирность. Чтобы наиболее полно использовать полезные свойства спермы, необходимо свежее семя нанести ровным слоем на кожу лица, через 35 мин смыть горячей водой без мыла. Повторять такую процедуру можно 2—3 раза в неделю. В качестве косметического средства семя можно использовать и для нанесения на кожу шеи, груди, а также на другие участки тела.

"Буду ходить босиком в его рубашке, с растрепанными волосами, с бокалом шампанского в руке и кричать о том, как я ненавижу этот мир. А он будет смотреть и восхищаться мною. Как раньше.

292 :

Подари мне брутального темноговолосого мужчину, старше и выше меня, с длинными пальцами и аккуратными ногтями, от которого бы пахло океаном или сексом, который любил бы белые рубажки и чистую обувь, с невероятной харизмой и милой улыбкой, который бы редко курил и пил виски, делал самые ненавязчивые комплименты и целовал запястья, который бы относился ко мне, как взрослому человеку, без перенежностей и перелюбви. Мужчину, который умеет слушать, поддерживать и просто обнимать, когда это нужно. Который без повода умеет дарить цветы и поцелуи. Который запомнил бы каждую родинку на моем теле и любил бы мой заразительный смех. Который принимал и понимал мою непосредственность и непредсказуемость. Который любил бы во мне все заусенцы, растрепанные волосы и лицо без капли косметики. Который одним лишь взглядом доводил до мурашек.
Который сходил бы с ума от моего натурального запаха и утопал в моих глазах. Который доводил бы до слез лишь от счастья и любви. Который ценил во мне каждую мелочь, каждое действие, каждое слово и каждый поступок. Который мог бы молчать со мной и не считал это скучным. Который был бы настоящим и искренним. Без капли лжи, вранья и лицемерия. Который не давал бы грустить, переживать, беспокоиться. Который бы относился ко всему с юмором и легкостью. Который бы дарил уверенность. Который просто был рядом и любил меня такую.

"Лучше любить музыку и мастурбацию, чем тебя”

пиздатый согласна *-*

"ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ
8:15 - Проснуться от ласк и поцелуев.

8:30 - Взвесившись, узнать, что за день удалось сбросить 2 кг.

8:45 - Завтрак в постель, состоящий из сока свежего апельсина и круассанов. Получить от любимого подарок, например, дорогие серьги.

9:15 - Принять горячую ванну с ванильным маслом.

10:00 - Легкая гимнастика в фитнесс-клубе под руководством личного инструктора - очаровательного мужчины с чувством юмора.

10:30 - Нанести на волосы шампунь, оставить минут на 10, прополоскать волосы, посушить их феном, сделать маникюр, накраситься.

12:00 - Пообедать с лучшей подругой в супермодном ресторане.

12:45 - Посмотреть на бывшую пассию своего любимого и обнаружить, что она набрала 7 кг.

13:00 - Отправиться с подругами по магазинам, совершенно не беспокоясь о счете.

15:00 - Отдых.

16:00 - Получить корзину роз с запиской от тайного поклонника.

16:15 - Легкая гимнастика в фитнесс-клубе, заканчивающаяся массажем, проводимым мускулистым и очень симпатичным парнем, который говорит, что не часто ему приходится массировать столь прекрасное тело.

17:30 - Примерить новую коллекцию создателя высокой моды, пройтись перед огромным зеркалом его бутика.

19:30 - Ужин вдвоем при свечах, музыка и комплименты.

22:00 - Горячий душ (в одиночку).

22:50 - Быть донесенной на руках до постели со свежими и наглаженными простынями.

23:00 - Ласки с партнером.

23:15 - Уснуть в его мускулистых руках.

ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ МУЖЧИНЫ
6:00 - Звонок будильника.

6:15 - Оральный секс.

6:30 - Обильная дефекация, облегчающая организм, сопровождающаяся чтением спортивной статьи в газете.

7:00 - Завтрак - яичница с ветчиной, кофе и тосты - приготовленный полураздетой служанкой.

7:30 - Приезд лимузина.

7:45 - Несколько стаканчиков виски по дороге в аэропорт.

9:15 - Полет на частном самолете.

9:30 - Лимузин с шофером для поездки в гольф-клуб (оральный секс по дороге).

9:45 - Поиграть в гольф и выиграть.

11:45 - Обед в Макдональдсе, 3 пива, бутылка "Дон Периньон".

12:15 - Оральный секс.

12:30 - Снова поиграть в гольф и выиграть.

14:15 - Возвращение в аэропорт на лимузине (несколько стаканчиков виски по дороге).

14:30 - Полет в Монте Карло.

15:30 - Рыбалка в сопровождении обнаженных девушек.

17:00 - Возвращение на частном самолете, массаж всего тела в исполнении Памелы Андерсон.

18:45 - Принять душ, побриться.

19:00 - Посмотреть новости: Майкл Джексон умер, марихуана и жесткая порнография легализованы.

19:30 - Ужин: омар, бутылка "Дон Периньон" (1953), сочный бифштекс, а на десерт - мороженое на двух покачивающихся грудях.

21:00 - Коньяк "Наполеон", гаванская сигара, футбол по телевизору с огромным экраном, Франция побеждает Англию со счетом 11:0.

21:30 - Секс одновременно с тремя девушками (все три - бисексуалки).

23:00 - Ванна с гидромассажером, пицца и холодное светлое пиво.

23:30 - Оральный секс на сон грядущий.

23:45 - Лечь спать одному.

23:50 - Смачно пукнуть, издав 12-секундный звук, 4 раза переменяющий тон, в результате чего собаке придется убежать из комнаты.”

Ночью они занимаются сексом, а утром он смотрит на нее, называет малышом и боится даже поцеловать.
Ночью они говорят о клубах, VIP-ах, гламурных падонках, а утром он смотрит на нее, обнимает, прижимает к себе и предпочитает молчать, чтобы не разбудить.
Ночью они курят кальян, выпивают лучшие вина, а утром он будит ее, приносит теплый чай с тортиком и конфетками, нежно целует в щечку и садиться рядом с ней.
Ночью они смотрят фильмы с бесконечными постельными сценами, а утром он кричит, что новая серия мультиков про "Губку Боба" началась.
Ночью они матеряться, чтобы выплеснуть все эмоции на других, а утром он легонько стукает ее по губам даже за слово "нахрен".
Ночью они прожигают жизнь, в них влюбляются все, кто их видит, ночью им завидуют все. Они одевают лучшие вещи, душатся дорогими духами, убивают свое здоровье всякой дрянью.
А утром, они просыпаются, обнимают друг друга и благодарят Бога за то, что все так хорошо и им всегда есть куда прийти, кого обнять. И им вновь все завидуют.
Они любят друг друга. Просто любят.И это кажется пределом наслаждения

01.Ты будешь ТОЛСТОЙ, если поешь сегодня, просто выкинешь ещё один день
02.Тебе НЕ НУЖНО есть
03. Толстые люди никуда не вписываются
04.Мальчики смогут поднимать тебя на руки без какого-либо усилия
05. Ты сможешь бегать быстрее, без лишнего веса, удерживающего тебя
06. Люди будут запоминать тебя как \"красивую худышку\ "
07. Если кому-то придётся описать тебя, он скажет: \"О, она весит около 45кг..не больше\ "
08.Мальчики будут хотеть познакомиться с тоббой, не будут смеяться над тобой и уходить
09. Голодание - это пример великолепной силы воли
10. Ты сможешь видеть свои красивые, красивые кости
11. Кости чистые и лёгкие. Жир грязный и болтается на твоих костях как паразит
12.Если ты будешь есть, ты будешь выглядеть как те отвратительные жирные ублюдки из гетто как из шоу Джерри Спрингера
13.Любимые модели, о которых все говорят, что они красивы и что они - образец идеала. Есть ли среди них толстые? НЕТ!
14. Слишком много толстых людей в нашем мире
15. Люди, которые едят, являются жадными и нереалистичными
16.Только толстым нравятся толстые. Хочешь, чтобы жирные свиньи любили тебя, потому что ты одна из них?..
17. Всякий может иметь \"внутреннюю красоту\", но мало кто может заработать такую же внешнюю
18. Ты сможешь двигаться быстро и мастерски, как паук
19. ТОлько худые люди привлекательны
20.Если ты хлопнешь толстяка, увидишь волну жира, которая по нему пойдёт. Это отвратительно
21. Что ты больше хочешь слышать: \"о Бог мой ты меня раздавишь сейчас!!!!\" или \"ой, ты такаааая лёгкая, как пушиночка!\" ??
22. Недовес - значит идеальное тело
23.Балерина? Или мешок с фасолью?
24.Я хочу быть настолько лёгкой, чтобы меня мог поднять разноцветный воздушный шарик и отнести к облакам
25.Я хочу ходить по снегу и не оставлять следов
26.Убирай голоданием части, которые тебе не нужны. Они уродливы и приземляют тебя
27. Ничто не может сравниться с голодом и потерей веса
28. Говоря \"нет, спасибо\" еде - говоришь \"да, пожалуйста!\" ХУДОБЕ!!
29. Толстые такие громадные, но люди проходят мимо них, как будто жирных не существует
30. Единственный случай, когда люди замечают жирдяя - это когда рядом с ним идёт красивая худая девушка (я знаю это звучит ужасно, но это так)
31. Вы когда-нибудь видели человека, который НЕ заметил бы ходячего скелета?
32. Ничто не может сравниться с ощущением худобы
33. Разве еда важнее счастья в жизни? Я думаю нет!
34. Еда - это то, чего другие ожидают
35. Когда у тебя начинается головокружение и слабость - значит, ты на верном пути
36. Голод - это твой друг, и он не предаст тебя, как еда
37. Еда - подлая и коварная. Она вовлекает тебя в процесс поедания и действует на тебя изнутри, делая толстой, обрюзгшей, уродливой и несчастной
38. Думай об анорексии как о свойм тайном оружии
39. Если ты назовёшь мне одну причину, чтобы быть толстой, я назову тебе миллион и одну, чтобы быть худой.
40. Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде
41. Еда портит твои зубы
42. Большие щёки, двойные подбородки и толстые запястья совсем не привлекательны
43. Толстые места растягивают и прогибают тебя, как шестидесятилетнюю тётку
44. Когда-нибудь видела, как трясётся жир на руках у толстяков, когда они здороваются или прощаются?
45. Есть меньше или ничего - это экономит твои деньги!
46. Средний американец среднего класса в год тратит БОЛЬШЕ $8,000 только на еду. Это идёт в одно отверстие и выходит из другого…Конечно, весь жир скапливается! Неудивительно, что столько американцев жирные!!
47.Жирные люди позорят свою страну
48. Толстые люди больше потеют и очень плохо пахнут
49. Толстые люди умирают раньше
50. Ты будешь предметом зависти других девчонок
51. Все парни будут хотеть тебя
52. У тебя будет меньшая вероятность травануться едой
53. Ты не будешь травиться всеми этими химикатами и ядами, из которых сделана пища в наши дни
54.Ты не будешь потеть в жару
55. Слово \"толстая\" будет возможно применить к тебе только с сарказмом
56. Никто не хочется увидеть, как танцует толстяк
57. Королева Красоты? Или Королева Коров?

1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир…

2. Вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий) …Это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум…

3. Витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо…

4. Чисти зубы…

5. Картинки девушек-моделей…

6. Считай калории до того, как поесть…

7. Каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень…Всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то…

8. Фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься…

9. Жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов…

10. Вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья…Чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе…

11. Запомни, что ты ничего не теряешь…Ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке…И боже упаси, только не кишечник, деточка!..

12. Деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ…Но не на еду, конечно…

13. Подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо…

14. Никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. Везде ногами, ногами…

15. Смотри, как едят другие…Едят, толстеют.А вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу…

16. Сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. Будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться.

17. Будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт.

18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. Может, уже не захочется.

19. Найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.

20. Уже совсем не можешь? Что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!

21. Купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!

22. Стань вегетарианкой или веганкой.

23. Никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. Это плохая идея.

24. Если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. Или наоборот.

25. Попробуй есть перед зеркалом раздетой.

26. Если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать…Если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь…

27. Ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. Твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! Представь, сколько можно сожрать за двадцать минут…

28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории.

29. Заставь себя заниматься спортом!Самое сложное - начать.

30. Не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой…

31. Диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют".

32. Если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.

33. Накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. Жалко стирать ведь, так что стоять!

34. Мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.

35. Если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. Которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др.

36. Много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!

37. Прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный…

38. Каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. Часто можно спутать жажду с чувством голода…

39. Спи! хотя бы 6 часов в день. Пока спишь, есть точно не можешь…

40. Ограничь потребление алкоголя, там есть калории…

41. Голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя…

42. Если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом…

43. Наказывай себя за еду и поощряй за голодание. Как - да как хочешь…При определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует…

44. Если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд…

45. А еще можно есть лед! Он холодный и ноль калорий…

46. Заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. И смотри потом, как все цифры уменьшаются…

47. Перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса.

48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай.

49. Не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку…

50. Найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи…

51. Не ешь, не ешь, не ешь…

52. Приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.

53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки…

54. Носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!

55. Если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.

56. Если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!

57. Покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее.

58. Будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном…

59. Зеленый чай, зеленый чай…60. Каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?

61. В твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.

62. Открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления…

63. Наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно…

64. Делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей…

65. Держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий…

66. Найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь…

67. Вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть"…

68. Не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах…

69. Много крепкого кофе дает слабительный эффект…

70. Выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных…

71. Заведи дневник и пиши, сочиняй. Но не ешь…Лучше сразу сборник стихов…

72. Сжигай больше калорий, чем съела…

73. Всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай…

74. Когда вы едите, уберите некоторое количество пищи, которое планируете съесть и отнимайте эту часть от всего остального, чтоб избежать переедания.

75. Когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! До тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно…

76. Думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. Хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.

77. Попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда!

78. Вес - в идеале не должен превышать формулу "рост (в см) минус 120"…

79. Помним, что наши близкие всё равно будут нам твердить, что мы худые, хотя мы-то сами знаем!!!Но слушать советы только знакомых, те кто в теме…

80. Ни в коем случае не прибегаем к наркоте - от неё через некоторое время случаются мегасрывы….

81. Игнорируем сигналы мозга _"есть"_, так как много времени уже было затрачено на снижение веса, вспомнив это понимаешь что нельзя делать так чтоб ты все затраченные усилия свела на нет…

82. Анорексия - это безграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя еще больше. Она заставляет…Отодвигать тарелку, полную дымящейся ароматной жидкости, и покупать за бешеные деньги помаду, а не супердорогой…Десерт в ресторане.

83. Если чувствуешь как в желудке ужжжжжасно сосёт и прямо очень хочется заполнить эту пустоту… Радуйся!!! Это так отсасывается твоий жир!)) Ещё немного!…

84. Когда пьёшь чай - жуй его. Просто жуй, как что-нибудь бы ела - вроде бы и поела, и мозг глупый обманут…

85. Есть и пить отдельно. Так желудок не растягивается. Даже за завтраком - не больше 250 гр еды.

86. Вообще-то пить и есть холодную еду вредно. Поэтому лучше горячие напитки. Или просто воду.И с утра тоже надо прополоскать рот, и затем попить. Через 30 мин. можно перекусить.

87. За завтраком можно есть яйца. Лучше вареные. Это лучший источник жира и холестерина. Т.к. все сбалансировано и поэтому не несет вреда для нас. Жир этот важен, т.к. помогает в том числе усваиваться витамину А. А холестерин в яйцах полностью сбалансирован таким же количеством лецитина. Поэтому не верьте горе-рекламе.. Про холестерин там всякое…

88. Наш обычный обмен веществ - углеводный. Но чтобы эффекитвно худеть - надо его превратить в жировой.Этому лучше всего способствует вещество L-карнитин…

89.При желании что-то сьесть сначала заставь себя сделать к примеру 50 присяданий !После спорта врядли захочешь сьесть что-то…Потому что жалко, что ты вот сейчас тут присидала-присидала, а потом взяла и сожрала эту гадость…

90. Либо по примеру Вики Бэкхам по 100 раз качай пресс - если осмелилась что-то съесть. В наказание - и на пользу…

91. Если уже что-то начала жевать - то выплюй!!! Пожуй-пожуй и выплёвывай и так пока не прикончишь всё. Ощущение, будто поела и попробовала вкус еды…

92. Носи каблуки. Так при ходьбе сжигается почти в двое больше калорий. Да и выглядит потрясно…

93. Перед тем, как начать есть выпей воды. Как можно больше. Может и есть не захочется. А если захочется, то много уже не съешь…

94. Перед тем, как сходить поблевать пей воду. Так легче. Лучше воду с солью.

95. Чаще смотрись в зеркало - проподает апетит…

96. Слабительного лучше пить сразу по две таблетки…

97. Чёрный кофе даёт ощущение сытости, подавляет чувство голода и сжигает дополнительные калории…

98. Предела нет! Если немного похудела - отлично! Есть стимул голодать дальше. И не срываться.

99. Свою бессмертную душу может вылечить и можно. Язвы-уже нет. Нельзя же, чтобы это потом пропало за зря!

100. Пока мы сидим в итернете нам не хочется есть!

1. Хочешь кушать - взвешивайся.
2. Утром, едва проснувшись, пей воду, заправь кровать и пей кофе, сделай зарядку, прими душ и выпей чай. Желудок не подаст сигналов голода.
2. Голод возникает, когда организм не перерабатывает глюкозу. Чтобы заставить глюкозу перерабатываться, сделай несколько наклонов, поворотов, приседаний - чтобы тело разогрелось. Когда тебя бросит в жар - глюкоза "заработала", кушать уже не хочется.
3. Лучшее время для еды - 13:00. В это время организм настроен именно на переработку пищи. Но не надо злоупотреблять!
4. Вопреки расхожему мнению, сладости в первой половине дня - все равно вредно! Сладости - это вообще вредно. Исключение - если съесть немного, с улыбкой и в компании близких подруг. Гормон радости справится с лишними калориями.
5. Секс - везде, кроме постели! Идеально - цепляясь руками за дверцу шкафа, положив одну ногу на стол, а другую закинув на спину партнера. Так качаются все группы мышц))
6. Пей воду - горячую, чтобы обмануть желудок, холодную - чтобы было вкусно.
7. Все-таки ешь!
8. Чередуй состояние голода с состоянием "я-бы-съела-чего-нибудь-еще".
9. Состояние "я-бы-съела-чего-нибудь-еще" никогда не доводи до насыщения! Никогда не наедайся!
10. Открывай холодильник ТОЛЬКО ОДИН РАЗ! Все, что за один раз взяла - можно, второй раз в холодильник нельзя!
11. Пиши письма! Или дневник. Или книгу. Или стихи.
12. Танцуй. И обязательно - пой! Когда ты поёшь, организм насыщается кислородом, чувство голода отступает.
13. Пей витамины. Пей капсулы аевита. Пей кальций, калий, фосфор, натрий.
14. Не пей газировку! Выпускай пузырьки из колы и минералки, иначе целлюлит.
15. Массируй животик! Массируй его с кремами, с маслами, два раза в день, по часовой стрелке. Иногда это заменяет слабительное.

1. Первое время с ними узнаешь много нового и смешного.
2. Они лучше пахнут. Намного лучше. Во всех смыслах.
3. У многих из них есть нормальные такие сиськи.
4. Часто они еще и показывают сиськи!
5. Сиськи, сиськи… Ааа еще ноги есть!
6. Они меньше едят. Это выгодно.
7. Они быстрее напиваются. Это выгодно вдвойне.
8. Они, скорее всего, не выпьют втихаря вечером твое пиво.
9. Вторая и третья вобла в холодильнике тоже, как правило, в безопасности. Они же мало едят.
10. Когда они красят ногти, то как-то симпатично беспомощны.

11. Они могут родить детей. А дети прикольные.
12. Они могут воспитывать детей до 3-х лет. Поэтому дети доживают до трех лет.
13. Благодаря ей у тебя дома появился фен и много чего полезного.
14. Шуба дешевле машины. Да-да, это большой плюс женщинам!
15. Да, машина им не обязательно нужна дорогая!
16. Они мотивируют нас на разные свершения. Хм, да, все-таки это хорошо.
17. Они искренне не понимают, что можно делать каждую неделю в сауне.
18. Ну че там кругами ходить, скажу прямо — многие вообще симпатичны.
19. Они почти всегда готовы к сексу. И чем старше – тем больше.
20. Они могут красиво объяснить какую-нибудь фигню, которую ты сделал в забытьи по пьяни.

21. Им можно рассказать что-то новое про машины!
22. Кстати, они редко курят и мусорят в машине.
23. Они поддерживают какой-то порядок. Без женщин Великая Проблема Второго Носка точно свела бы всех нас в могилу.
24. Им можно написать дурацкую СМС-ку и получить взволнованный ответ.
25. Они помнят дни рождения общих друзей и детей.
26. И в открытку могут что-нибудь толковое написать.
27. Часто они еще и умеют готовить. А главное умеют готовить часто.
28. Одна из них распинала тебя купить классное новое пальто.
29. Они могут подобрать нормальный галстук.
30. А многие (но не все) еще могут завязать его по нормальному!

31. Женщины ведутся на разную фигню. Это веселит.
32. Благодаря одной из них ты побывал в театре.
33. И в фелар филяр филармонии тоже побывал.
34. Куча не глаженного белья вызывает у женщины не только тоску, но и желание его погладить.
35. Вряд ли после знакомства ты узнаешь, что она фанат ненавистной тебе футбольной команды.
36. У нее все время есть набор пузырьков, каким-нибудь наверняка можно помыться.
37. Им можно поручить самую унылую и нудную работу. А также ответственную и еще кропотливую. И срочную тоже. Они точно все доделают.
38. В пятницу и субботу вечером они могут пересесть за руль по дороге из ресторана.
39. У них есть прикольные подружки. А у подружек есть (ну в общем см п. 3-5).
40. У тебя всегда есть все шансы победить женщину в честной драке.

41. Она определит, что ты пьян, прежде чем успеешь сесть за руль.
42. Они не заставляют тебя ревновать к порножурналам, потому что она их не покупает.
43. Если она обидится, то не заедет тебе со всей дури в лоб. Да и чего там этой дури то, смех!
44. Им не в лом заправить кровать! Каждый день!!!
45. Они знают, какие таблетки нужно купить, чтобы вылечиться от разных болезней.
46. Они не боятся вызвать врача и даже пойти к нему.
47. Так как живут они дольше, уверен, что похоронят без бардака.
48. Если ты чего то натворил они злятся, но потом почему-то все равно прощают.
49. Они обожают составлять разные списки. Одна даже помогла дописать этот список, а то я уже иссяк
50. Без их человечество давно бы уже ввернулась в первобытный хаос. Чего уж там, да.

bejesus:

chloe:

oh-so-coco:

romanovich:

Храните эту запись как карманную шпаргалку, нажав на бренд, вы быстро узнаете адреса магазинов в Вашем городе, а также увидите коллекции и ассортименты этих магазинов! Бренды постоянно пополняются коллекциями и адресами!

• Accessorize
• Adolfo Dominguez
• Alain Manoukian
• Alba
• b.young
• Baldinini
• Baon
• Bata
• befree
• Benetton
• Bershka
• BGN
• Blend
• Brubaker
• Calvin Klein Jeans
• Calvin Klein Underwear
• Calzedonia
• Camel Active
• Carnaby
• Castro
• Chester
• Chevignon
• ck Calvin Klein
• Claire.dk
• Climona
• Colins
• Companys
• Cop. Copine
• Cropp town
• Desam
• Dim
• Domani
• Donatto
• E2O
• Ecco
• Esprit
• Etam
• Fabi
• Festival
• Finn Flare
• Fransa
• G-Star RAW
• Gant
• Geox

• Glance
• Guess
• Guess by Marciano
• Henderson & Hayas
• INCITY
• InWear/Matinique
• Kenvelo
• Kira Plastinina
• Lacoste
• Lady Collection
• Le coq Sportif
• Levi's
• Lillies
• Lo
• LTB Jeans
• Mango
• ManiЯ
• Marc O'Polo
• Marella
• Marks & Spencer
• Mascotte
• Mexx
• MOA
• Moda & Comfort
• MoDaMo
• Monsoon
• Monton
• Morgan
• Mosaic
• Naf Naf
• New Yorker
• Nine West
• Olga Brovkina
• Olsen
• Orange
• Orwell
• Ostin
• Palmetta
• Peacocks
• People
• Pilgrim
• Pinko
• Principles
• Promod

• Pull and bear
• Quiksilver
• Re-Reserved
• s.Oliver
• Sasch
• Savage
• Scotch&Soda
• Sela
• Sisley
• SoFrench
• Stayer
• Steilmann
• Stradivarius
• SUVENIR by Tatiana Alehina
• Svetski
• Swatch
• Sweet Mama
• Tatuum
• Terranova
• Tervolina
• Timberland
• TJ Collection
• Tom Tailor
• Tommy Hilfiger
• Topman
• Topshop
• Vassa & Co
• Vero Moda
• Vis-a-Vis
• Warehouse
• Westland
• Wolford
• WoolStreet
• Yudashkin Jeans
• Zara
• Zarina
• Zimaletto
• Zolla
• Карусель
• Твое
• Фабрика Моды
• ХЦ
• Эконика

ты просыпаешься с утра, хотя, это громко сказано, ты опять не спала полночи, а если и удавалось заснуть, то не надолго, ты потеряла сон с тех самых пор, как потеряла последние лишние 10 кг.
на кухне уже стоит кофе, выпиваешь, затягиваясь время от времени Вогом Арома.
что сегодня из прессы?пожалуй Лофисье.приятные девушки, много всего интересного.
но вот после кофе можно и позаниматься немного.
муз-тв орет на всю квартиру, а ты ритмично качаешь пресс и приседаешь.
фух, закончила!
итак, пора в анную, ты моешь свое хрупкое тельце горячей водой, несмотря на то, ч то на улице лето, тебе холодно…
много крема, потому что кожа сухая.
ну вот приятный аромат ванили, куда приятнее, чем от кексов и тортов.
время прически и макияжа.
проводишь целый час доводя себя и так красавицу до полного совершенства.
кто там сегодня везет тебя на работу?кажется Миша, хотя нет он отвозил вчера, значит сегодня везет Леша.
одеваешь вою обтягивающую юбку-карандаш, рубашку и сногсшибательные шпильки, в которых твои ноги еще более длинные и худые.
немного духов на тонкую шейку и запястья, ты готова, а Алексей уже ждет минут эдак 20, ничего подождет, ты вообще оказываешь ему услугу, позволяя себя довозить.
в машине слышишь море комплиментов, наверное, если бы за каждый комплимент тебе давали рубль, то ты была бы мультимиллионершей.
просишь остановить в 2ух кварталах от офиса, свежий воздух творит чудеса с помутненным рассудком.
по дороге так много кафе и булочных, ты идешь и впитываешь эти запахи.
интересно, когда ты поняла, что запахи способны насытить тебя больше, чем эти самые булочки и пироги?
в офисе как обычно суета, а тебе-то что?у тебя свой собственный мир.
толстушка из соседнего отдела странно на тебя смотрит, поедая свои бигмак.хм.смешное зрелище и не более того.
конец рабочего дня, а еще столько всего предстоит сделать!
ты ведь прекрасна, тебе подвластен ВЕСЬ мир.
свидание в ресторане.бокал красного сухого и чашка кофе, вместо дессерта.
кажется твой спутник ничего не заподозрил.
что теперь?домой?ну уж нет, это удел толстушек, которые спешат на свою любимую мыльную оперу.
сегодня пятница, а значит пора искать приключения!
клуб?почему бы и нет?
ты уже давно перестала спокойно сидеть и ждать своего принца около барной стойки!пусть все те же неуверенные в себе толстушки сидят и ждут с моря погоды.
ты-сама выбираешь и отсеиваешь тех, кто тебе неинтересен!
зажигаешь на танцполе.
когда много свободного времени, всегда можно сходить и обучиться искусству танца!
ты лучше всех!
снова армия поклонников около тебя…простите мальчики, не сегодня, ты слишком устала.
дома, наконец-то, теплая ванна с пеной, зеленый чай перед сном, мягкая пижама и постель!
к чему тебе эти заботы и 10 часов стояния у зеркала в ходе выяснения где "на тебе плохо сидит"?
ты уже давно знаешь, что вся твоя одежда сидит на тебе идеально!
ты не удивляешься глядя в зеркало, а лишь лукаво подмигиваешь себе!
на пляже ты богиня!
мужчины в восторге, женщины на стороже.
а тебе, миниатюрной куколке, плевать, ты можешь взять себе любого, а потом выкинуть его из своего номера, как пустой флакон с духами!
в твоем гардеробе очень много брендов, ты одеваешься по последним тенденциям и имеешь свой стиль?а все почему?да потому что ты не обременена покупкой "продуктов на неделю". у тебя много сексуального белья, море парфюма и косметики.
ты-свободна от общепринятных норм!ты-совершеноство.
таких как ты мало, за это вас и любят.
и я смогу хотя бы приблизиться к тебе.