Это просто Вьюи блог

Сегодня день фильмов у меня :)
Посмотрела "Мой сосед Тоторо", "Нежность", "Пингвины мистера Поппера", а сейчас на очереди еще один - "Хорошо быть тихоней". Надеюсь, что он меня на разочарует.

На самом деле действительно довольна тем, как провела сегодняшний день, посвятила его самой себе: смотрю фильмы, сделала маску для волос, повалялась в ванной, маникюр сделала.
СЧАСТЬЕСЧАСТЬЕ

1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.

5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям. Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.

Нужно взять 2 столовые ложки сухой горчицы, развести порошок 2 столовыми ложками горячей воды и 2 столовыми ложками репейного масла. Теперь добавьте 2 чайные ложки сахара и 1 сырой желток. Тщательно смешав ингредиенты, нанесите на кожу головы, стараясь, чтобы маска не попала на кончики волос. Закутайте голову пленкой и платком. А теперь терпите: горчица будет «припекать»! В идеале нужно выдержать 1 час, но если сильно печет – смывайте маску уже через 20 минут.

— Позвольте сегодня я угощу?
- Если только любовью.
- Вам со страстью, изменой, капризами, со скандалами или ласковую?
- Мне покрепче, я люблю неразбавленную.

скоро закончится время моего ничегонеделания :)

заканчивается больничный: (

Ооой, захожу сюда, а мне тут такой сюрприз !
dushevno - вот этот человечек, первый, кто начал следить за мной ! *-*
спасибо тебе :)

так надоело мое состояние, на самом деле.

сижу дома, смотрю кино, ем, переписываюсь с кем-то.

а хочу гуляночек!

все планы рухнули к херам, что такое то ?: с

Решила завести новый блог, а то тот мне как-то надоел, да и пароль от него забываю вечно :)