ocean inside
http://vkontakte.ru/id31252953
http://vkontakte.ru/id31252953
just-dance:
ninny:
morozova:
pocerface:
chifir:t-killah:bespaleva:somerhalder:alesyalive:katrinsuperman:emm:kate-mate:annwinter:
- С друзьями?
- Нет, мам, с пикачу
- Кто такой пикачу?
ахахахахахахха автор поста гений ахахахах
ninny:
myparadise:
asya-pizdasya:
meeeow:
nytata:
sameone:
katrinsuperman:
naastyaaa:
paramorova:
darkforest:
whatafuck:
Ты разговариваешь с другом и он говорит:
—Нееет, я не могу тебе сказать. Ты будешь смеяться.
— Да не буду я смеяться, честно.
Он говорит тебе, и ты такой:
ааа всегда))
ninny:
nellyiam:
vorobenchik:
witchcraft:
emansivika:
i-am-good:
martisha:
"Для ленивых толстушек "
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
_____________________________________________________________________
я решила попробовать, ведь попытка не пытка.
а мы ведь все хотим стать такими
с завтрашнего дня!!!
ок
ninny:
myparadise:
kobaaa:
lumoss:
sulfur:
just-dance:
ninny:
expectopatronuum:
chizhevskaya:
Ничего страшного, может быть, он\она просто заняты.
прошло 30 минут….
Что так долго.
4 часа спустя…
Может он\она ненавидят меня.
Я собираюсь спать, а он\она так еще и не ответили.
Детский психиатр — сюда приходят умирать вымышленные друзья.
honeyy:
Когда парни встречаются в первый раз: Когда девочки встречаются в первый раз: LOLOLOLOLOLOL, так верно.
ninny:
tatianaturkina:
amelinameli:
soundoflove:
vorontsova:
По статистике хотя бы один ваш друг знаком с вашим будущим мужем
sulfur:
hahabitch:
danikus:
Фотограф Джейми Бэк создает «живые» изображения.
Блог фотографа
круто)
sulfur:
hahabitch:
polinam:
podarkina:
somerhalder:
karinych:
listenmyheart:
crashandburn:
dexterita:
kansas:
Бро.
как миииило *__*
sulfur:
aeae:
ihateubitch:
me4taidiota:
everythingispossible:
hermiona:
uttusi:
futterwacken:
battle-of-one:
Они:
Ты:
у меня так с бабушкой :D
ninny:
tatianaturkina:
misskatycaks:
Джордж: он не Фред, я Фред!
Фред: Честное слово, женщина, и Вы называете себя нашей матерью.
Самые популярные посты