ВАСЯ ВЕЛИКИЙ ХАРДКОРЩИК
Персональный блог OBLOMOV — ВАСЯ ВЕЛИКИЙ ХАРДКОРЩИК
Персональный блог OBLOMOV — ВАСЯ ВЕЛИКИЙ ХАРДКОРЩИК
tekila :
мне нравятся взрослые мужчины.
с поломанными носами.хищными лицами.
сильными руками.
циничные и саркастичные.
мой идеал да.
вот с таким сейчас общаю. мего пиздатый тип.
penis , с днем рождения тебя, малыш! слежу с прошлого лета за тобой и очень этому рада) пусть твой блог и ты будите такими же неповторимыми как и сейчас♥
martisha:
"Для ленивых толстушек "
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
_____________________________________________________________________
я решила попробовать, ведь попытка не пытка.
а мы ведь все хотим стать такими 
а что я так и сделаю
только еще буду бегать и заниматься на тренажере. вообще замечательно
chizhevskaya:
ДРУЗЬЯ:

ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ:

:DD
охо
хочу тему забабахать нормальную. но мозгов и помощников у меня нет эх.
вот так иногда сядешь. вопреки всем своим убеждениям задумаешься, - а хули я форева элоун то блять? и все. грустно.
fuck-california:
bruno-banani:
kiseeva:
ellen-ellen:
"МАМЫ "
простите, но я расплакалась
chifir:
Вот и учебный год подходит к концу. Да, да у некоторых еще экзамены, но это проблемы экзаменов. Скоро будет мое любимое лето. Надеюсь, мы его не проебем с вами
Немного рэпа и чуточка реггаи.
я многое поняла за эти дни. все мелочи. цените близких, родных, жизнь. не растрачивайте в пустую секунды такой короткой жизни
те, кто следит за мной. я вас очень всех люблю
спасибо, что вы есть у меня
♥
сегодня, еще не родившись, умер мой брат. он не прожил ни дня. я ненавижу тех врачей
НЕНАВИЖУ ВАС МРАЗИ
БУДЬТЕ ВЫ ПРОКЛЯТЫ
у кого есть в блоге кнопочка, которая поднимает страницы наверх?
А завтра, когда у вашего ребенка остановится сердце, вы побежите в больницу. И будете на коленях молить всех этих людей в белых халатах сделать хоть что-нибудь. Вы будете требовать от них спасения, а потом, когда они со своей убогой зарплатой, спасут вашего высрыша, вы скажете, что все это сделал Господь.(с)
Самые популярные посты